時常看公眾號里面推薦的好書仍秤，經(jīng)诚ü睿看到有人推薦《稀缺》這本書，也有不少文章提到這本書诗力，本著開卷有益的心理凰浮，用kindle看完了這本書，深感震驚苇本，啟發(fā)頗多袜茧。
作者是哈弗的終身教授，哈弗大學行為經(jīng)濟學領(lǐng)域重要領(lǐng)頭人瓣窄。他通過長期研究窮人和扶貧過程中笛厦，發(fā)現(xiàn)了一些事情竟然有驚人相似的原因。書中說俺夕，窮困之人會一直貧困潦倒裳凸，忙碌之人會永遠日理萬機，孤獨之人會終日形單影只劝贸，而節(jié)食之人也總是會以失敗而告終姨谷。而作者認為這四件不相干的事情其內(nèi)在的原因都是因為人們一直處于稀缺的狀態(tài)。
作者首先說了稀缺的利與弊映九，好處便是人們處于稀缺狀態(tài)時菠秒，會獲得專注紅利，畢竟人們總是在deadline之前效率最高氯迂；而壞處就是人們一旦處于稀缺狀態(tài)就會產(chǎn)生管窺心態(tài)践叠，繼而產(chǎn)生借用的行為，而借用終究要付出更昂貴的利息嚼蚀，于是人們就陷入了不斷稀缺不斷借用不斷付息的雜耍怪圈中禁灼，更重要的事是人們一旦稀缺就會降低自己的帶寬，進而拉低自己的智商和工作效率轿曙，然后就會陷入更大的稀缺中弄捕。
回到現(xiàn)實來說說我們現(xiàn)在的狀態(tài)，是不是感覺每天自己忙的要死导帝，但總有deadline追著你守谓，是不是感覺剛發(fā)工資沒多久，等到要交房租時候兜里又是空空您单？是不是感覺天天嚷著減肥斋荞，而每次上稱都懷疑稱壞了？假設(shè)一天早起鬧鐘響了虐秦，你選擇拖幾分鐘起床平酿，然后造成早起時間稀缺凤优，于是你沒時間好好化妝和搭配好自己的衣服，便匆匆忙忙帶著糟糕的心情擠上地鐵蜈彼，又因為交通工具臨時有問題筑辨，造成你早起的時間更加稀缺，這時候你只能選擇犧牲早飯時間來趕上最后一分鐘到公司打卡幸逆。然而你因為早起沒吃早飯造成一上午都在饑腸轆轆中度過棍辕，腦袋想的也是什么時候到午飯時間和午飯吃什么，而帶寬不足的你效率低下的應付著工作还绘，好不容易熬到午休時間痢毒，吃飽喝足的你感覺戰(zhàn)斗力滿滿，這時候你發(fā)現(xiàn)由于一上午渾渾噩噩蚕甥，今天的deadline又完不成了哪替，只能晚上熬夜加班死命追趕著時間，而加完班的你第二天又起晚了菇怀。凭舶。。這樣的情況是不是如此眼熟爱沟，仿佛每天都如出一轍的發(fā)生著帅霜。稀缺造成的原因是因為有余閑時候我們總是在浪費，有時間時候我們總是在拖延呼伸，有金錢時候我們總是在揮霍身冀，有健康時我們總是在懶惰，所以工作總在deadline時候完成括享，錢包總在月底時空空搂根，減肥總是一拖再拖。
但反過來說铃辖，有余閑就一定不好嗎剩愧？并不是，如果工作總是排的滿滿娇斩，時間總是不夠用仁卷，人們沒法停下腳步來深入思考，一直徒勞盲目的搬磚犬第，看著是努力勤奮锦积，實際卻是將自己拉入更深的稀缺深淵。公路并不是車越多使用率越高歉嗓，75%的車輛占有率才是最好丰介；工作時間并不是越長越有效率，所有才有了一周40個小時的勞動改革。紛擾的社會基矮，快節(jié)奏的生活，信息爆炸的年代冠场，我們都需要余閑來讓自己停下來審視思考家浇。思考我們的過去現(xiàn)在和未來，讓那些重要不緊急的事情進入到我們的視野中碴裙，讓自己去做一些能提升能力但卻要付出時間和精力的事情钢悲，也要讓自己能夠提前預測未來并做一些準備工作。
作者說舔株，無能可以導致貧窮莺琳，貧窮也能導致無能。因為無能又不上進载慈，所以在社會的一波波淘汰中變成底層惭等，而在社會底層的深淵中更加無力逃出時候，人們會說办铡，這就是命運辞做，這是上天的安排，這是時運不濟寡具。于是就在抱怨聲中毫無改變的度完了這一生秤茅。反觀貧窮對人們的影響，貧窮的生活總是讓人們疲于應付生活中各種瑣事童叠，正所謂貧賤夫妻百事哀框喳，富人可以選擇請保姆帶孩子，請阿姨打掃屋子厦坛，請廚師來給自己準備豐盛健康的晚餐五垮，而窮人只能自己花兩個小時哄孩子睡覺，再花一小時打掃屋子杜秸，最后匆忙吃著冰箱里的垃圾食品拼余。人們總覺得窮人都是又懶又不上進，殊不知學習和上進也需要余閑和帶寬亩歹，而大部分窮人卻是又缺錢又缺時間的匙监。當然，并不是說一旦成為窮人就沒法改變命運小作，畢竟我們唯一不可以選擇就是出身亭姥。
那么我們到底怎么樣才能擺脫稀缺走向富裕呢？首先顾稀，我們要對自己手頭的余閑進行合理的規(guī)劃达罗。每月工資到賬是否應該合理定存一些，來預防未來的突發(fā)事件；一個大項目到手粮揉，初期是否應該拆分成很多個小目標及多個截止日期來進行巡李；工作之余是否也該合理安排時間及時充電提升自己的競爭力。余閑太多太少都不理想扶认，所以我們更該合理利用余閑侨拦。其次，我們需要節(jié)省帶寬辐宾，有必須時候還要創(chuàng)建帶寬狱从，并在帶寬富裕時候行動。節(jié)省帶寬方法就是一次性去做很多正確的事情叠纹，你可以選擇定一次長期早起鬧鐘來解決一年的早起問題而不是每天都記得定鬧鐘季研，你可以選擇信用卡自動還賬而不是每月自己記得還賬日期，你可以選擇用手機記得待辦事項而不是靠自己腦力去搜索誉察，畢竟一次性做好比重復做好要容易的多与涡。如何利用自己有限的帶寬去處理無限的信息呢？我們可以選擇在帶寬富裕時候去做那些艱難且需要注意力集中的事情持偏，同時我們應該在帶寬富裕時候高效的完成手頭工作递沪，為后面留出余閑的時間。還有综液，我們需要時刻保持著警覺款慨，不要讓自己一次次陷入稀缺中。在沖動消費時候想想自己儲蓄時的不容易谬莹，在游戲娛樂時檩奠，想想自己工作的deadline，在拿起垃圾食品時候附帽，想想減肥路上付出的汗水埠戳。這三點雖然說起來容易，但能否執(zhí)行也需要看自己的控制力和執(zhí)行力蕉扮。
為什么我們每天過的又忙又窮整胃？到底是因為余閑不夠，還是因為帶寬不足喳钟，又或者是自己能力的問題屁使。思考這個問題，首先你需要停下來奔则，靜下心來想一想蛮寂，然后你會收獲很多。
以上為讀完此書的一些感悟易茬，共勉酬蹋。
