本周踐行有幾樣收獲：
1.一事專注工作法：
專注工作25分鐘，休息5分鐘钝诚，以此循環(huán)
練習(xí)專注的能力颖御。
專注是種稀缺的能力，大多數(shù)人做不到，尤其是現(xiàn)在潘拱，當(dāng)海量的信息充斥身邊疹鳄，輕松的誘惑無(wú)處不在的時(shí)候。
我們?nèi)绻欢霉芾碜约旱暮闷嫘穆瘢腿菀缀芩蜷_(kāi)很多興趣瘪弓，而在同時(shí)遇到很多瓶頸的時(shí)候分身乏術(shù)、滋生倦怠禽最、不了了之腺怯，最終失去興趣。
突破瓶頸是需要消耗大量精力的川无，需要專注于當(dāng)下呛占，了解問(wèn)題，分析真因懦趋，辨明方向晾虑，測(cè)試方案，最終落定解決辦法仅叫，進(jìn)入持續(xù)改善帜篇。我們?nèi)褙炞⒍歼€可能需要論持久戰(zhàn)』蟀牛可想而知坠狡，分散精力最容易得到的結(jié)果是不了了之。
保持專注遂跟，需要我們對(duì)于一件事有穿透性的大局觀逃沿，有百折不撓的信念和日拱一卒的基本功。
2. 每天列三只青蛙（重要的事情）幻锁，早上先吃掉三只青蛙凯亮，那么整天的工作效率就會(huì)提高很多邊
每天早起，先做自己要做的事兒哄尔。
3.做事要有流程：記錄-排程-執(zhí)行
? ? ? 怎么做好一個(gè)項(xiàng)目：1.描繪畫(huà)面 2.描述行動(dòng) 3.找到項(xiàng)目行動(dòng)的關(guān)系并排序假消。其實(shí)項(xiàng)目就是圍繞結(jié)果展開(kāi)一系列的過(guò)程
eg：本周末我有兩個(gè)大型的演講，先設(shè)定目標(biāo)岭接，再拆解項(xiàng)目富拗。然后該委托的委托，一下子就搞定了鸣戴，很輕松啃沪。
4.完善夢(mèng)想版
最重要的就是找到自己，并學(xué)會(huì)愛(ài)自己窄锅。其實(shí)也就是人一生中關(guān)注的八個(gè)要點(diǎn)：健康身體.工作事業(yè).財(cái)務(wù)理財(cái).家庭生活.人際社群.學(xué)習(xí)成長(zhǎng).體驗(yàn)突破.休閑放松创千。通過(guò)這八大關(guān)注，我們就能清楚的知道自己追尋的是什么，更好的去平衡人生追驴。
