生活仿佛是個(gè)圓袱瓮,兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),回到原點(diǎn)。我們不喜歡時(shí)過境遷栅表,同時(shí)不希望一成不變。人洗贰,是矛盾的兴革。想要精彩的人生,卻往往選擇平庸泌霍。
? ? ? ? ? ? 我是怎樣一個(gè)人怪与?
如果是30天前,我的回答是:道理聽了N多,卻依然沒過好小半生的平庸女青年坞笙。
今天我的回答是:我喜歡現(xiàn)在這個(gè)姑娘版述。我喜歡她的馬甲線腊徙。我喜歡她看書時(shí)候的樣子。我喜歡她認(rèn)真思考。我喜歡她一個(gè)個(gè)解答自己的人生課題的過程。我喜歡她積極主動(dòng)。我喜歡她早睡早起的自律取具。我喜歡她要事第一的時(shí)間安排。
這30天,我究竟經(jīng)歷了什么呢悔据?聽我慢慢道來策肝。
? ? ? ? ? 我和讀書相知相愛
我喜歡讀書,尤其偏愛紙質(zhì)書,書架上幾乎裝的滿滿的缺前,都是至少讀過一遍的書悬襟,時(shí)承坡耄看著這些書一排排站在那里,如同皇帝欣賞后宮三千佳麗脊岳,極為滿足逝段。然而事實(shí)是,我不會(huì)讀書割捅!認(rèn)識(shí)到這個(gè)問題是最近的事参淹。
當(dāng)我看到讀書清單上《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》這個(gè)書名的時(shí)候,內(nèi)心竊喜:這本書我讀過较解,可以偷懶了彤敛,嘻嘻嘻。雇庙。。狸页。。。后來得知每天的讀書任務(wù)需要讀書筆記的時(shí)候,腦子一片空白昂界牡!讀書筆記臭脓?什么鬼少孝?但我是喜歡學(xué)習(xí)的青年嘛,于是參考顏懸哉老師提供的閱讀方案,開始重讀這本書。
在快速瀏覽全書結(jié)構(gòu)的時(shí)候非洲,我驚呆了!這本書竟然如此干凈弓坞!如果不是書的第一頁在我大大的簽名旁邊寫著“2016.4.29 第一遍閱讀”巍举,我甚至懷疑我是否真的讀過惜犀。
每天花兩個(gè)小時(shí)按照兩個(gè)要點(diǎn):“帶著自己的問題去書中找答案”和“一頁A4紙讀書筆記”重新讀了這本書,筆記內(nèi)容如下圖:
到這里就結(jié)束了嗎?當(dāng)然沒有撇吞,這只是一個(gè)開始礁叔。我開始覺察到自身行動(dòng)和思維方式的細(xì)微改變。
改變一:早睡早起 作息時(shí)間22:30-5:30琅关;
? ? ? ? 早起需要?jiǎng)恿Γ缢枰灾屏:腿豪锏男』锇檫M(jìn)行早安晚安打卡,第一天5:30鬧鐘響了色罚,習(xí)慣性按掉鬧鐘,準(zhǔn)備繼續(xù)睡金抡,突然想到要早起打卡腌且,趕快去微信上找到Ana發(fā)送“早安”,神奇的是铺董,發(fā)送完信息巫击,整個(gè)人清醒了精续,于是起床晨讀。不知不覺重付,早睡早起就在“早安”确垫、“晚安”的微習(xí)慣中養(yǎng)成了。
改變二:積極主動(dòng)
? ? ? ? 無論是群里的互動(dòng)翔冀,打卡任務(wù)披泪,7:00晨讀時(shí)刻都開始積極參與,在這些過程中计福,漸漸喜歡表達(dá)徽职,學(xué)會(huì)耐心傾聽他人和自己的聲音。
? ? ? ? 以前我是一個(gè)很被動(dòng)而內(nèi)向的人说订,習(xí)慣觀望。但我會(huì)改變钙姊,我主動(dòng)添加了一個(gè)戰(zhàn)友的微信埂伦。因此,我收獲一個(gè)志同道合膊毁,相互督促基跑,一起成長的伙伴----崔。
? ? ? ? 思想的轉(zhuǎn)變栅螟,以前對(duì)很多事和人抱著“不得不”和“都可以”的態(tài)度力图,現(xiàn)在更新升級(jí)為:這是我選擇的掺逼,我喜歡的,所以我很樂意把它做好/我很開心和ta交流相處。
? ? ? ? 積極主動(dòng)的我兽泄,很快樂漾月。
改變?nèi)?b>要事第一
? ? ? ? 如同讀一本書需要弄清楚它的重點(diǎn)是什么,工作和生活中也需要知道哪些事情是重要的蜓陌,需要首先完成的吩蔑。
? ? ? ? 為了更好的管理自己的時(shí)間烛芬,我采取每日列清單的辦法飒责,起初是把按照時(shí)間來安排宏蛉,把時(shí)間排的慢慢的性置,沒多久開始感覺到疲憊鹏浅。然后進(jìn)行了微調(diào)整,把事情分類芥喇,依照重要程度依次羅列凰萨。一段時(shí)間實(shí)踐下來,無論是工作還是學(xué)習(xí)效果更好武通,自身感受輕松了許多珊搀。
也許你會(huì)好奇你的改變和讀書有什么關(guān)系囚枪?我也在思考這個(gè)問題劳淆。記得開營前【0718每日一問】是:“你覺得讀書的意義是什么?你是什么時(shí)候開始明顯感覺到讀書的好處的括勺?”
當(dāng)時(shí)我的回答是:“可以換個(gè)問法曲掰,你為什么而讀書?我借周國平先生在《孤獨(dú)是生命的禮物》一書的代序中的一段話來表達(dá)我的看法:閱讀改變?nèi)松?/b>那么改變的是什么呢乱豆?我認(rèn)為改變的是人生的境界人生的格調(diào)咙鞍,哪怕你在外在世界中的生活并沒有改變,你仍然在做著原來做的事情翰守,但是意義不一樣了,因?yàn)槟愕乃刭|(zhì)不一樣了蜡峰。讀書不但能讓人內(nèi)心豐富湿颅,而且能讓人心靜油航。”
我的改變是最好的說明谊囚。同時(shí)我更加堅(jiān)信“閱讀改變?nèi)松绷ぁT谥鲃?dòng)閱讀的過程中奠伪,腦中不再是一潭死水首懈,“問渠那得清如許,為有源頭活水來”滤否,源源不斷的輸入,豐富知識(shí)儲(chǔ)備盯仪,豐富了內(nèi)心蜜葱。輸入是為了更好的輸出,水壺里的餃子再怎么美味爸黄,倒不出,如何品嘗炕贵?所以称开,我需要輸出----寫作鳖轰。
? ? ? ? ? ? 我和寫作的奇妙緣分
30天的晨讀感悟的輸出清酥,從一開始的“寫作困難戶”到漸漸的清晰自己所想表達(dá)的內(nèi)容焰轻,是另一個(gè)驚喜昆雀。我和寫作的奇妙緣分,就這樣不聲不響的開始了荸频。
每天早上起床第一件事是睜開眼睛客冈,第二件事是打開手機(jī)看當(dāng)天的晨讀材料旭从,然后在洗澡的時(shí)候構(gòu)思晨讀感悟的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容,大腦不停的搜索可以寫進(jìn)感悟的素材场仲。到寫出來之后和悦,一遍一遍的去朗讀,刪除贅語渠缕。這個(gè)時(shí)候鸽素,我是自己的第一個(gè)讀者,也是絕對(duì)忠實(shí)的讀者亦鳞。
我很清楚馍忽,自己的寫作之路剛剛開始,但是這不影響我對(duì)寫作的熱愛燕差。某種意義上來講,寫作把我從一種平庸的狀態(tài)當(dāng)中解救出來瓦呼,一種跟大家都不一樣的狀態(tài)中解救出來磨澡。我渴望與眾不同,也渴望做自己喜歡的事情秩命,更想有自己的優(yōu)勢。寫作某種程度滿足了我方面的需求霹菊。
更為實(shí)際的收獲是,寫作饶碘,幫助我更接近真實(shí)的自己。
? ? ? ? ? ? ? ? 表白行動(dòng)營
22天豪治,如果沒有加入行動(dòng)營,我的日子是單調(diào)的重復(fù)。我也許像往常一樣盲目讀書厨姚,自以為有很多想法矾麻,然而只是想想而已。
事實(shí)是玖喘,我加入了行動(dòng)營急但,不知不覺中戒努,我發(fā)生著改變。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)撒穷,堅(jiān)持帶來大改變。米蘭·昆德拉有一句話說齐媒,“你以為改變是像高樓大廈坍塌那樣悲壯嗎?其實(shí)根本不是唬血。”所有的變化其實(shí)都是一點(diǎn)一點(diǎn)達(dá)到的。
感謝貓叔微姊,感謝行動(dòng)營的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,感謝導(dǎo)師們關(guān)于寫作配喳,閱讀,演講,運(yùn)營等方面的分享少欺,讓前路的方向清晰許多。
感謝指導(dǎo)員和戰(zhàn)友們的相伴。22天崎页,剽悍行動(dòng)營結(jié)束,是另一個(gè)開始牺荠。
感謝當(dāng)初那個(gè)拼了命想要加入進(jìn)行動(dòng)營的自己,感謝她這段時(shí)間的努力杈曲,如果可以担扑,一定要給那時(shí)的自己一個(gè)大大的擁抱羔挡。
僅此一次的人生绞灼,我拒絕平庸印叁!我選擇讀書蝗锥,我選擇寫作跃洛,我選擇健身,我選擇走很多的路汇竭,我選擇更好的成為自己穴张。
行動(dòng)營是起點(diǎn)皂甘。
路击狮,越行越遠(yuǎn)档冬。