晨間日記2020-11-30

活在當(dāng)下级乍,少說(shuō)多做吧彪,知行合一

早睡早起 5:30 ~ 10:30

英語(yǔ) + 家庭 + 經(jīng)絡(luò)

【今日青蛙】點(diǎn)亮自己的明燈

? 早上: 休息

? 上午: 上班

? 中午: 午休

? 下午: 上班

? 晚上: 潘多拉 休息

【優(yōu)秀是一種習(xí)慣烤黍,讓開(kāi)心成為一種習(xí)慣】

事業(yè) ~ 8個(gè)番茄鐘

健康 ~ 揉腹/大禮拜/仰臥起坐4/365

人脈 ~無(wú)

家庭 ~ 小娃約定108/10(50/365)

理財(cái) ~ 節(jié)制支出

學(xué)習(xí) ~ 潘多拉/有書經(jīng)典/日更234

休閑 ~? 跳舞/瑜伽

心靈 ~ 靜坐/經(jīng)絡(luò)/經(jīng)典/情緒暫停鍵7/21

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