很久以前婆翔,我就發(fā)現(xiàn)自己越來越不喜歡到人多的地方去,一開始只是以為自己喜歡安靜掏婶,覺得人多太吵鬧啃奴,現(xiàn)在看來糟港,我是越來越變得不敢見人了…………
話要怎么說呢焙贷?就是我害怕見人源织,已經(jīng)不是我不想机断,而是在我需要見人的時候碰凶,我會下意識的后退,并且推掉很多約會边翼。見一些陌生的人就更是不容易了肃弟!
我覺得我是患上了社交恐懼癥膜钓!
我查閱了相關(guān)資料也看了很多案例枝秤,知乎上有個人講的很好醋拧,我社交恐懼癥的來源是因為我不接受現(xiàn)在的自己,一個活的不完美的完美主義者淀弹,覺得周圍的人時時刻刻關(guān)注著我的缺點我的不完美丹壕!
同時、我也覺得生活毫無意義薇溃,沒有目標(biāo)菌赖,每天過著千篇一律的日子,我知道這是不好的沐序,但你讓我去找個目標(biāo)琉用,我又懶得行動忿峻,這就是我現(xiàn)在的狀態(tài)!
我不知道我能怎么辦辕羽,但我在嘗試改變自己逛尚,我是活給自己的,我不用在意別人的眼光刁愿,對吧绰寞?
十一,去嘗試一下吧铣口,活給自己看滤钱!