女性自述：
關(guān)鍵詞：絕對化框架锁右、投射
冷愛你好疏旨，最近心里一直有個困惑很魂，糾結(jié)不已，希望您的開導(dǎo)與分析我剛剛結(jié)婚幾個月檐涝，老公工作很優(yōu)秀遏匆，為人品質(zhì)也非常好法挨，不管在單位還是在老家口碑非常好，我非常欣賞他的為人處世以及工作態(tài)度幅聘，他家是農(nóng)村的凡纳，經(jīng)濟條件一般，我把感情看得重帝蒿，對家庭條件看得很淡荐糜，他對我也很好，在戀愛期間葛超，我發(fā)現(xiàn)他扣扣空間里一些前任的痕跡暴氏，比如傳的照片，留言绣张，評論互動答渔，以及一些情話或決心等，當然大都刪除侥涵，但痕跡能看到研儒，我很傷心，因為独令，我是第一次戀愛端朵，非常希望對方也一生只愛我一人，沒人裝過任何人在心里燃箭，但是我覺得跟他談?wù)撨@些冲呢，已經(jīng)沒有意義，我就獨自一人傷心招狸，他在大學期間很喜歡發(fā)表文章敬拓，曾經(jīng)發(fā)表了幾個詩歌散文寫的跟那個女孩的事情，我看到了裙戏，也很傷心乘凸，還是沒有提及，**后來在整理他大學的書本時累榜，看到他每天有寫日記的習慣营勤，看到寫了很多對那女孩怎么好，怎么付出感情之類的壹罚，**甚至都在日記里寫提及女孩的父母都一口一個爸媽叫的葛作，那女孩跟他相處了兩年半，一共三個寒假都在一起過的猖凛，兩人不分你我赂蠢，跟沒領(lǐng)證的兩口子沒什么區(qū)別，他們家的親戚朋友都感覺那是準媳婦辨泳，后來虱岂，通過我的了解玖院，以及他對我說，還有別人的表述第岖，那女孩是個各方面條件很差的人司恳，外面非常丑，**有人都說是無鹽女**绍傲，而且還是技術(shù)學院的扔傅，家里條件也很差，性格非程瘫火爆強悍猎塞，跟他相處兩年半，他對那女孩非常好杠纵，但那女孩稍微不高興就對他破口大罵荠耽，他一再容忍她，后來在一次女孩大罵完之后比藻，他選擇了分開铝量。我非常心痛，怎么跟那樣一個女孩相處了兩年半银亲，而且那那么認真慢叨，他怎么能投入地進去呢？往冷愛解惑
冷愛點評：
看了你的案例务蝠，你說“我是第一次戀愛拍谐，非常希望對方也一生只愛我一人，沒人裝過任何人在心里”馏段，從這一句我可以清晰地看到轩拨，你是有絕對化框架的人。你人生當中的愛情部分院喜，其實才剛剛開始亡蓉，你還不太懂得一個真理：“一生只愛一人”在現(xiàn)當代社會，是一個低概率事件喷舀；“沒有裝過任何人在心里”更是難上加難的事砍濒。
這種把一件事情搞得很絕對的狀況，稱之為絕對化框架元咙，而絕對化框架是很容易讓人不開心的梯影。你未來的人生需要更有彈性巫员∈悖“有彈性”不代表你要接受對方可以同時愛多個人，或者可以同時和很多人交往简识；而是指你能夠理解在這個世界上赶掖，每個人都有自己的過往感猛。他的過往是他自己的事情，和你們的關(guān)系本身無關(guān)奢赂，這是有彈性的內(nèi)涵陪白。我能理解你現(xiàn)在的糾結(jié)和“獨自一人傷心”的復(fù)雜情緒。
你現(xiàn)在希望我回答的事情是膳灶，“（我的老公）怎么跟那樣一個女孩（我覺得長得很丑）相處了兩年半咱士，而且那么認真，他怎么能投入的進去呢轧钓？”聽上去似乎是你的男神序厉，做了一件在你眼中很差勁的事情，讓你感覺自尊心很受打擊毕箍。我無法給你解惑弛房，你需要的也不是解惑，你需要的是接受而柑。
如果硬要解惑文捶，你看我這樣說你會不會比較高興：“有可能你老公那時候比較瞎，現(xiàn)在終于找到了一個你這么冰雪聰慧的美女媒咳，這是他人生當中的大好事兒粹排。”這樣講你會高興嗎涩澡？可是我覺得事情不是這樣子的恨搓。你需要的是接受他的過去，并且你需要學會尊重別人筏养。
你去偷看他的日記斧抱，這不是一個成年人應(yīng)該做的事情，而且你還把它美其名曰“整理他大學的書本渐溶』云郑”拜托，你就不要美化自己的行為了茎辐，你讀人家的日記讀得那么入迷宪郊，你覺得這是一個成年人應(yīng)該做的事情嗎？哪怕夫妻之間拖陆，也是應(yīng)當有邊界的弛槐。而你為什么會受到傷害呢？因為你自己闖入了別人的內(nèi)心深處依啰。而這些歷史原本是應(yīng)當被他塵封起來的往事乎串，你非得闖進去，然后感覺傷了心速警，這就是你應(yīng)得的叹誉。
在這個時候鸯两，你與其痛苦與糾結(jié)為什么他曾經(jīng)有過那樣一段戀愛歷史，還不如思考思考自己的行為與背后的意義长豁。你為什么要去偷看他的日記呢钧唐？你為什么就跟個福爾摩斯一樣，要去發(fā)現(xiàn)“他扣扣空間里一些前任的痕跡”呢匠襟？還不是因為你自己沒有安全感钝侠，你總想抓緊、抓牢這段關(guān)系酸舍。
可是机错，握得越近，你自己越痛父腕。你要明白弱匪，這是你的問題，你老公沒問題璧亮，他有過去萧诫，這很正常。你把你的問題投射到了你老公的身上枝嘶，投射到了這段關(guān)系身上帘饶。你的焦慮、低自尊以及缺乏安全感群扶，不是你的老公帶給你的及刻，是你自己的問題。要解決它竞阐，你只能對自己下手缴饭。
所以，核心問題來了：你為什么會變成今天這個樣子骆莹？你是從哪里學會去翻人家空間颗搂，看人家日記的呢？是誰教你的幕垦？你是怎么樣被影響的丢氢？是誰讓你認為這樣的行為是理所應(yīng)當?shù)哪兀窟@才是重點所在先改。
如你所說“老公工作很優(yōu)秀疚察，為人品質(zhì)也非常好，不管在單位還是在老家口碑非常好”仇奶，這么好的一個老公貌嫡，你說“我非常欣賞他的為人處世以及工作態(tài)度”我覺得不夠。更重要的是，你需要尊重他衅枫，尊重他作為一個成年人嫁艇，尊重他作為一個有尊嚴的人而存在朗伶，尊重他的隱私弦撩，尊重他的過去。既然你選擇跟他在一起论皆，那就要接納他的所有益楼。
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