太依賴手機的危害

思維斷片:

大家在日常生活中肯定有跟我類似的經(jīng)歷:正在集中精力地工作,有一條手機微信的震動提醒,然后我不得不停下手中正在進行的工作藕筋,拿起手機去看這條微信。也許有人會說:你可以不看啊梳码。不看我心里老是想著它隐圾,就更容易不專注在工作上了。等我看完這條微信掰茶,再回到工作上的時候暇藏,發(fā)現(xiàn)剛才的思路已經(jīng)被打斷了,那種專注的狀態(tài)也很難再召喚回來了濒蒋。這種碎片化的生活已經(jīng)侵入到工作了盐碱。

如果我想跟同齡人在5年之內(nèi)有很大的區(qū)分,在信息如此豐富和網(wǎng)絡(luò)如此發(fā)達的今天啊胶,信息獲取的渠道方面已經(jīng)不占優(yōu)勢了甸各,我有的信息,別人肯定也有焰坪。如果我想超越別人趣倾,那最重要的就是拼深入而成熟的思考能力和長期的堅持力了。

我想顯而易見某饰,碎片化的生活肯定培養(yǎng)不出深入的思考能力儒恋。深入的思考需要安靜的環(huán)境和大量的整塊整塊的時間,而不是被分割的支離破碎的時間碎片黔漂。我想一旦生活被碎片化诫尽,一個人的注意力很難長久地專注在一件事情上,更不用說長久的堅持力炬守。

注意力不集中:在生活中越來越發(fā)現(xiàn)身邊的同事牧嫉,朋友,熟人有一個共同點:你在跟ta講話的時候减途,ta在看手機酣藻,有一搭沒一搭的跟你聊著天。有時候還對著手機或傻傻地笑鳍置,或顯現(xiàn)出生氣或傷心的表情辽剧,

ta的注意力完全不在你說話的內(nèi)容上。有時候會發(fā)現(xiàn)ta的思維很散漫税产,你在跟ta說這件事情怕轿,他略過你跟ta說的話偷崩,然后跟你說另外的其他的事情;有時候你說完后撞羽,ta半天才給你回應(yīng)一句阐斜。你說他理解能力比較差吧,他也有注意力聚集的時候放吩,當(dāng)他專注你說的事情時智听,馬上能給你分析得很到位,而且有時候還能提出建設(shè)性的方案渡紫。是的到推,去發(fā)現(xiàn)你自己或身邊的朋友是不是因為使用手機而這種狀況越來越多呢?

視力下降:在城市到處可以見到帶著近視鏡的小朋友惕澎,近視越來越向低齡化發(fā)展莉测,但在農(nóng)村這種情況就很少見到。這跟城市的互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展迅速是離不開的唧喉。在大城市成年人每人至少有兩臺互聯(lián)網(wǎng)的設(shè)備捣卤,一個由兩個成年人組成的家庭,大概家里至少會有4個設(shè)備八孝,如電視董朝,pc,手機干跛,pad等子姜。生長在這個家庭的孩子,由這些設(shè)備陪伴長大楼入。

隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及哥捕,多屏?xí)r代的發(fā)展,以后低齡化近視也會向農(nóng)村擴展嘉熊。以后近視會成長一種普遍現(xiàn)象遥赚,5年或10年以后,當(dāng)我們走在大街上阐肤,發(fā)現(xiàn)幾乎每個人都戴眼鏡凫佛,如果自己不戴近視鏡會不會成為大家圍觀的另類呢?

讓人變得膚淺:想一想:每天沉浸在微信的群里孕惜,新聞的評論里愧薛,娛樂節(jié)目的炒作里,電視劇的虛構(gòu)里怎么可能變得深刻呢诊赊?當(dāng)然當(dāng)看微信厚满,新聞府瞄,娛樂節(jié)目碧磅,電視劇的時候你可以思考這背后故事的原因或?qū)ψ屗鼈兂蔀槟阍u論的素材碘箍,但無論是思考也好,評論也罷鲸郊,這些始終得有很深厚的沉淀做支撐丰榴,要不然也是膚淺的泛泛而談。而這些深厚的沉淀誰說不是來源于你無數(shù)個日日夜夜在燈下的苦讀與思考呢秆撮?

讓人變得孤獨:睡覺前我們看手機四濒,早晨醒來第一件事就是摸手機,吃飯的時候看手機职辨,走路的時候看手機盗蟆,上廁所的時候看手機,如果一會兒不拿手機舒裤,可能就不知道手要往哪里放了喳资。我們生怕錯過一條消息,一個熱點事件腾供。但當(dāng)我們和朋友在一起聊天的時候仆邓,最后也是各自抱著手機。

周末的時候伴鳖,我們可以躺在床上玩手機一整天节值,我們懶得出去和別人見面,只喜歡通過聊天軟件去社交榜聂。久而久之搞疗,我們變得害怕見人,懶于經(jīng)營人情世故峻汉,變得沒有自信贴汪,變得自閉,覺得人生好無聊休吠,有一種始終無法擺脫的無力感扳埂。這樣循環(huán)往復(fù),有可能最后都變得抑郁了瘤礁。越來越多的抑郁癥或許跟網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展有很大的關(guān)系吆阳懂。

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