昨天在朋友圈看到，今天星期五了疼进，然后才反應(yīng)過來薪缆，原來已經(jīng)星期五了，當(dāng)時感嘆伞广，時間真快拣帽。
周末在公司加了一天班，感覺什么事也沒做嚼锄，然后也做了一點(diǎn)减拭，工作效率明顯比較低，今天的工作如果按效率來說区丑，一個小時就能做完的拧粪，然后給慢慢的弄了快一天。
今天突然想到一個正反饋沧侥，當(dāng)有一個人一直給予你正面的反饋可霎，你在行動上和思維上都是會比較體現(xiàn)積極的一面，當(dāng)一個人給予你負(fù)面的反饋宴杀，或者說話稍微嚴(yán)重點(diǎn)癣朗，思想上就在想，它對我是不是有意見旺罢，我是不是哪個地方做的不好旷余，所以才會對自己說話大聲，或者不給予幫忙扁达。這是當(dāng)下的情緒反饋正卧，感覺到別人對自己有意見。然后在深入思考跪解，發(fā)現(xiàn)自己在說話時炉旷，給予別人的感覺是漠然，冷漠叉讥，刻薄的砾跃。當(dāng)下的情緒是憂傷的，在情緒等級上的能量是75节吮。所以別人在看到你時抽高，就已經(jīng)有一種不舒服的情緒，在想這個人是不是有事透绩，從而不會想接觸翘骂。
就像我壁熄，我會愿意去接觸那些樂觀開朗的，每天都是笑著人碳竟，也不會想去接觸每天都是不開心草丧，感覺有很多心事的人。因?yàn)榕c前者相處莹桅，感覺到輕松舒適昌执。與后者相處，感覺有壓力诈泼，總怕自己哪句話不對懂拾，就把人給傷到了。
正面的反饋對于人的影響來說是比較積極的铐达，希望別人能夠多鼓勵自己的心態(tài)也不是沒什么的岖赋，不過有一個問題是，別人為什么會去鼓勵你瓮孙，會去正面肯定你唐断。所以自我肯定，向內(nèi)求才是最重要的杭抠。
