? ? ? 一月就這么恍惚一下過去了榆骚，元旦前收到一個大禮登淘，和愛人急匆匆趕回家處理小叔子的事情蕉汪。后面很長時間一家人都在這件事情里兜兜轉轉流译，好歹回過神來正常生活。今兒又接到老家三姨的電話肤无，有個親戚生病先蒋，要來看病，還好醫(yī)院的朋友很給力宛渐，聯(lián)系醫(yī)生竞漾，聯(lián)系床位眯搭，這不，也給了我難得一個人大塊兒的時間可以梳理梳理這一個月自己的得失业岁。滿滿的感恩鳞仙！
? ? 一、家庭:
? ? ? 1.兒子:從12月就開始有意識的培養(yǎng)兒子在家的生活習慣笔时，目前的收獲:洗臉棍好、刷牙、洗腳允耿、吃飯基本可以自己獨立完成借笙，度過最初的對抗拒絕拖拉的階段，期待后面會固化為他的習慣较锡。
? ? ? 閱讀基本上成了一種興趣和愛好业稼，只要大人愿意，可以坐著半個小時聽故事或者讀繪本;最近兩個多月閱讀近60本繪本蚂蕴，這是堅持一年多的收獲低散，很有成就感，愛人超級不喜歡讀書骡楼，希望兒子長大后書會成為他的朋友熔号，帶他遨游這個世界。
? ? 繪畫:自從參加蝸牛美術的美術班鸟整，兒子從最初的要大人半強迫送過去到現(xiàn)在很喜歡引镊，還做了很多富有創(chuàng)意的作品，并且在家也很喜歡繪畫和做手工吃嘿。要知道這對五歲的多的兒子而言也是個很大的挑戰(zhàn)和進步祠乃，三歲多去一個美術班，四節(jié)課讓孩子抗拒畫畫兑燥，死活不肯進教室門，那段時間我很后悔讓他選擇繪畫班琴拧。
? ? 后來很久沒嘗試別的興趣班降瞳，現(xiàn)在的也是同學邀請參加美術班組織的生日會，發(fā)現(xiàn)課堂引導方式和給予孩子自由想象和動手空間很大蚓胸，孩子很喜歡挣饥，后來又報名試聽課，再后來過了段時間沛膳，兒子還想要去才報名扔枫，最開始因為放學后的玩耍時間少了有些不樂意，后來都很開心锹安。
高質(zhì)量的陪伴:有幾次全身心的陪伴短荐，孩子的安全感明顯增加倚舀，今晚有事兒晚回，兒子也可以理解和接受忍宋。不斷給孩子一個信念:他是被愛的痕貌，身邊的人都愛他，即使有人不愛他糠排，也不妨礙他去愛別人舵稠。
2.愛人:開始看書，運動跑步入宦，陪兒子畫畫哺徊，玩雪，輔導菲菲數(shù)學乾闰，輔導兒子寫作業(yè)落追，看教育方面的書籍，更加尊重我的想法汹忠，陪我聊天淋硝，兩個人經(jīng)常單獨出去走走散步聊天~這對過去除了目的性讀書外從不讀書，業(yè)余除了吃喝就是玩游戲的他而言宽菜，也是很大的突破了谣膳。
? ? 夫妻關系永遠排在一個家庭的第一位，我想要前行铅乡，一定需要得到愛人的支持继谚，這樣前行的路上會有很堅強的后盾支持。
改進:1.調(diào)整好自己的心態(tài)阵幸，接納和理解愛人目前的狀態(tài);相信他有自己的成長節(jié)奏;
? ? ? ? 2.創(chuàng)造更多二人深入溝通的機會:例如嘗試每周1-2小時二人單獨溝通的時間(從家庭花履，孩子教育，財富挚赊，彼此工作诡壁，個人成長方面等深入溝通和交流);
3.父母:這塊兒是18年我要突破的，對父母多一些接納和耐心荠割，看到媽媽嘮叨背后表達的關心妹卿，看到爸爸冷漠背后需要更多的關愛。自律高效才會讓我有很多的時間去陪伴和關愛家人蔑鹦。這個月做的就是有空時給家人做早餐夺克，周末做三餐。
二嚎朽、工作
? ? ? 1.完成18年任務分解和工作計劃;
? ? ? 2.目前市場整體良性循環(huán)铺纽，長期努力的結果;
? ? ? 3.工作效率大大提升，基本能完成一周既定的重要事件哟忍，面對突發(fā)事件也能更好的應對和處理;
改進:1.提早早上出門的時間:提前到八點半左右狡门，可以利用等客戶的時間看書或者其他需要處理的瑣碎事情陷寝。
2.盡量前一晚準備第二天早上出門要帶的物品;
3.工作反思，計劃融撞，總結盼铁。找對方法——付出行動——反思——調(diào)整方法和行動
4.待學習:銷售技巧，溝通技巧尝偎，大客戶管理
5.重點客戶:嘗試建立重點客戶一對一個性反饋溝通記錄饶火，提供更好的個性化服務;
三:健康:
? ? 健康狀況良好，睡眠良好
? ? 體型最近略有長胖致扯，需要控制飲食肤寝，保證休息，增加運動量;
四抖僵、個人成長:
? ? ? 1.躍遷群三件事踐行(達成30天);
? ? 2.晨練日記:本月完成19天鲤看，最近兩周堅持不錯;
? ? ? ? 工作日記:9天，最近兩周開始堅持耍群，后面爭取每天養(yǎng)成習慣;
? ? ? 日行一善(300件好事踐行):本月踐行42件事;一個小小的念頭和行動會帶來大大的改變义桂，付出愛收獲的是愛的回流;
? ? 運動:跑步8次，52公里蹈垢，其他運動4次慷吊，微信運動步數(shù)一萬以上25天，總的來說運動量還是很大的曹抬。
3溉瓶、覺察日記:愛自己14天，一共完成86天谤民，距離100天目標還有14天;
? 欣賞日記9天堰酿，一共完成16天，離目標30天還有14篇;
? 周檢視完成4次张足，周計劃完成4次;
4. 薄荷閱讀堅持14天触创，目標堅持100天;
? ? 書籍《為何家會傷人》，《突然就走到西藏》《堅毅》正在閱讀:《人性的弱點》为牍、《請停止無效努力》
? ? 舒俊琳意識空間每天有聽
5.改進:書籍閱讀要加強嗅榕，任何事情都有方法，剛剛開始閱讀吵聪，聽著大家每天同時閱讀那么多書，我很驚訝兼雄，自覺好難吟逝，時間不夠用。
? ? 粗讀和精讀書籍分開~
冥想:最近因為耳機沒了赦肋，冥想的次數(shù)明顯減少;
運動:2月目標80公里块攒，一點點兒增加~
五励稳、財富:
? ? ? 這塊兒最欠缺，缺錢除了正常的工作又沒有效其他增加收入的來源囱井。開源節(jié)流:我的行動是1.和兩個老友了解一下投資的想法驹尼，具體需要更多的了解一下再定行動;2.購買保險，增加家庭抗風險的能力;3.和愛人約定定期存款;4.待我目前微習慣養(yǎng)成固化庞呕，下一步就是記錄開銷新翎，在財富這塊兒給予更多的注意力，看看目前如何能增加家庭財富住练。
? ? ? 寫總結時地啰，自我成就感很低，覺得這個月碌碌無為讲逛，可翻看記錄亏吝，文字，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)相對去年同期的自己有了很大的突破了盏混。加油(^ω^)蔚鸥，朝著目標付諸有效的行動，相信定有收獲Ｐ碓摺止喷！
