早上六點晚缩，上了市人社局考官車，手機就上交了媳危！一天忙碌荞彼、緊張的評判工作，看著水平參差不齊的應試人員待笑，看著一張張有緊張有猶豫有自信的面容鸣皂，我作為主考官引領(lǐng)其他六位考官給選手們一張笑臉，用和藹的語言暮蹂，耐心反復的考前提示寞缝，真希望每個選手都能放松狀態(tài)，盡全力發(fā)揮仰泻，爭取拿到高分荆陆，畢竟這是他們?nèi)松囊淮沃匾D(zhuǎn)折點！特別感謝我們這組的評委們團結(jié)協(xié)作集侯，互相切磋被啼，合情合理公平評判帜消，高效和諧順利的今早完成了考評工作。

回到集合點浓体，看時間老公是不能接到我的泡挺。他一般老婆婆都會在五點左右到家。而我們下車的地方比較難打車命浴，唯一一輛到我家的公交還要繞一大圈粘衬，舍近求遠。要是開車十分鐘就能到家咳促，坐公交估計要二十分鐘后吧稚新，雖然費了點時間，還是選擇公交跪腹，因為實在是太累了褂删！正好利用坐在公交車上的零碎時間，看看群里的消息冲茸，六百多條信息屯阀，逐條學習，看到有些家長焦慮轴术，有的家長過度聚焦孩子玩手機难衰，該有的家長不能解放科舉，只關(guān)注孩子的學習逗栽、作業(yè)盖袭！錦明老師的指導，句句戳心彼宠、當頭棒喝鳄虱，更如定海神針，桂軍姐的指導綿柔中帶著堅定凭峡，有同理也有提示拙已、方向，讓我更加堅信：能量不對摧冀，努力白費倍踪；能量調(diào)對，不費吹灰索昂！放任的將會消失建车，聚焦什么得到什么！

智慧的指導楼镐，能量的加持癞志，即便很困了，還是不想錯過記錄下來的機會框产，哪怕晚一天凄杯，都不敢懈怠秉宿！

錦明老師：

焦慮是正常的戒突，但是不正確的。焦慮就是聚焦不當描睦，就是能量不對膊存，這樣你的努力是白費的。所以我們才需要堅持基本功練習忱叭。

當你處在焦慮的狀態(tài)隔崎，也就是能量不對的狀態(tài)，你就成了問題的一部分韵丑。

當你成了問題的一部分爵卒，問題就只會加重，而不會減輕撵彻。就好象你的皮膚刮傷了钓株，剛剛才開始結(jié)痂了，你卻忍不住癢陌僵，不斷的去將結(jié)痂翻開轴合，你就不可避免會很痛，傷口又開始發(fā)炎碗短。

當你還是成為問題的一部分受葛，就甭想要問題得到解決。

你自己都處在不穩(wěn)定的狀態(tài)偎谁，孩子有怎么會有穩(wěn)定的進步呢奔坟？因為孩子只是受到兩個面向的影響，一個是他的內(nèi)境搭盾，也就是他內(nèi)心中常常給自己述說的碎碎念咳秉。一個是外界給他的影響。也就是他用自己的視角來衡量他所看到的事物鸯隅，內(nèi)境這個面向澜建，他常常跟自己述說的，很可能是類似于以下的信念蝌以。

1.學習好難好煩好苦炕舵，學習不但痛苦，而且還剝奪我玩樂的時間

2.媽媽好煩跟畅，我喜歡的總是不讓我做咽筋，不喜歡的總是想方設法逼著我去做

3.我學習不好，媽媽不愛徊件，老師不愛奸攻，同學看不起蒜危，又沒有什么過人的本領(lǐng)，我還有什么希望（這個是缺乏自我價值感的孩子常跟自己說的話）

外界方面睹耐，如果你常常因為自己的不穩(wěn)定辐赞，總是以匱乏的感覺源點去嘗試影響他。就進一步的激活他上述的爛故事硝训。所以响委，如果你常常擔憂孩子學習做得不夠多不夠好，那么你就不可避免的加重了他對學習的阻力窖梁，人們總是用自己的信念來詮釋他所看到的事物赘风，當一個人匱乏了，他看到豐盛的事物纵刘，也會變得匱乏邀窃！

如果無法跨越自己的慣性，還是一直成為問題的一部分彰导，任何方法你都使不上力的蛔翅。因為能量不對努力白費，能量調(diào)對不費吹灰位谋，這個是自然規(guī)律山析。這個時候，一部分人就受慣性動能的影響掏父，抗拒自己的不足笋轨，抗拒現(xiàn)狀不如意，懷疑自己的努力能不能帶來自己想要的結(jié)果赊淑。

打斷→停止爵政，舒緩→接納，感賞陶缺，做到了嗎钾挟？

最經(jīng)典的一句話，也是最與我們學習狀態(tài)相輔相成的：想要孩子聽老師的要求去做饱岸，先問問自己有沒有聽錦明老師的要求去做[偷笑]掺出。我不禁心中暗笑，如雷灌頂呀苫费！

任桃：

暫時的逃離那股負面能量團也是對的汤锨，你已經(jīng)嚴重匱乏啦，你心中沒有力量百框，沒有愛闲礼，拿什么去給孩子希望？你也可以接此時你的心情想象孩子的意境，你也是阻力很大柬泽，無能無力慎菲，面對學習面對父母，她壓力也很大聂抢，所以钧嘶，暫時逃避棠众。是前因造成的后果琳疏。不可能短時間消化掉。給孩子時間闸拿。

那你的卡點就在了解她空盼，怎么才能了解到她呢？有親昵信任的關(guān)系新荤，有關(guān)系了就可以和她一起對問題達成共識揽趾，才會有后面解決問題的方案和策略

你要放下自己，走進孩子的世界苛骨，孩子開始接納你進入她的世界時篱瞎，會有疑惑，有反復痒芝，你要持續(xù)穩(wěn)定的給到孩子信任

當孩子完全放下戒備俐筋，自然而然的和你敞開心扉，你再去影響她严衬，孩子的進步會神速的澄者，因為每個孩子都是積極上進的。他目前的頹廢也好请琳，退縮也好粱挡，孩子也會80%的精神狀態(tài)是在自責中度過的。

桂軍姐：

當我們委屈的時候俄精，當我們想要愛的時候询筏，也會，跑到媽媽那里竖慧，無拘無束的發(fā)泄一通嫌套，可見在每個人的心中，媽媽的力量有多強大测蘑？媽媽的愛有多重要灌危？無論孩子現(xiàn)在如何，我們都是她的媽媽碳胳，我們都要一如既往的去愛她勇蝙，并且他也需要我們，所以任何時候挨约，我們都想要讓自己強大起來味混，成為孩子安全的避風港

再一次證明：我們的心大了产雹，所有的大事就小了，我們的心小了翁锡，所有的小事就大了蔓挖。所以沉下心來修煉我們自己的內(nèi)心，讓我們變得越來越強大馆衔，對孩子的影響力也就會越來越正面瘟判。不久的將來，你不僅會變得吃好睡好角溃，同時拷获，心情也會越來越好，越來越年輕减细，越來越漂亮匆瓜，這些都是非常正常而自然。

每一次的犯錯都會讓我們得到不同程度的成長未蝌。這一次雖然越級跳頻了驮吱，但是卻收獲了教訓，為了少走彎路萧吠，以后伙伴們給你的一些建議左冬，你要聽得進去，并且去執(zhí)行怎憋，距離目標就會越來越近又碌。也正是因為有了這樣的經(jīng)歷和體驗，你會越來越相信老師課程里面教的都是法寶绊袋，從而也更加堅定我們以后學習的信心和力量毕匀！

每一位老師的指導都是實實在在的可行性方法！同時癌别，我們也在學習中不斷驗證皂岔！抗拒的仍然抗拒，放任的越來越優(yōu)秀展姐！聽話照做躁垛，聽話照做，聽話照做圾笨！重要的事情說三遍教馆！道理就如此簡單，落實起來并不難袄薮铩土铺！

下午看到手機中，兒子和爸爸的聊天記錄有30多條，我滿心歡喜悲敷！以前兩人不過三句話究恤，現(xiàn)在呢？好像彼此交流越來越自然了后德！爸爸不在有目的性的控制性的語言部宿，兒子也能發(fā)自內(nèi)心的自然交流，相信我的投射宇宙粑粑會照單全發(fā)的瓢湃！

感賞兒子理张，努力學習，自己有目標箱季、有計劃涯穷。每天加班加點不喊苦棍掐，有毅力藏雏！感賞兒子，自己篩選材料發(fā)給我作煌，看到我多次不回應不著急掘殴，在群里得知我失聯(lián)的原因，內(nèi)疚地說：我忘了粟誓，還在想我媽為啥沒回音呢奏寨？同時，也透露出兒子對我的關(guān)心鹰服！感賞兒子病瞳，得到班主任老師的表揚，鼓勵悲酷！感賞兒子套菜，頭痛，接納我的提議今天早睡设易！感賞兒子逗柴，告訴我們下月去寫生，滿懷期待顿肺，也有喜悅戏溺！加油兒子！

感賞自己屠尊，犧牲休息時間參加應聘評判旷祸。公平、人性讼昆、合理托享、公開，帶給評委和選手們溫和、有內(nèi)涵嫌吠、公正的感覺止潘！感賞自己，給老公發(fā)微信沒回辫诅，不煩躁焦慮凭戴，自己想辦法回家，并利用零碎時間泡群學習炕矮，提升能量么夫！感賞自己，回家趕緊休息一會肤视，晚飯后去汗蒸館換外甥女吃飯档痪，滿滿一天的安排，讓我內(nèi)心更豐盛邢滑！感賞自己腐螟，告訴老公我快成作家了，告訴他我在給他寫表揚信困后，并提示他可以關(guān)注我的簡書乐纸！

感賞老公，早上送我到集合點摇予，并在環(huán)境優(yōu)美的大南湖進行晨跑汽绢！感賞老公，和兒子聊天侧戴，相信兒子宁昭，鼓勵兒子，告訴兒子老師的評價酗宋，讓兒子自信滿滿积仗！感賞老公，回家盡快做飯本缠，關(guān)心我一天的工作情況斥扛！感賞老公，詢問我是否在表揚他丹锹？并告訴我要天天表揚稀颁！

投射宇宙粑粑，眷顧我全家楣黍，照單全收我的投射匾灶，順豐發(fā)貨，我們隨時接單租漂！

投射兒子阶女，學習努力颊糜，與老師同頻，得老師關(guān)注秃踩，越來越優(yōu)秀衬鱼！投射兒子，多吃飯保證睡眠憔杨，身體健康鸟赫！投射兒子，下周開始接觸文化課消别，與畫室同學和光同塵抛蚤！

投射老公，工作越來越順利寻狂，壓力小岁经，得同事協(xié)助領(lǐng)導認可！投射老公蛇券，能有多些精力關(guān)注我和兒子缀壤，讓我們感情更融洽！

投射自己怀读，得貴人相助诉位，工作順意！得宇宙粑粑眷顧菜枷，吸引外甥女共同經(jīng)營，生意興氯ァ啤誊！投射自己，能量穩(wěn)定拥娄，與兒子溝通越來越順暢蚊锹！

四個月來，持續(xù)穩(wěn)定的信任兒子稚瘾，兒子逐漸放下戒備牡昆，我看兒子的眼神放光芒，兒子眼神越來越輕松摊欠、真誠丢烘、自信，學習越來越有盡頭啦些椒！沉下心繼續(xù)修煉播瞳！明天更美好！