2017-08-17
201708016（30/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰已摘
今日2朵玫瑰
1帝美、學(xué)習(xí)
2、復(fù)習(xí)
【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】
1芍锦；30天每天做與內(nèi)在父母的鏈接和解
2每天做冥想缠俺；
3每天和老公分享一下自己的覺察；
4每天帶著微笑生活课兄。
第一周做到了請(qǐng)自己看電影；半個(gè)月做到了和老公出去吃飯晨继；30天全做到了請(qǐng)朋友吃飯
【幸福金句】
#幸福實(shí)修#書不能解決問題烟阐，卻能給你一個(gè)看問題的視角。
【覺察日記】
30天打卡結(jié)束了紊扬，之間的心路歷程只有自己最清楚蜒茄。首先喜歡幸福金句，每一句看似簡(jiǎn)單明白餐屎，但含金量特別高檀葛，細(xì)細(xì)體味，大道至簡(jiǎn)腹缩，引領(lǐng)我的信念提升思維破框屿聋。
其次感謝一路杜樂、玉春老師的指導(dǎo)陪伴藏鹊，感謝班委的辛勤付出润讥、伙伴們的分享，讓我堅(jiān)持了下來盘寡，從多角度有收獲楚殿。
最后，我想對(duì)自己說竿痰，30天僅僅是開始脆粥，剛形成了一個(gè)早起習(xí)慣覺察的習(xí)慣，連皮毛都不算影涉，打卡是為了完成任務(wù)变隔，可是實(shí)修是你自己的事，不要做給別人看蟹倾，是你要成為改變自己人生的人匣缘，你要成為家族翻盤的人，想起杜樂老師說的淚流了痛受了可是沒有成長(zhǎng)，我不要這樣半途而廢孵户，雖然偷懶念頭也冒過幾次，但是要走下去岔留！走下去Ｏ目蕖！一直走下去Ｏ琢Ｊ洹！
希望一路一直有你們里逆，伙伴們进胯！
