小藍媽媽是我寫作班認識的網(wǎng)友狼纬，一位超級勤奮的二胎全職媽媽缴啡。
昨天無意看見小藍媽媽說可以進一個學習什么的群壁晒，仿佛覺得自己也可以進去學習，于是便請小藍媽媽將我拉進业栅。原來是一個《生命之旅……遇見更好的自己》群秒咐。早上有一位家庭指導師（我還真是第一次聽說這么一種職業(yè)，嘿嘿）在早上七點前有語音上課碘裕。然后每位同學每天交作業(yè)携取，作業(yè)的內容是今天的情緒記錄，覺察自己情緒背后想要的什么帮孔？并例出“愛自己”的四個步驟雷滋。
上午一直在忙不撑，沒明白這個群具體是做什么的？問了小藍媽媽后才明白晤斩，于是中午將課聽完』烂剩現(xiàn)在開始記錄自己今天的情緒。
1澳泵、上午十點实愚，一幫學生進到我辦公室說要領東西。我第一個想法是走錯地方了兔辅，應該是在二樓領東西的學生腊敲。因為沒有任何老師提前給我預約過要領東西。按照管理規(guī)定：如果是分管實驗室的老師要領物資维苔，是老師自己來碰辅，沒有學生自己來的道理，更不可能一幫介时；第二没宾，如果是我分管的實驗室要上課，必須提前通知我潮尝，我會提前準備好需要發(fā)放的物資榕吼。結果一說饿序，是某老師叫他們來的勉失。一聽我心里便想發(fā)火了。
這位老師的特點是原探，無論她自己分管的實驗室乱凿，還是她自己上課或別的老師上課都是上課時來領東西，并且不提前預約咽弦。因為她的這種工作作風徒蟆，導致學生上課時間都用來領實驗用器材與物資了。并且她所分管的實驗課類型所需的儀器設備與耗材最復雜型型，往往我提前準備都需要半小時備齊段审，然后登記、一一清點發(fā)放給學生闹蒜，一節(jié)課的時間就沒了寺枉。如果只是兩節(jié)課，把實驗用物資借齊绷落，差不多又到了下課還物資的時間了姥闪，簡直誤人子弟。
鑒于此種工作作風太影響教學質量砌烁，我曾經(jīng)狠狠地在領導面前發(fā)了脾氣筐喳，于是領導緊急地召集大家開會，規(guī)定了每位分管實驗室的老師，必須在學期開始時避归，按課表將本學期本實驗室所需要儀器設備與耗材一次性領走（中途可來我處補領）荣月，同時，分管的實驗室上課期間梳毙，分管老師必須在場喉童，已便隨時為上課老師服務，不在場視為曠工顿天！
這位老師的特點是堂氯，在領導面前答應得非常干脆，但是過后牌废，比如今天我打電話問她怎么了時咽白，她總是強調理由。
為不誤學生上課鸟缕，我還是發(fā)了所需領取的儀器設備與耗材晶框。但是，心里非常有情緒懂从。以我原來的脾氣授段，會馬上打電話給科室領導傾訴一下、發(fā)個脾氣番甩。今天我決定直接與這位老師溝通侵贵。于是，我在微信上（因為她今天一天都在上課缘薛，無法見面談）提醒她實驗室管理模式與方法窍育，并請她以后不要再叫學生直接來找我領物資了。并再次提醒她本學期已送到她分管的實驗室的耗材宴胧，請她及時來領走漱抓。她也很客氣地回我：謝謝！我也回她：不客氣恕齐！
之后乞娄，我感覺自己真的有變化了，敢于直接表達自己的想法了显歧。并且結局并沒有使大家難堪仪或。也許她真的只是以為或忙忘記而不是故意。經(jīng)我提醒后追迟，我的工作會順暢溶其，她不會再嚴重地犯。
2敦间、昨天將前天泡了一夜的小紅豆煮成蜜豆后瓶逃，想著可以做成紅豆面包束铭。于是昨天晚上將面根發(fā)上，并在睡前放進了冰箱里（怕一夜時間太長發(fā)酵過了）厢绝。早上一直忙契沫，中午回到家，便開始加進各種內容后將面放進面包機里和了半小時昔汉。和面時期間懈万，聽《遇見更好的自己》群里的家庭指導師的課。第一次聽課靶病，感覺講得易懂親和会通，也知道了這個群的基本模式。還知道了大家都很勤奮娄周。
和好面涕侈，需要再發(fā)酵半小時，抓緊時間上床午休煤辨。起來后裳涛，分成每個62克的小面團再次發(fā)酵二十分鐘。這期間把課再次聽完众辨。然后端三，做成紅豆面包，需要再次發(fā)酵四十五分鐘鹃彻。抓緊時間趕去辦公室處理一下事物（辦公室離家五分鐘路程）郊闯。趕緊回家，開始烤面包浮声。先烤了八分鐘虚婿，再蒙上錫紙按教程再烤了十八分鐘旋奢，但是根本不行泳挥，又繼續(xù)烤了二十分鐘。我想說至朗，一直認為面包就是吃冷的屉符，但今天我才發(fā)現(xiàn)，面包真的是現(xiàn)烤的才好吃啊锹引，熱而脆矗钟。香！
今天的紅豆面包真的是成功了Ｏ颖洹６滞А！松腾啥！軟东涡！香冯吓！脆惩嘉！味道合適毫别！
面包我也曾經(jīng)雄心勃勃地想要學做的祖娘，面包機都買了兩年了失尖，為什么沒有成功過？因為當我沒有成功時渐苏，內心仿佛便有一個聲音：我就知道你是不行的掀潮。于是，我也認同了內心這個評判琼富，迅速放棄胧辽，甚至兩年時間未拿出面包機用過。
那個聲音雖來自我的內心公黑，但卻是我在替母親說吧邑商？小時候乃至現(xiàn)在，每當我想要去做一件什么事時凡蚜，母親總是會說：不行的人断，你肯定不行的，算啦朝蜘！內心的我雖百般想要叛逆恶迈，甚至是一種心煩、厭惡谱醇，但仿佛卻不得不答應：好……
而這一次暇仲，我終于不再聽從那個聲音，我一次次研究副渴、實驗奈附，今天，我終于成功了煮剧！成功了斥滤！我真想大哭一場，我也能勉盅！
第一時間我將熱面包送到母親處請她品嘗佑颇。盡管我明白，我作任何事已不再需要得到她的批準草娜、不再需要得到她的認同挑胸、不再需要得到她的夸贊（盡管她從不會夸贊），但是宰闰，我還是希望母親能分享我的快樂茬贵。
3凸克、今天才學會一個詞叫“三明治”，我理解應該就叫激勵吧闷沥。今天的我給了先生萎战。我問他，面包好吃嗎舆逃？他說真的好吃蚂维，也是，他三口兩口的便吃了兩個進肚路狮。然后我說虫啥，知道為什么我學會并做成功了嗎？因為心情好奄妨。這份好心情是你給我的涂籽。因為凌晨醒了我冷，便鉆進他的被子里砸抛，他馬上緊緊地抱著我评雌，溫暖了我。我告訴了他我當時的心情直焙，他開心地笑了景东。
4、今天下午倆人一起去咨詢關于孩子上學的事情奔誓，到了學校里斤吐，找到老師咨詢時，我偶爾問的厨喂，先生馬上反駁我和措，并顯得他都知道一樣。當時我心里稍不舒服蜕煌，但還是繼續(xù)在問∨哨澹現(xiàn)在想來，應該是他覺得我的問打斷了他的思路幌绍，我卻是覺得自己在學校工作要問得專業(yè)些颁褂。其實應該是他主問，當他全部問完了傀广，不會再問什么時，我覺得需要補充地再問彩届，而不是搶著問伪冰，以至打斷了他的思路。以后注意了樟蠕。
