改變+堅(jiān)持

今天第一天開(kāi)始健身三痰,堅(jiān)持吧寺、堅(jiān)持窜管、再堅(jiān)持!

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  • 序言:七十年代末稚机,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市微峰,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌抒钱,老刑警劉巖蜓肆,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,695評(píng)論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異谋币,居然都是意外死亡仗扬,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,569評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)蕾额,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)早芭,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事诅蝶⊥烁觯” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 168,130評(píng)論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵调炬,是天一觀的道長(zhǎng)语盈。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)缰泡,這世上最難降的妖魔是什么刀荒? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 59,648評(píng)論 1 297
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮棘钞,結(jié)果婚禮上缠借,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己宜猜,他們只是感情好泼返,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,655評(píng)論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著姨拥,像睡著了一般绅喉。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上垫毙,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 52,268評(píng)論 1 309
  • 那天霹疫,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼综芥。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛猎拨,可吹牛的內(nèi)容都是我干的膀藐。 我是一名探鬼主播屠阻,決...
    沈念sama閱讀 40,835評(píng)論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼额各!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,740評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤袜炕,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎锭吨,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體傲醉,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,286評(píng)論 1 318
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡蝇闭,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,375評(píng)論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了硬毕。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片呻引。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,505評(píng)論 1 352
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖吐咳,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出逻悠,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤韭脊,帶...
    沈念sama閱讀 36,185評(píng)論 5 350
  • 正文 年R本政府宣布童谒,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響沪羔,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏惠啄。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,873評(píng)論 3 333
  • 文/蒙蒙 一任内、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望撵渡。 院中可真熱鬧,春花似錦死嗦、人聲如沸趋距。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,357評(píng)論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)节腐。三九已至,卻和暖如春摘盆,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間翼雀,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,466評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工孩擂, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留狼渊,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,921評(píng)論 3 376
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像狈邑,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親城须。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,515評(píng)論 2 359

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