一時間：三個月
20161210～20170309
二扔傅、目標：
1. 在紅塵中祈求三寶護佑好好修行跟啤，慈悲喜舍，隨時給予起趾、照顧并服務有需要的眾生诗舰。
2. 盡心盡力幫助孤老孤兒，好好照顧和陪伴母親和繼父训裆，及獨居的兩位老人鄰居眶根。
3. 以身作則活到老學到老，幫助員工學習边琉，成長属百，并與他們分享公司的利潤。
4.創(chuàng)造精誠合作的伙伴或同事同修的生命伴侶艺骂。
三诸老、目標與我的核心感受需求：
1.服務眾生 2.十善業(yè) 3.八正道三十七道品 4.六度般若蜜 5.安康 6.喜樂 7.良善 8.隨喜 9.守戒 10.分享 11.榜樣 12.贊美 13.微笑 14.回向 ?15.覺知 16.感恩 17.星巴克四步驟 18.專注
19.冥想 20.瑜伽 21.有趣
四、為此我做如下咖啡冥想：
1. 每天給金剛商學院智庫網20元和供養(yǎng)三寶30元钳恕；回向一切有情眾生别伏，希望他們平安喜樂，身心健康忧额，咐灏梗慧雙增。
2. 每天給媽媽發(fā)100元紅包并送上祝福睦番，想象著媽媽幸咐嗝快樂的笑容臉耍属。回向天下所有的母親巩检，希望都能老有所依厚骗，幸福安康六時吉祥。
3. 關注親朋好友及員工的優(yōu)點和善行兢哭，送上關心贊美和鼓勵领舰。回向并祝福他們精進成長迟螺，斷惡修善冲秽，心想事成。
4. 每天堅持身心靈修行矩父，堅持冥想瑜伽誦經持咒锉桑，把所有功德回向無上菩提，回向世上一切有情眾生窍株，回向無始累劫以來的父母師長六親眷屬和冤親債主民轴，回向我所有的親朋好友及墮胎的寶寶，祝福你們都能得到三寶加持消除業(yè)障離苦得樂往生極樂夹姥。
5.今天隨緣贊助了騰訊公益上缺少父愛的7歲男孩杉武、忍受劇痛的九旬老人、青春攜手E助未來和讓孩子在校吃口熱飯的項目辙售，希望可以幫到這些苦難中老人孩子和創(chuàng)業(yè)中的青年，祝福并觀想他們日益健康快樂和美夢成真的模樣飞涂，回向天下有情眾生能脫離苦海旦部，溫飽一生。
6.昨天得到法名：DRO KUN YUM佐昆云较店，意為愛所有眾生的母親士八。喜歡。觀想自身變成冬日的太陽把愛和溫暖灑向世上一切有情眾生梁呈，祝愿他們健康幸富槎龋快樂直到永遠。官卡。
7.今天素食保護生命蝗茁；小費感謝服務人員；為母親買頸椎康復乳膠枕寻咒，不還價希望店主有所收益哮翘；積極購買會場上的義賣品披肩燈籠褲和老師的明信片等。感恩今日妙法師父救護靈狐及祝该兀回向饭寺；靜靜感受著他們愉悅的心情阻课，回向并祝福天下有情眾生愿他們能身心自在，安樂富足艰匙。
8.感恩能在普吉島參加ACI的《掌中解脫靜修營》限煞，感恩麥克格西老師和Scott等為大家?guī)砑で檠笠绲难莩觯S喜他們的多才多藝员凝。感謝姚老師的細致周到的安排署驻。感謝Stanly和曉萍機智流利的翻譯；感謝強大志工團隊的辛勤與付出绊序∷队撸回向并祝愿眾生都能遇到真善知識，能學菩薩行修菩薩道骤公。斷惡修善抚官，福慧雙增阶捆。
9.主動與前夫聯(lián)系商量兒子升博事宜凌节。明白了一切都是從我而來，盡釋前嫌洒试。送上祝福倍奢。
10.感謝今天能在鳥語花香中醒來，感謝能在陽光明媚的美麗花園中漫步垒棋，感謝能有機會在紅塵中修行六度般若蜜卒煞，感謝能生機勃勃幸福安康每一天，感謝能有機會幫助服務他人叼架。
11.隨喜感恩沙沙和伙伴們咖啡冥想的分享畔裕，感恩親朋好友的善意和相助。隨喜金剛學友們的善意和指點乖订。見證了榜樣的力量扮饶，深信金剛種子法則真實不虛≌Ч梗回向自己希翼明年四月的鉆石山之旅能夠成行甜无。
12.享受、感謝并開心能有機會種下慷慨哥遮，健康岂丘，良善，學習昔善，誠信元潘，承諾，陪伴君仆，照顧翩概，關愛牲距，隨喜，分享和回向的種子钥庇；回向眾生能平安喜樂牍鞠，諸事圓滿。
13.回顧筆的故事與感恩：
想想這個世界的人事物從哪里來评姨？它是如何運作的难述？回顧筆的故事。感恩老師的教導吐句，終于明白萬事萬物皆來自于我胁后，終于明白該如何去改變種子如何達成目標，不向外抓取嗦枢，而是去分享攀芯，為自己能運用這個規(guī)律而開心。
昨晚麥克格西上師在火供里文虏，已清除了我們所有障礙了侣诺，再次運用四步驟深入清除：
阻礙我“成佛”的所有障礙清除！
阻礙我“獲得究竟”的所有障礙全部清除氧秘！
阻礙我做老板的障礙全部清除年鸳！
障礙我財富獨立的障礙全部淸除！
所有的壞種子都燒光了丸相！
阻礙我及家人長壽的所有障礙全部清除搔确！
阻礙我所有的好種子的障礙全部清除！
阻礙我及家人幸福的障礙全部清除灭忠！
阻礙我妥箕、家人、國家的安全的障礙全部清除更舞！
阻礙我及時完成任務的障礙清除！
阻礙我擁有超級能力的障礙清除坎吻！
一切阻礙擁有佛陀的四身的障礙清除缆蝉！
一切障礙我擁有最高級的愛清除了！
一切阻礙我成為領袖的障礙淸除了瘦真！
一切所有的壞種子都消除了刊头！
祈愿并回向所有人的壞種子全部消除，財富诸尽、學業(yè)原杂、事業(yè)、家庭您机、關系穿肄、健康年局、使命等等一切目標使命全都能實現(xiàn)！Ｏ滩矢否！
