很多朋友都意識到今天的特殊節(jié)日梦皮，卻沒注意到明天就是二十四節(jié)氣中的"立秋"炭分，秋天馬上就要來了！
秋天剑肯，在很多人的印象中捧毛，是收獲的季節(jié)，充滿豐盈感让网，經(jīng)歷過春種岖妄、夏鋤，終于要來到了收割成果的季節(jié)寂祥；這跟我們年初制定一年計劃一樣，年初立好了flag七兜，到底是立正了還是要自己親手折斷丸凭，到了關鍵的八月，還是要好好思考一番腕铸。
學習惜犀，或者說終身學習，始終是我們面對這個時代永恒的話題狠裹，不同人有不同的方式方法虽界，效率有高有低，然而涛菠，在各種學習的過程中莉御，有哪些是有效的關鍵點呢？且讓我一一道來俗冻。
1.注重內(nèi)隱知識
我們小時候都學過騎自行車礁叔，剛開始學的時候磕磕絆絆，眼睛盯著車輪都怕翻車迄薄，等到學會了琅关，反而可以一心多用，這個時候意味著騎自行車已經(jīng)變成了你的內(nèi)隱技能讥蔽，不需要再調(diào)用你的大腦進行額外的付出涣易。專家之所以比一般人工作效率高，就是因為他掌握了他所在領域大量的內(nèi)隱知識冶伞，技能已經(jīng)自動化了新症。
除了內(nèi)隱知識以外，專家同時擁有一整套的行為規(guī)范碰缔，他懂得如何和別人進行溝通账劲、如何表達他的需求、如何輸出他的產(chǎn)品，這也是內(nèi)隱知識的一部分瀑焦。
新手在學習的時候腌且，尤其要訓練自己，不斷將自己的外顯知識榛瓮，轉化為內(nèi)隱知識铺董，一步一步成為專家。
2.養(yǎng)成邏輯預演的思維習慣
認知科學家丹尼特將人類的大腦分成四種機制禀晓，這里簡單介紹一下：
第一種是達爾文心智精续。
如果你是青春期荷爾蒙爆棚的男生，一般情況下粹懒，只要你面前出現(xiàn)一個盤靚條順的女生重付，你就會興奮；又比如你見到蛇就害怕凫乖，看到紅色就興奮确垫；這些都是人類千千萬萬年進化得來的工作機制，稱為達爾文心智帽芽。
第二種是斯金納心智删掀。
像巴甫洛夫給予貓和老鼠條件反射一樣，斯金納通過他的箱子訓練老鼠导街，在老鼠面對貓害怕的時候給予獎賞刺激披泪，賦予代幣操作。這種就是斯金納心智搬瑰。
第三種是波普爾心智款票。
第三種和第四種是人類獨有心智模式，人類可以對真實世界予以抽象泽论，然后在頭腦中進行預演徽职。這就是波普爾心智。
第四種是格列高利心智佩厚。
人類擁有一種超越波普爾心智的能力姆钉，我們可以借助社會文化與思想習俗測試一些假設，因此抄瓦，丹尼特用英國人質(zhì)科學家格列高利命名第四種心智模式潮瓶。
我們在學習的過程中，最重要的就是不斷訓練自己假設推演能力钙姊，借助人類文化社會已經(jīng)證明的正確假設毯辅，大幅度地改善學習效率。
3.使用執(zhí)行意圖而非目標意圖
目標意圖煞额，就是我們常說的立flag思恐，我們習慣說"我要在三個月學會英語"沾谜、"新的一年我要周游世界，成為XXX"胀莹，一旦我們設立了這樣的目標基跑，我們的大腦就會腦補，它會認為我們這件事已經(jīng)完成了描焰，因為我們沒有提出一些具體的指令媳否，大腦就會把這些目標仍到"完成區(qū)域"，接下來的三個月荆秦，你的大腦不會有任何行動篱竭，這些都是制定目標的大忌。
正確的方法是使用"執(zhí)行意圖"步绸，采用如果……那么……的句式掺逼。比如如果我每天晚上八點之前到家，我立刻打開筆記本背誦單詞瓤介，這句話包括明確的時間坪圾、地點和具體的可操作的事情，這樣一來惑朦，你就給大腦布置了明確的任務，可以有章可循地執(zhí)行具體的操作漓概。
學習的過程漾月，就是不斷完成執(zhí)行意圖的過程。
4.為了教而學
學習的結果一方面可以陶冶自己胃珍，另一方面可以通過部落分享成果梁肿、產(chǎn)生交互、提升認知觅彰。最新的認知研究發(fā)現(xiàn)吩蔑，即使你不真正地教別人，只是在頭腦里想象教別人填抬，你的學習效率就已經(jīng)比自己學習效率高兩到三倍了烛芬。
所以，在學習的過程中飒责，一定要主動做幫別人撓癢癢的猴子赘娄，更好地幫助自己學習。
以上宏蛉，祝大家學的開心遣臼，學的快樂！
