活在當(dāng)下级乍,少說(shuō)多做吧彪,知行合一
早睡早起 5:30 ~ 10:30
英語(yǔ) + 家庭 + 經(jīng)絡(luò)
【今日青蛙】點(diǎn)亮自己的明燈
? 早上: 休息
? 上午: 上班
? 中午: 午休
? 下午: 上班
? 晚上: 潘多拉 休息
【優(yōu)秀是一種習(xí)慣烤黍,讓開(kāi)心成為一種習(xí)慣】
事業(yè) ~ 8個(gè)番茄鐘
健康 ~ 揉腹/大禮拜/仰臥起坐4/365
人脈 ~無(wú)
家庭 ~ 小娃約定108/10(50/365)
理財(cái) ~ 節(jié)制支出
學(xué)習(xí) ~ 潘多拉/有書經(jīng)典/日更234
休閑 ~? 跳舞/瑜伽
心靈 ~ 靜坐/經(jīng)絡(luò)/經(jīng)典/情緒暫停鍵7/21