為什么我們的老師烹困、家長玄妈、孩子都這么怕自己犯錯誤呢?
孩子無法坦然面對失敗,難以經(jīng)受挫折髓梅,首先是發(fā)展過程中難免的拟蜻、正常的。但如果父母應(yīng)對不當(dāng)枯饿,則可能導(dǎo)致孩子的畏難情緒固化酝锅,導(dǎo)致孩子長大后,真正變得“輸不起”奢方。
楊瀾在一次采訪中說道搔扁,她的女兒先是在一所公立小學(xué)讀書,然后在北京的國際學(xué)校上中學(xué)蟋字。有一次她在餐桌上問女兒稿蹲,兩種學(xué)校的教育方式有什么不同。
女兒想了想鹊奖,說在本地的學(xué)校苛聘,老師總是讓我們別犯錯誤;在國際學(xué)校忠聚,老師鼓勵我們不要怕犯錯誤设哗。
這句話讓她心生感慨。為什么我們的老師两蟀、家長网梢、孩子都這么怕自己犯錯誤呢?
因為犯錯誤就意味著失敗垫竞。
失敗就意味著自己輸了澎粟,不會是受人尊崇的王者蛀序。
當(dāng)然,所有人都怕輸活烙,只是我們中國的孩子背負(fù)著太多的壓力徐裸,更加怕輸。
然而啸盏,我想說的是重贺,現(xiàn)在輸不起的孩子,長大了也贏不了回懦。
孩子無法坦然面對失敗气笙,難以經(jīng)受挫折,首先是發(fā)展過程中難免的怯晕、正常的潜圃。孩子的情緒越豐富、敏感越可能有上述表現(xiàn)舟茶。恰當(dāng)陪伴和引導(dǎo)就好谭期。如果父母應(yīng)對不當(dāng),則可能導(dǎo)致孩子的畏難情緒固化吧凉,導(dǎo)致孩子長大后隧出,真正變得“輸不起”。
輸不起是孩子的天性阀捅,所以給孩子制定容易達到的目標(biāo)胀瞪。
從心理學(xué)的角度來講,孩子“輸不起”是一種正乘潜桑現(xiàn)象凄诞。無論什么事情,孩子總是希望自己能做到更好忍级,比別人強幔摸,獲得周圍人的認(rèn)可,尤其是爸爸媽媽的關(guān)注和認(rèn)可颤练。但是實際生活中既忆,孩子難免會經(jīng)常受挫或失敗,并因此產(chǎn)生各種消極情緒嗦玖。
加之如果父母對于孩子的失敗很介意患雇、不滿,或者責(zé)備宇挫、懲罰苛吱,更會加深孩子的內(nèi)疚和憤怒情緒。從此器瘪,要么因此痛恨失敗翠储,不允許自己失敗绘雁,失敗后會更加難以承受;或者因懼怕失敗援所,養(yǎng)成了遇事逃避庐舟、退縮等個性。
在孩子的成長過程中挪略,父母難免會給孩子設(shè)定一些成長任務(wù)或目標(biāo),小到幾歲以后就不許尿床了滔岳,幾歲之前要學(xué)會自己穿衣吃飯杠娱,幾歲要認(rèn)識多少字等等谱煤。
有時父母給孩子制定的目標(biāo)過高或不切實際刘离,讓孩子難以達到或完成寥闪,孩子就會從中體驗到失敗和受挫。惡性循環(huán)缚柳,父母對孩子失敗的不接納或不恰當(dāng)處理,更加讓孩子害怕失敗搪锣。
循環(huán)往復(fù)秋忙,孩子便沉淪在自卑、害怕失敗构舟、產(chǎn)生各種消極情緒灰追、低落的價值感成就感等一系列的負(fù)面情緒情感下難以獲得成長、快樂和自信了狗超。
不把失敗妖魔化弹澎,認(rèn)可并接納它
沒有人喜歡失敗,這是肯定的努咐。我們可以不喜歡失敗苦蒿,但要接納失敗帶給我們的情緒反應(yīng),這些反應(yīng)再正常不過渗稍,并且它是機體的一種自我保護措施佩迟,有了這些情緒的宣泄团滥,我們才能更快更好的回復(fù)過來。這種保護對于孩子來說更加重要报强。
英國心理治療師尼克·盧克斯摩爾說灸姊,“無休止地從失敗的經(jīng)歷中保護孩子們對他們是有害無益的,當(dāng)失敗再次發(fā)生時躺涝,孩子們就會覺得很羞恥厨钻、難以理解甚至難以接受〖崾龋”但父母常常在無意中剝奪了孩子對于失敗的體驗夯膀。
比如,因為擔(dān)心孩子不能承受失敗苍蔬,早早地替孩子鋪平道路诱建;因為心疼孩子面對失敗時的挫傷,自以為是的替孩子去解決問題碟绑;或者有的父母干脆認(rèn)為因失敗產(chǎn)生的情緒根本不值一提……
種種這些過度保護俺猿、控制的做法,都是在剝奪孩子的失敗體驗格仲。一個很少體驗失敗的人押袍,當(dāng)然會難以承受失敗,或者很容易被失敗傷害凯肋。
當(dāng)孩子沉浸在失敗的情緒當(dāng)中時谊惭,我們可以嘗試這樣做:
1.共情和接納孩子的消極情緒
孩子哭了,我們可以抱緊他侮东;
孩子憤怒圈盔,我們可以默默的陪伴他;
孩子沮喪悄雅,我們可以做個好的傾聽者驱敲。
總之,是接納孩子的情緒宽闲,而不是告訴他:“一點挫折都經(jīng)不起众眨,算什么男子漢”或“一點小事就哭鼻子,太嬌氣”容诬。
不如這樣回應(yīng)孩子的失敗情緒:“我很愛你围辙,我知道你感到有點沮喪/失落/傷心/憤怒……,我也很……放案。別擔(dān)心姚建,不管你是成功還是失敗了,我都會和你在一起吱殉〉г”
2.跟孩子說說父母曾經(jīng)失敗的經(jīng)歷
孩子的各種情緒可能源自對于失敗和未知的恐懼厘托,告訴孩子失敗并不可怕,爸爸媽媽也曾經(jīng)失敗過稿湿,當(dāng)時我有怎樣的感受和情緒铅匹,我是怎樣度過的等等,這些都會成為孩子將來再次面對失敗時的經(jīng)驗饺藤。
這樣包斑,不僅有助于幫助孩子正確對待失敗,也會使親子之間的關(guān)系更加緊密涕俗,孩子以后遇到挫折罗丰,才更愿意和父母傾訴。
3.多夸孩子的行為過程和努力
不要只去關(guān)注孩子最后成功與否再姑。無論孩子做什么事萌抵,都爭取看到孩子過程中的努力,和具體成功的點元镀。
以學(xué)習(xí)為例:對孩子的學(xué)習(xí)绍填,特別是中學(xué)生的學(xué)習(xí),父母最好是重過程栖疑、輕結(jié)果讨永。
所謂重過程,就是重學(xué)習(xí)習(xí)慣遇革、學(xué)習(xí)態(tài)度卿闹、學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)時間的管理澳淑、計劃安排,等等插佛,這些落實到日常的行為表現(xiàn)杠巡。
所謂輕結(jié)果,是不要過于在意分?jǐn)?shù)雇寇、排名氢拥,即使是分?jǐn)?shù)低了、排名落后了锨侯,也不要揪住分?jǐn)?shù)和排名不放嫩海,而要想想“為什么”、“怎么辦”囚痴。
過程到位叁怪,分?jǐn)?shù)自然而然,水到渠成深滚。
就怕家長平時不聞不問奕谭,或者說壓根不知道孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)涣觉、學(xué)習(xí)情況,分?jǐn)?shù)好一切都好血柳,分?jǐn)?shù)不理想就對孩子全盤否認(rèn)官册。
希望家長在平時關(guān)注孩子,飲食睡眠难捌,學(xué)習(xí)表現(xiàn)膝宁,而當(dāng)考試的時候,只做兩件事:不要求排名根吁;當(dāng)孩子考完了员淫,不管結(jié)果好壞,先來個大大的擁抱婴栽,出去吃頓好吃的满粗,飯桌上簡單做個分析,讓孩子自己知道得失愚争。
孩子對考試映皆,有一種場景記憶。如果每次考完試轰枝,都是痛苦的回憶捅彻,被追問分?jǐn)?shù),對分?jǐn)?shù)不滿意鞍陨,那么久而久之步淹,他就會形成壓力,不僅怕上考試诚撵,還可能拖垮學(xué)習(xí)情緒缭裆。相反,每次考完試后寿烟,都是一個寬松的記憶澈驼,和平時沒什么不一樣,好了有欣喜不好有安慰筛武,就不會給孩子形成壓力缝其,反而有可能期待下一次考試。
4.不必為了孩子抗挫而故意挫折教育
有“專家”認(rèn)為徘六,父母應(yīng)該人為地設(shè)置一些所謂挫折内边,以幫助孩子提高將來承受挫折的能力。
但這樣的提倡本身就有問題待锈。生活中從來都不缺少挫折漠其,人為地制造挫折,特別是由父母來制造,可能會導(dǎo)致孩子心靈軟弱甚至破碎辉懒。
人活著的三萬來天里阳惹,隨時都有挫折在某一個角落等著我們,正視這些自然的挫折眶俩,就足以讓我們變得堅強莹汤,沒必要再人工制造一些挫折來鍛煉孩子。人能承受“沒被滿足”的挫敗感的前提是颠印,他曾經(jīng)被很好地滿足過纲岭,就像吃飽了就能夠耐餓一樣。對心靈來說也是一樣的线罕,只有心靈得到了滿足止潮、溫暖、幸福的滋養(yǎng)钞楼,它才能夠經(jīng)得起挫折嚴(yán)寒和傷害喇闸。
海口愛梓教育一直伴隨孩子們一起成長询件,用愛與陪伴呵護著燃乍!
要明白,現(xiàn)在輸不起的孩子宛琅,長大也贏不了刻蟹!