今天是2024年6月13日 星期四 晴
1搓扯、今日完成：
參加上級(jí)組織的培訓(xùn)夯秃、輔導(dǎo)孩子作業(yè)。
2徽惋、學(xué)習(xí)精進(jìn)：
（一）強(qiáng)國增加積分38案淋，累積積分12848；
（二）微信讀書：《為人三會(huì)——會(huì)做人 會(huì)說話 會(huì)辦事》险绘、《納瓦爾寶典》踢京；
（三）紙質(zhì)書：《開竅了，學(xué)習(xí)會(huì)上癮》 P87到p96宦棺；
3瓣距、精力管理：
昨晚23:30,就寢，早上6：30起床（卸載掉了一些手機(jī)娛樂軟件代咸，后面爭取早睡早起）蹈丸；
4、簡書日更：
第557天呐芥；
5逻杖、運(yùn)動(dòng)健身：
騎行8公里，慢走6公里思瘟。
