在火車上讀了好友推薦的日野原重明的《活好：我這樣活到105歲》岸售，每每為這位智慧老人的溫暖話語所打動草冈，難怪樊登在為此書所作的序中說瞎领，“百歲老人發(fā)自肺腑的每一句話黎做，都是生命釀造出來的原漿蝙砌。不需要講道理，乖乖聽著就好了跋理。一句話觸動了心弦择克，就是我們的福分∏捌眨”
日野原重明生前是日本皇室家庭醫(yī)師肚邢，日本提倡預防醫(yī)學的第一人， 也是全世界執(zhí)業(yè)時間最久醫(yī)師之一拭卿，直到一百歲之后都沒有放棄工作骡湖。
關(guān)于生命的意義
他曾經(jīng)說，生命存在于我們能夠支配的時間里峻厚。
就生命的長度而言响蕴，應該說絕大多數(shù)人都比不上他，能夠終身工作的人也是極少數(shù)惠桃。而仔細想一想浦夷，我們在自己能夠支配的時間里又做了些什么呢？
拿我自己來說辜王，每天下班后到睡覺前劈狐，至少有兩個小時是被消磨掉的。明明已經(jīng)吃飽了呐馆，還會習慣性地反復起身去翻找零食肥缔；明明不需要買什么，還會到各種購物網(wǎng)站去看個眼花繚亂摹恰；明明知道不會有什么必須回復的信息辫继，還會不時點開微信怒见，劃來劃去生怕錯過什么......
難道真是閑得無所事事嗎?可并不是俗慈。
本來想著多跟著keep練練核心力量∏菜＃可是自從上次把瑜伽墊卷起來闺阱，已經(jīng)過了差不多兩個月了吧，再沒有打開過舵变。似乎做什么總是憑一時興起酣溃，想起來，可以連續(xù)練上幾天纪隙，甚至可以一天早晚練上兩次赊豌。但是，像一日曝十日寒绵咱，看不到效果就怪不得別人了碘饼。
本來想著每看完一本書，都要趁著熱乎勁總結(jié)一下心得體會，或者收獲之類的東西艾恼。但是住涉，和動腦子寫東西比起來，當然是單純的閱讀能帶來更多的享受和快感钠绍，所以舆声，總說等有機會、有時間的時候再好好寫吧柳爽，隨即就翻開下一本媳握。然而，這樣一拖再拖泻拦，就沒了下文毙芜，。有時不經(jīng)意間看到讀過的書争拐，竟然已經(jīng)回想不起當初曾經(jīng)讓自己拍案叫絕的佳句腋粥，已經(jīng)找不當曾經(jīng)引起內(nèi)心共鳴的那些瞬間，只看到被自己扔了一地的玉米架曹。
本來想著要在七點半新聞聯(lián)播過后給老爹老娘打個電話隘冲，問問馬上要降溫了，小區(qū)有沒有開始供暖绑雄，叮囑他們空氣不好的時候就不要出去遛彎了展辞。可是万牺，往往因為一些并不重要的事情錯過了時間罗珍，等到想起來，老人可能已經(jīng)休息了脚粟。
......
日野原重明說覆旱，我從來不是以長壽為目標活到現(xiàn)在的。但是核无，也許正是因為一直做著自己想做的事扣唱，讓死神也一再忽略他的年紀。能夠真正做到老有所為团南，他不僅在生命的長度噪沙，更在生命的質(zhì)量上超過了很多人，這才是更讓人崇敬的地方吐根。
關(guān)于如何看待疾病
一個人無論如何健康正歼，也不敢說疾病與自己、或與自己的親人無緣拷橘。面對疾病局义，害怕齐疙、擔心、恐慌旭咽、逃避.....也許還會覺得上帝對自己不公贞奋，這些都是很正常的反應。
但是穷绵，當時已105歲的日野原重明說轿塔，病痛和身體的關(guān)系就好像相撲運動一般，我現(xiàn)在正處于人生最后仲墨、也是最大的相撲比賽中勾缭。
在這樣的話語中，我們看到的不是逃避目养，是要準備與之較量的決心俩由，是既看到困難又看到勝算的希望。即便到了這樣的年紀癌蚁，他也不想束手就擒幻梯。
他還有一句最愛說的話是，“Keep on going”努释。勇往直前碘梢，永不回頭。
而最讓人意想不到的事伐蒂，他還說煞躬，疾病是上天的恩賜。因為逸邦，“疾病帶來內(nèi)省的機會”恩沛。
雖然難以理解澜驮，但是仔細想一想?yún)s的確很有道理∽菖螅現(xiàn)實生活中也有很多人是在一場疾病之后發(fā)生了很大的改變，之前重視名利的娄昆，轉(zhuǎn)而更重視健康烛卧；之前重視事業(yè)的佛纫，轉(zhuǎn)而更重視家庭......雖然代價不菲妓局，來得及改變总放，也還是幸運的。
老人說好爬，如果最愛的人生病了，首先要感激疾病帶來的內(nèi)省的機會存炮，感謝你們在一起的那些時光炬搭，祈禱在一起的時間盡可能更長久。
這是書中最給我慰藉的一句話宫盔，簡直要讓我掉下眼淚。因為灼芭，當時我正坐車回家去看父親有额。身患帕金森癥的父親今年以來各項功能退化的厲害，看著曾經(jīng)公認聰慧過人的父親一陣陣犯糊涂彼绷，身為兒女卻束手無策，是什么樣的感受可想而知寄悯。最近我跟他說話最常用的句型是，“爸猜旬，你還記得......嗎”脆栋，而事實是，他能記起的洒擦，已經(jīng)越來越少筹吐。
因為父親的病，這段時間我們兄弟姐妹之間比以往聯(lián)系的更緊密丘薛，更深地體會到這世界上的手足之情邦危。既然疾病不能避免洋侨，與其傷心難過倦蚪，不如感謝上天讓我們有機會照顧老人，讓我們有機會握住他的手陵且，就像我們小時候他曾經(jīng)做過的那樣。
關(guān)于如何保持心態(tài)年輕
日野原重明說慕购，我不僅注重飲食和生活習慣，對美容也很上心沪悲。我今年（2016年）年末的時候，還嘗試了祛斑治療殿如。
不得不說最爬，老人在104歲的時候還做美容真是太出人意料门岔。
在我們周圍爱致，不要說看不到太多有風度的老年人寒随，即便是中年人，不注意儀表的也大有人在牢裳，其中還不乏女性。不是曾經(jīng)有人慨嘆蒲讯，中國女人太早就放棄了自己。
日野原重明說判帮，重視自己的容貌，讓我感到自己變得更積極悦昵、主動，更愿意與人交往但指。
如果以為這位老人只愛“臭美”，那就大大誤解他了棋凳。實際上，他是注重內(nèi)外兼修的剩岳。除了自年輕時起就熱愛音樂之外入热，他還在一百多歲的時候開始學畫畫了拍棕。
他說勺良，開始挑戰(zhàn)一項新事物時绰播，我們會心跳加速，內(nèi)心會感覺無比充實郑气。我喜歡挑戰(zhàn)新事物腰池，追逐這種生命律動帶來的感動忙芒。
那么讳侨，我們也可以問問自己，已經(jīng)多久沒有挑戰(zhàn)過新事物了跨跨？
而且，一個人勇婴，當他不再好奇，不再勇敢耕渴，即便生理年齡很年輕，是不是也已經(jīng)未老先衰橱脸？
日野原重明臨終前說， 在我的一生中屁桑，還是應該感謝。
我也要說蘑斧，感謝他，感謝他最后留下的這些人生智慧乌叶，像他一樣柒爸，Keep on going准浴，勇往直前捎稚，活好一生。
