寫下這個(gè)標(biāo)題叹螟,并不是說(shuō)自己就有多優(yōu)秀,而是剛好我們經(jīng)歷了一個(gè)安逸的春節(jié)台盯。標(biāo)題傳遞的罢绽,只不過(guò)是對(duì)于安逸,自己新的一個(gè)認(rèn)知罷了静盅。
這個(gè)2月良价,有些不一樣,因?yàn)?/p>
易效能1階1.0的踐行剛剛結(jié)束蒿叠,2.0尚未開始明垢,少了組員的集體打卡,90天培養(yǎng)的好習(xí)慣是否經(jīng)得起假期的考驗(yàn)市咽;
學(xué)習(xí)的激情尚在痊银,一堆的計(jì)劃希望可以付諸行動(dòng)。
施绎。溯革。。谷醉。致稀。。
區(qū)別于往年春節(jié)直接從上班最高速的運(yùn)轉(zhuǎn)直接跳到無(wú)所事事頹廢的狀態(tài)孤紧,一開始便對(duì)今年的春節(jié)多了一份期待豺裆。
關(guān)鍵詞:【休整】【學(xué)習(xí)】【檢視】
一、目標(biāo)完成情況
二、踐行收獲
【健康】
1.堅(jiān)持早起早睡臭猜。較日常稍微有晚起晚睡躺酒,基本上都在11點(diǎn)左右睡,5點(diǎn)半左右起蔑歌;
2.運(yùn)動(dòng)羹应。這個(gè)月在咕咚上一共跑了7次,共49.6km次屠。最遠(yuǎn)記錄是大年初一和大寶一起跑的10.08km园匹,最有意義的是2月11日也是和大寶一起畫了個(gè)廈門鼓浪嶼的跑圈。另外有3次乒乓球劫灶,2次游泳裸违。其他因天氣原因,每天都會(huì)安排一點(diǎn)倒立等靜力性拉伸運(yùn)動(dòng)本昏;
3.飲食供汛。第一周因?yàn)樽约鹤鲲垼梢员M量予以少葷多素涌穆。出去旅游以及返程后走親訪友怔昨,美食當(dāng)前,比正常要吃得多一些宿稀。
【家庭】
1.美食趁舀。自己其實(shí)蠻喜歡做美食吃美食。烘焙以及家常菜等祝沸,只要有時(shí)間矮烹,有精力,我都愿意折騰罩锐。旅行時(shí)跟著朋友提供的攻略擂送,帶著婆婆和大寶,吃遍廈門的特色小吃店唯欣;在家也做了兩次面包,新創(chuàng)了一些菜品搬味。
2.儀式感境氢。越來(lái)越發(fā)覺(jué)培養(yǎng)家庭儀式感的重要性。所以碰纬,年三十的時(shí)候貼春聯(lián)萍聊,家人一起燒一桌的年夜飯,看春晚悦析,給公公婆婆寿桨、大寶二寶包壓歲包,守歲等等;婆婆年初四的生日蛋糕(雖在旅途中亭螟,給婆婆意外驚喜)挡鞍;元宵吃湯圓,看龍燈预烙;情人節(jié)老公自覺(jué)送上的鮮花和禮物墨微。有進(jìn)步,要繼續(xù)努力扁掸。
3.協(xié)同配合翘县。小寶的起床清單和睡前清單的執(zhí)行。之前一直沒(méi)有很好關(guān)注谴分,假期親子課程學(xué)習(xí)讓我意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題是眼下最為重要的事情锈麸。在實(shí)際踐行中,發(fā)現(xiàn)孩子的習(xí)慣培養(yǎng)單靠一個(gè)人是不夠的牺蹄,還需要家人的齊心協(xié)力忘伞。思想上還需要再統(tǒng)一。
【學(xué)習(xí)效能】
1.反思日記钞馁、周檢視虑省、月檢視繼續(xù)完成;
2.完成央央課堂《生涯線》14篇的拆書作業(yè)僧凰;
3.在簡(jiǎn)書上完成喜馬拉雅葉老師進(jìn)階課10篇的學(xué)習(xí)筆記探颈;
4.聽(tīng)完陶婭老師的親子時(shí)間管理課程;
5.十點(diǎn)課堂上官文露《40部經(jīng)典名著》《飄》《姐姐的叢林》《麥田里的守望者》的學(xué)習(xí)训措;開啟佳蔚姐推薦的《直通車頂級(jí)名校的36種教育法》的學(xué)習(xí)伪节;
6.完成央央課堂《家庭中的正面管教-日常教養(yǎng)難題STBT訓(xùn)練法》3篇的拆書作業(yè);
7.完成易效能2階和親子課線下學(xué)習(xí)的報(bào)名绩鸣;
8.易效能2.0踐行的目標(biāo)設(shè)定怀大。很開心能全組繼續(xù)踐行;
9.完成提前招生計(jì)劃調(diào)整呀闻,章程修訂報(bào)上級(jí)主管部門化借;宣傳簡(jiǎn)章的設(shè)計(jì)并交付印刷;部門年度工作計(jì)劃捡多,二級(jí)學(xué)院院長(zhǎng)招生宣傳會(huì)議和書記就創(chuàng)工作交流會(huì)議蓖康。對(duì)全年的工作進(jìn)行梳理和溝通;
10.國(guó)家雙創(chuàng)典型經(jīng)驗(yàn)材料的組織垒手。
【休閑旅游】
1.廈門一周游蒜焊。安排了全家年初三到初八的廈門一周自駕游。感謝鳳玲組長(zhǎng)提供的攻略以及同事小太陽(yáng)的前方播報(bào)(剛好比我們?cè)缫惶斓男谐蹋┛票帷-h(huán)島路-科技館-曾厝安-永定土樓-廈門大學(xué)-中山路-鼓浪嶼-老城區(qū)八市泳梆。因?yàn)槭孪刃谐贪才磐桩?dāng),旅行非常順利;
2.春節(jié)檔電影优妙〕俗郏《飛馳人生》《流浪地球》《新喜劇之王》《瘋狂的外星人》《小豬佩奇過(guò)大年》。
3.電視鳞溉。追劇《知否知否瘾带,應(yīng)是綠肥紅瘦》,全部看完熟菲。
【財(cái)富】
體制中的人看政,對(duì)于財(cái)富沒(méi)有很大概念。收入提高一點(diǎn)抄罕,過(guò)年紅包開出一點(diǎn)允蚣,旅游話費(fèi)一點(diǎn)。
【社交】
假期本就是走親訪友呆贿,所以聯(lián)絡(luò)的比平常要多很多嚷兔,同事、同學(xué)做入、親戚冒晰、閨蜜、朋友竟块。同時(shí)壶运,開啟2.0的踐行后,和小組的組員之間聯(lián)系也增加了一些浪秘。
【反思】
1.循序漸進(jìn)蒋情。假期學(xué)的東西比較雜,家庭裝修耸携,美食烘焙棵癣,整理,親子育兒等等夺衍,學(xué)的多狈谊,越覺(jué)得自己的不足。要摒棄“一口氣吃成大胖子”的思想沟沙,循序漸進(jìn)的畴,目標(biāo)聚焦,專注提升尝胆。
2.有效執(zhí)行。寒假未能及時(shí)報(bào)上心儀已久的2月23-24日的杭州班親子課程护桦,很懊惱含衔。因?yàn)楹笃诘呐耪n很多是在工作期內(nèi)或者路途遙遠(yuǎn)。好在佳蔚姐提供了調(diào)整后的4月6/7日的課程,果斷報(bào)名贪染。
3.正視問(wèn)題缓呛。一直覺(jué)得,小寶的作息不夠規(guī)律杭隙,好的習(xí)慣沒(méi)有培養(yǎng)是因?yàn)樽约禾τ窗恚惆樘伲胰说姆绞椒椒ㄇ啡睂?dǎo)致痰憎。假期的陪伴突然讓自己意識(shí)到票髓,不是陪伴時(shí)間多少的問(wèn)題,而是是否進(jìn)行了有效陪伴铣耘。小寶日常反應(yīng)出來(lái)的一些問(wèn)題洽沟,自己常常會(huì)感覺(jué)束手無(wú)策,通過(guò)學(xué)習(xí)后蜗细,才意識(shí)到裆操,這也是能力缺失的表現(xiàn)。小寶已經(jīng)過(guò)了3周歲炉媒,需要有一些正確的方法進(jìn)行引導(dǎo)踪区。
4.做好自己。假期里因?yàn)樽约旱呐c眾不同吊骤,變得和家人的作息缎岗、休閑不同步,被家人嫌棄水援,自己也覺(jué)得為什么最親的家人不能理解密强,不能跟自己同步進(jìn)步。靜下心來(lái)蜗元,主要是不同頻或渤,因此要先做好自己,才能有更多的發(fā)言權(quán)奕扣。
三薪鹦、下周計(jì)劃
1.繼續(xù)踐行1階2.0;
2.易效能2階線下課的學(xué)習(xí)惯豆;
3.跟進(jìn)典型項(xiàng)目申報(bào)池磁,關(guān)注校外雙創(chuàng)基地建設(shè)。
結(jié)語(yǔ):
起點(diǎn)望終點(diǎn)楷兽,是那么遙遠(yuǎn)地熄;
站在終點(diǎn)看起點(diǎn),不過(guò)瞬間爾爾芯杀。
感恩有小組成員的陪伴端考,讓安逸的2月與繁忙的3月切換自如雅潭;
感恩有一群優(yōu)秀的伙伴,無(wú)私的付出激勵(lì)自己不斷地往前走却特。