有時候裹虫，突然會感覺自己特別的煩躁决摧，然后就對著小朋友大吼椿浓，想破口大罵、想扔東西德玫、想懟人、想……
總感覺自己心里有一股莫名的煩躁感椎麦，有一團火宰僧，無處發(fā)泄。
心里壓抑著太多的事情观挎，快要崩潰琴儿。然后只能自己一個人跑到陽臺吹吹風，閉上眼睛嘁捷，深呼吸造成。放空一下自己，讓不安的心和煩躁的情緒慢慢的沉淀下來普气。
不把自己的煩躁情緒發(fā)泄到別人身上谜疤。
夜晚的風真的好舒服，一回到家里就會感覺煩躁现诀，有一股無形的壓力夷磕，只能自己慢慢的調節(jié)。
晚安……
莫名煩躁
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