? ? ? ? 天堂或地獄望伦，一念之間林说，困住我們的是自己的念頭，越是用力的想要放下念頭屯伞，這個念頭卻得到了越多的養(yǎng)分述么，你亦越發(fā)的難已擺脫。
念念不忘愕掏，必有回響
對于曾經(jīng)的傷痛，我們念念不忘：都是因為你顶伞，我才變成現(xiàn)在這個樣子的饵撑！如果沒有那一次的事情，我現(xiàn)在一定會過的很好唆貌。
當我們有著這樣的念頭是什么樣的心情滑潘？
是無奈無助，還有的是一種推脫锨咙，推脫了所有的責任语卤，卻推脫不了后果！念念不忘酪刀，必有回響粹舵。壞事也是這樣的！
為什么受傷的總是我骂倘？
因為你把自己放在了受害者的位置上了眼滤，當我們沒有主動的去做點什么，受傷的事情一定會接二連三的出現(xiàn)历涝，而受傷的感受就越加的嚴重诅需！
如果你受傷了，你受過傷荧库，那么現(xiàn)在來看看你接下來能做點什么堰塌？
說一個案例故事：很簡單的一件事，別人借走我3萬塊錢分衫，然后一直不還场刑，最后還失聯(lián)了！
我很受傷丐箩，那么我應該怎么做摇邦？是無論如何都要把錢要回來再繼續(xù)生活工作？
還是接受這個事實屎勘，反思這件事情自己有哪些失誤施籍？承擔自己應該承擔的責任，為自己的行為買單概漱。如果我僅僅是抱著過去的錯誤丑慎，恨著傷害過自己的人，我不會有反思和進步的，下次還會犯類似的錯誤竿裂，因為我是受害者啊玉吁，不是我的錯！我怎么會改正呢腻异？不改正就還會摔跤进副！念念不忘，必有回響悔常！于是受傷的總是你影斑，你讓自己沒得選，其實你有机打。
我想大家都知道應該選擇后者矫户，那么你人生中經(jīng)歷過的傷害，你是怎么做的呢残邀？
感恩的心皆辽，感謝有你
課堂上探討關于和媽媽沖突的問題，最后李勇老師總結(jié)說：重建與媽媽的鏈接芥挣。
為什么說是重建驱闷？而不是組建，建立九秀？課堂上我并沒有明白遗嗽，回來思索以后，發(fā)現(xiàn)確實只能用重建：在生命的最初鼓蜒，我們與母親相連痹换，隨著降生鏈接斷開了，我們成為了獨立的人都弹。甚至隨著分離娇豫、沖突、不可抗力畅厢，我們越行越遠冯痢，而忘記了最初和媽媽不分你我的相連，所以關于與母親的沖突的問題框杜，只能：重建與媽媽的鏈接浦楣。并且這件事情，只能由你去做：感恩的心咪辱，感謝有您振劳。子欲養(yǎng)而親不待，你晚一天行動油狂，就失去一天历恐。
千金易得 知己難求
你不懂我寸癌，我想要改變你，我用了所有方法都沒有效果弱贼，于是只能無助無奈的爆發(fā)出：你聽我一次會死罢粑？（我求求你聽聽我的想法吧吮旅！關注我一次吧）
強勢的人都是脆弱的溪烤，而因為脆弱的人又都不愿意接受：“我錯了”，這種糟糕的感受庇勃，于是兩人就會更加的相互指責氛什。而愛，只能由強者流向弱者匪凉，像水一樣高處流向低處。我們應該沒有見過愿意施舍給富翁金錢的人捺檬，而是見過許多人愿意幫助乞丐再层，生病的人，因為只有弱者才需要幫助堡纬。而指責讓自己處于高姿態(tài)聂受，愛是流不進來的。只有當兩人不再對抗時烤镐，一高一低才會有愛的發(fā)生蛋济，你有時需要我，我有時需要你炮叶。
心理學家羅杰斯說：愛是深深的理解和接納碗旅。
甚至有人補充到：即便我不能理解的時候，我也表示接納镜悉，因為你之所以那么做祟辟，一定是有你的理由的。（這是何等的包容心侣肄？大愛旧困？）
關上了最重要的門，打開再多的窗也沒有用
? ? ? ?一個人的力量稼锅、資源總是有限的吼具，拒絕了合作是對自己最大的限制。懂得讓別人幫忙矩距，相信別人拗盒，相信自己可以和別人相處好∈Ｇ纾或許是解救自己的最好方法锣咒，困住我的既不是過去侵状，也不是現(xiàn)在的環(huán)境，而是自己封閉的心毅整。
最后我收到的“合作”這兩個字對我很重要趣兄。一念之間，或許就變了悼嫉。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2018-11-11周日《讀心識人》課程有感艇潭。
