14石永秀今天學(xué)習(xí)《傳習(xí)錄》六十八【錢德洪錄】人皆可以為堯、舜；先儒們講“格物”要格盡天下之物及皂，天下物如何格得完呢， 這個方向就錯了茸塞，先生把“格”當(dāng)做“正”來理解躲庄，把“物”當(dāng)做“事”來理解，《大學(xué)》里講的“身”指的是耳钾虐、目噪窘、口、鼻、四肢倔监，要“修身”就要做到目非禮勿視直砂，耳非禮勿聽，口非禮勿言浩习，四肢非禮勿動静暂，心為身之主宰，耳聽言動都是心之主宰谱秽，所以修身在正其心洽蛀，心正了，耳聽疟赊、言動就正了郊供。
“至善”是心之本體，“誠意”就是踏踏實實的按照心的本體去做近哟，如同我們知道做壞事不好還去做就不是誠意了驮审，知道做公益是對社會大眾有益的就去做就是誠意，所以先生說“誠意”是“至善”的功夫吉执，故欲“正其心”在“誠意”上下功夫疯淫，始有著落。
然而“誠意”的根本又在“致知”依著良知去為善去惡戳玫，如果不這么做良知就是被遮蔽了熙掺，為善去惡要在事上去做，而不是憑空去做量九。
反觀今天的自己适掰，自從在平臺學(xué)習(xí)以來，受益良多荠列，在擔(dān)當(dāng)志愿者的過程中雖然花費了大量的時間和精力，內(nèi)心也有過遲疑载城，但是從未想過要退縮肌似，在擔(dān)當(dāng)?shù)倪^程中自己成長收獲也很大，從以前不善言辭的我現(xiàn)在能夠和學(xué)員家人通話三诉瓦、四十分鐘是常態(tài)川队，也留住了幾位想退出學(xué)習(xí)的家人，看著他們現(xiàn)在非常穩(wěn)定而篤定的學(xué)習(xí)睬澡，心里一種滿滿的成就感固额，博仁老師在課堂中說到，我們憑什么會生活美好煞聪，就要看有多少人因為我們而生活美好斗躏，只有幫助利益到更多人，我們才能生活的更美好昔脯，所以我現(xiàn)在應(yīng)該要做的是如何能夠更好的規(guī)劃自己的時間啄糙、高效的做事笛臣，調(diào)整自己做到，切實的在誠隧饼、正沈堡、格、致上下功夫燕雁，實實落落的做個圣人诞丽，不管是幾克黃金，只要是純的就好拐格。
上面是我們致知班第95天功課情況表僧免。
? ? 嘉許每一位班委付出和用心；嘉許每一位組長的擔(dān)當(dāng)禁荒；嘉許所有準(zhǔn)時上交功課的同學(xué)猬膨。沒有準(zhǔn)時上交的要警醒，不要抱有任何僥幸心理呛伴。
? 特別嘉許第一大組的1組勃痴、2組、3組热康、4組沛申、5組；第二大組的6組姐军、7組铁材、8組、9組奕锌；第三大組的11組著觉、12組、13組惊暴、14組饼丘、15組；第四大組的16組辽话、17組肄鸽、18組、19組油啤、20組典徘；第五大組的21組、22組益咬、23組逮诲、24組。共計 23個小組的同學(xué)全員精準(zhǔn)提交了功課。
? ? 特別嘉許一大組汛骂、三大組罕模、四大組、五大組全員精準(zhǔn)提交功課帘瞭。
? ? 沒有精準(zhǔn)提交功課的是10組淑掌，共1個小組。
? ? 功課是一個人意志力蝶念，覺知力和定力的綜合鍛煉抛腕，它像一面鏡子讓我看到我是一個什么樣的人。致良知不是一個概念媒殉，而是理上明担敌、事上磨，境上練的過程廷蓉。我們一起讓做到成為事實全封！
? ? 同學(xué)們加油！期待第96天更優(yōu)秀的你桃犬！
請學(xué)習(xí)委員將以上兩條信息發(fā)送到大組長群刹悴，并邀請學(xué)習(xí)組長發(fā)送到小組學(xué)習(xí)群，鼓勵大家一定要提前交功課攒暇，感恩大家土匀！
21組林秀霞
眼睛非禮勿視
耳朵非禮勿聽
口非禮勿言
四肢非禮勿動
心是真正支配所有這些器官去做事情的根本
修身是在正其心
正心就是在心之本體上用功
眼，耳形用，口就轧，四肢，都是我們最重要的器官田度，可是這些器官都是由我們的心去主宰它妒御，去支配它，所以最重要要修的镇饺，就是我們這顆心携丁，心，是一切的根源兰怠。修行就是要修好這顆心。
今天跟一位朋友聊天的時候李茫，提到了我要把我在帶領(lǐng)的故事義工團交棒給她了揭保，因為我要退下了，孩子已經(jīng)畢業(yè)了魄宏，我不再是這家學(xué)校的家長秸侣，應(yīng)該把位子交棒給她，去繼續(xù)帶領(lǐng)∥堕唬可是椭坚，她卻害怕，擔(dān)心搏色，顧慮太多善茎，不敢接棒最主要的原因是因為我把團隊帶領(lǐng)得太好了，目標(biāo)設(shè)定太高频轿，她怕帶不了垂涯。我說，沒事航邢，一切由心帶領(lǐng)耕赘，一切由心開始，只要她有心要帶領(lǐng)膳殷，一定能夠做得比我好的操骡。這應(yīng)該就是博仁老師所提到的，心是一切的根源赚窃，只要心對了册招，方向就對了，一切就會以對的方式發(fā)生】颊ィ現(xiàn)在的我跨细，感覺到自己好像開口閉口都說著致良知的話語，哈河质，連跟朋友在聊天的時候冀惭，都會有意無意的不小心說出幾句致良知的名言，這就是學(xué)習(xí)的影響力掀鹅，不知不覺已經(jīng)變成了自己的一部分了散休。真好！修煉乐尊，就是在修這顆心戚丸。我們一起加油！
第30期致知班線上課堂第四大組第18小組
高霞
2022年4月28日第六封家書
主題:《改變自己扔嵌，就改變了世界》
上周六的晚上限府，應(yīng)朋友的邀請我去參加了一個心理學(xué)的沙龍，主講的NLP的實操課程痢缎，是心理學(xué)中的一項應(yīng)用課程胁勺。首先我們到場的9人都分別做了自我介紹并闡述了自己為什么來參加學(xué)習(xí)，老師非常的知性優(yōu)雅独旷，和風(fēng)細雨的跟我們聊起來署穗，我們每個人從出生到現(xiàn)在寥裂，每個人身上都形成了一些固定的模式，其實就是每個人的人生腳本案疲。
老師引導(dǎo)我們回到小時候封恰，把想到的父親、母親和我們之間關(guān)系的幾個關(guān)鍵詞寫出來褐啡，然后我們每個人都把這些關(guān)鍵詞描述出來诺舔，包括小時候經(jīng)歷的事情以及自己的感受，老師就順著我們自己小時候的發(fā)生春贸，引導(dǎo)我們思考我們是如何對待我們的另一半和孩子的混萝。大家通過回憶，大部分同學(xué)都感受到自己幾乎是在復(fù)制自己父母對待自己的方式去對待自己的另一半和孩子萍恕，下意識逸嘀、不自覺的就這樣做了。然后允粤，老師又引導(dǎo)我們思考我們是用什么樣的方式來對待自己的崭倘，我們發(fā)現(xiàn)自己也在用同樣的模式在對待自己，老師告訴我們类垫，這就是我們每個人的人生腳本司光。
聽到這里，很多同學(xué)感受都非常的深刻悉患，老師引導(dǎo)我們用一句話描述自己現(xiàn)在的樣子残家，比如她說自己是一個拼命要證明自己的小女孩，順著老師的思路售躁，我在本子上寫下來:三年前的我坞淮，是一個極度渴望愛的小女孩。小時候我的媽媽對我是全然的愛和保護陪捷，甚至是極度控制回窘，小時候?qū)寢尩母杏X非常的懼怕，因為無論做錯什么就會受到懲罰（打罵）市袖，導(dǎo)致童年的我自卑啡直、封閉，覺得自己非常的孤獨苍碟。
所以成年之后的十幾年里酒觅，自己一直在做的事情就是不斷的療愈童年。我看了很多心理學(xué)的書籍微峰，后來隨著年齡的增長阐滩，我理解了媽媽的不容易，她的內(nèi)心有極度的不安全感县忌。因為她經(jīng)歷了少年喪父掂榔，又獨自一人來到他鄉(xiāng)參加工作，我出生之后症杏，爸爸在外地當(dāng)兵装获，媽媽獨自帶我，還要上班厉颤，我奶奶和姥姥家里都有和我差不多大的兄弟姐妹要看護穴豫，沒法來照顧我，我很小的時候媽媽就白天上班把我放到托兒所逼友，下班接我回家精肃，她獨自一人兼顧生活和工作的壓力是非常大的……我小時候還經(jīng)常生病，半夜里就發(fā)起燒來帜乞，媽媽就自己背我去醫(yī)院司抱，經(jīng)歷了好多的不容易，所以媽媽的內(nèi)心是很沒有安全感的黎烈，我想她唯有牢牢控制好眼下的一切习柠，才會覺得內(nèi)心的秩序是穩(wěn)定的，所以小時候的我必須服從她的每一句話照棋，否則她就會有失序的恐懼和不安全……
正是因為有了這樣的人生腳本资溃，所以我不斷的復(fù)制父母給我的模式，結(jié)婚以后對先生甚至對孩子都在不斷的去索取愛烈炭，可想而知生活曾經(jīng)一地雞毛溶锭。通過看書學(xué)習(xí)，尤其是三年前開始了傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)符隙，我發(fā)現(xiàn)我開始真正意義上的接納了父母趴捅，他們雖然不完美，但他們盡自己所能的給了我他們所能給出的最好膏执，所以內(nèi)心深深的感恩父母的恩情和給予驻售。所有的經(jīng)歷都是上天給的功課，都是讓我不斷的覺醒和成長的更米，讓我明白人生的索取會讓自己一無所有欺栗，唯有付出和給予才會讓自己幸福滿足，深深的感恩可以有這樣獨特的的經(jīng)歷征峦，所以才塑造了今天獨特的不一樣的自我迟几，我變了，這個世界就改變了栏笆，感恩一切类腮，感恩所有！
姓名：高霞
2022年4月28日
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