? ? ? ? 今天閱讀了第五章《越忙越有時(shí)間推姻，找到你的分類價(jià)值時(shí)間》和第六章《正確投資你的時(shí)間笼痛，成為有價(jià)值的人》祈秕。
舊知
1.在成為了一名新手媽媽之后唯蝶，很長的一段時(shí)間里我覺得自己的時(shí)間完全都已經(jīng)被娃占據(jù)了，根本都沒有時(shí)間和精力去兼顧自己的工作和學(xué)習(xí)详瑞。
2.以前雖然覺得時(shí)間很重要掂林，但是從來沒意識到自己時(shí)間的價(jià)值，常常不自覺的刷微信坝橡、淘寶泻帮，讓時(shí)間就這樣流逝。
新知
1.時(shí)間可以分為：黃金時(shí)間计寇、常規(guī)時(shí)間锣杂、動(dòng)態(tài)時(shí)間、碎片時(shí)間番宁、暗時(shí)間元莫、其他時(shí)間，特別是黃金時(shí)間和暗時(shí)間我覺得這是自己最需要提升的部分贝淤。通過黃金時(shí)間去完成每天最重要的事情柒竞，提高時(shí)間利用效率。
2..現(xiàn)在我們每個(gè)人基本上每天都是手機(jī)不離手播聪，經(jīng)常一不小心就玩手機(jī)半個(gè)小時(shí)了，Angie提出了監(jiān)控手機(jī)使用時(shí)長布隔、控制自己手機(jī)使用次數(shù)离陶、調(diào)整手機(jī)使用時(shí)長、把書本放在隨處可見的地方來轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)自己的注意力衅檀。
行動(dòng)指南
1.找到自己每天的兩個(gè)黃金時(shí)間段來學(xué)習(xí)
2.監(jiān)控每天使用手機(jī)的時(shí)長和次數(shù)
