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01
夜宿太子坪含长,凌晨四點起床,步行登金頂畔规。厚厚積雪堆滿平緩寬闊的石階局扶,林木掩映的前前后后,隱隱傳來同樣夜行人的呼朋喚友聲,近處我們一行四人详民,踏在積雪上的每一步都清晰可聞延欠。抬頭間,乍然發(fā)現(xiàn)黑影憧憧的古樹之上沈跨,藍絲絨般的夜幕星河璀璨由捎。
那一瞬間猛然被萬古合一的壯觀與靜謐擊中,我們幾乎是每走幾步就抬頭看星星攀上金頂?shù)摹?/p>
后來峨眉之行常常浮現(xiàn)在我的腦海饿凛,山谷秀美狞玛,雨霧迷離,煙籠霧罩涧窒,樹木連根折斷在報國寺山門前心肪,雪花無聲飄落在連綿群山,破曉天光里菩薩眉眼低垂纠吴,唇角若有若無地微笑硬鞍,全都印象深刻,而太子坪到金頂那片藍絲絨星空震撼尤甚戴已。
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02
那時候是2014年的四月固该,轉(zhuǎn)眼即將三年。這三年糖儡,從學生時代步入職場伐坏,盡管大多時候我享受自己的精神狀態(tài),越來越像真實的自己握联,但生活這張考卷難免有超綱題目出現(xiàn)桦沉,雖然已經(jīng)明白每件事情都有其存在的理由,但還沒鍛造出坦然接受的性格與心胸金闽。
所以有暴躁如靴中癢越忍越烈的時候纯露,有憤怒如鯁在喉夜不能寐的時候,有傷心難抑的時候代芜,某一個月苔埋,甚至感覺前二十多年的脾氣一起爆發(fā)了,每天都可以單人上演幾出“怒從心頭起蜒犯、惡向膽邊生”的戲碼组橄。
只是當情緒起伏的導(dǎo)火索從大變小,當負面情緒的殃及范圍越來越廣罚随,當個別行為眼看要演變?yōu)榱晳T玉工,最難以接受的,除了對他人的歉疚淘菩,還有對自己行為失控的恐慌和失望遵班。
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03
有一天整理文件夾時屠升,那片積雪覆蓋山路之上的星辰浩瀚突然閃現(xiàn)在腦海凝化,想起那時候戀戀不舍仰著頭走路的神往缨称,好像有一滴一滴的水落到心湖里,靜謐的力量一瞬間如涓涓細流匯集铡恕,豐盈得停止一切掙扎和訴說翰萨。在湖畔脏答,有一頭花斑虎炸起的毛被捋順了。
萬古如一的自然面前亩鬼,多么曲折的心路歷程都變得那么不值一提殖告。不是因為相比之下個人的渺小,而是你會卸下種種束縛雳锋,坦誠面對自己的本心黄绩。
對每一件傷心和氣憤的事情,問問自己玷过,真的很重要嗎爽丹?使我們痛苦的,是事情本身辛蚊,還是他人的看法粤蝎?
最重要的是,問問自己嚼隘,如何才會更快樂?
生命的意義袒餐、生活的方式并不唯一飞蛹,不必每一個人都將世俗準則作為自己的追求,不必每一個人都要對標同一個參照物灸眼。人生所做改變和所求成就的前提卧檐,唯有,讓自己感到更快樂和更幸福焰宣。
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04
王小波說過一句幾近詭辯的話:“人的一切痛苦霉囚,本質(zhì)上源于對自己無能的憤怒∝盎”?在痛苦時迷信這句話盈罐,只會更痛苦。與其事事瓊瑤劇式“都怪我闪唆、全都怪我”大包大攬責備自己盅粪,不如更實用地追求改變。
痛苦悄蕾、憤怒票顾、傷心等等負面情緒,如同一股能量,要么向外奠骄,通過外在的改變轉(zhuǎn)移豆同,比如離職、旅行含鳞、遠走他鄉(xiāng)影锈、運動健身等;要么向內(nèi)民晒,尋求專業(yè)心理輔導(dǎo)或自我排解精居。
不論是之前還是之后,你走過的所有“路”潜必,終將成為飽滿生命力的一部分靴姿。即使它沒有立竿見影地改變什么,也一定會沉淀于內(nèi)磁滚,內(nèi)化為你精神世界的一部分佛吓,終有一天福至心靈,成為撫平你心湖的滴水垂攘。
這就是為什么當你閱歷越豐富维雇,你就越智慧。