10.3
姓名:韓艾辰? ? 第35天
【學(xué)習(xí)：0分鐘】
【冥想：10分鐘】每天多次冥想
【瑜伽：0分鐘】
【三時(shí)書(shū)：0次】
【找到/服務(wù)老師：每天至少為老師做一件事】
1.在智庫(kù)里布施聂薪，希望所有眾生免費(fèi)學(xué)習(xí)到終極智慧珍昨。
【服務(wù)有需要的人：
【咖啡冥想】
1.今天買了水果去看了農(nóng)村的親戚占哟，他們準(zhǔn)備了豐盛的飯菜蕴掏，愿他們今年大豐收。
2.到農(nóng)村給愛(ài)人的伯伯200元紅包必搞，愿他健康快樂(lè)邓夕。
3.感恩父親下午給我洗車加滿油，每次回來(lái)父親總是很體貼感恩父親暇藏。
回向：帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)和所有的小伙伴們，愿我的財(cái)富種子開(kāi)花結(jié)果濒蒋，愿我們成為那個(gè)成功和幸福的“超人”盐碱，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣把兔，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功與幸福！
