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2021.02.10 第3天
【閱讀計(jì)劃】第二章《父母的重要性》—《雙向溝通》
【閱讀思考】
一秕硝、啟發(fā)內(nèi)容：摘抄/概括你最有啟發(fā)的內(nèi)容
1.青春期的孩子在向朋輩發(fā)展的過(guò)程中比肄，讓父母覺(jué)得自己不重要，因?yàn)樗麄儾辉诮邮芪覀兊挠^點(diǎn)，想表達(dá)不同的觀點(diǎn)委煤，進(jìn)而挑戰(zhàn)家庭權(quán)力
2.什么影響了溝通效果？
?父母沒(méi)有考慮孩子的需求，只想讓孩子接受自己的觀點(diǎn)
?父母表達(dá)出來(lái)的信息和孩子接收的信息不一樣
?孩子的表達(dá)能力還不成熟
3.如何提升溝通效果衔肢？
?身體語(yǔ)言也是一種拉近距離的方式，讓孩子感受到：我在
?青春期孩子更加敏感豁翎，遇到問(wèn)題使用積極的暫停
?放下批評(píng)角骤，表達(dá)感受
3.溝通技巧
時(shí)機(jī)、接受差異、不評(píng)判邦尊、幽默背桐、惡語(yǔ)、傾聽(tīng)
二蝉揍、我的感悟：結(jié)合自己的親身/名人/書(shū)上故事進(jìn)行分析
1.想起我的青春期聽(tīng)不進(jìn)去任何話語(yǔ)链峭，經(jīng)常對(duì)母親大吼大叫，聽(tīng)到不同的觀點(diǎn)立馬掛掉電話又沾，還感覺(jué)特別爽弊仪，我要謹(jǐn)記這種感覺(jué)，做到以后孩子青春期時(shí)能夠感同身受杖刷。
2.感受到非暴力溝通的重要性
觀察（傾聽(tīng)）～感受（思考）～需要～請(qǐng)求
3励饵、行動(dòng)感悟：寫(xiě)下后續(xù)行動(dòng)目標(biāo)和計(jì)劃
繼續(xù)更新認(rèn)知
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千月燈塔讀書(shū)會(huì) 第91天
【書(shū)名】《為什么我的青春期孩子不和我說(shuō)話？》
【作者】[英]約翰?科爾曼
【分享人】你的姓名
【閱讀日期】2021.02.10
【閱讀頁(yè)碼】P44-60
