2018年 12月5日
打卡第十六天
就寢時(shí)間：10點(diǎn)? 晨起時(shí)間：5點(diǎn)30分
堅(jiān)持：堅(jiān)持減肥 早睡早起 晨間日記
睡前：洗臉 刷牙 敷面膜 回復(fù)了微信 聽了音樂
不足：睡眠還是不夠
空檔時(shí)間：寫了作業(yè)本 吃了水果
趣事：跟森亞吃了麻辣燙之后 馮說讓我跟他去吃飯 說實(shí)話 馮這個(gè)人挺好的 就是有點(diǎn)瘋 花 嗯對(duì) 他每次讓我去吃飯都是跟鬧著玩的一樣 虛偽的人 哼哼
早清單：早起 晨跑 吃早飯
晚清單：洗漱 護(hù)膚 泡腳 聽音樂 早睡
堅(jiān)持每天打卡 觀察自己的改變 希望自己越來越好 越來越優(yōu)秀
