叫不醒裝睡的人
當坐下來,對著電腦的此刻扬绪,我有八成的把握自己已經(jīng)走出此次抑郁圈了竖独。昨天到底是怎么回事呢?
一挤牛、從去年年末開始莹痢,我買公募基金,掙了一點小零花錢赊颠,元旦過后格二,基金市場比較動蕩劈彪,常常升兩天降兩天的竣蹦,但是,總體上是掙了的沧奴。
二痘括、在刷抖音的時候,某個知名抖音主播介紹了幾本好書滔吠,其中一本名叫《錢》纲菌,看了兩章后,感覺此書真的很好疮绷。我便開始異常興奮了翰舌。
三、前晚上半夜冬骚,被外面一男子的凄慘哭喊聲嚇醒之后椅贱,睡不著了,所以只冻,精神狀態(tài)就更亢奮了庇麦。
昨天白天我的精神是過于興奮的,自己其實已經(jīng)意識到不對勁了喜德,但是山橄,卻放任自己的興奮。最明顯的一點便是舍悯,我害怕丈夫叫我冷靜下來航棱,他稍微提醒我一次,我卻激動地反駁他萌衬,好像是害怕他戳穿我的異常似的丧诺。內(nèi)心不斷地安慰自己,不沒事的奄薇,我有權(quán)利高興驳阎,有權(quán)利感受幸福。
然而,我的高興確實是過了頭呵晚,昨天蜘腌,我?guī)缀跻恢碧咸喜唤^地談?wù)摶鸬脑掝},刷財經(jīng)消息也過于頻繁饵隙,再加上昨天咖啡喝太多了撮珠,在咖啡的作用下,更是透支了自己的精神力金矛。
最終芯急,到了晚上,我的精神力被透支光了驶俊,突然就焉了娶耍,絕望、無助感四面八門地朝我襲來饼酿。
我開始擔憂自己只是一時腦熱榕酒,怕自己無法堅持下去;怕自己享受慣了股市春故俐、夏想鹰、秋的舒適季節(jié),抵抗不了股市嚴寒的冬天药版;怕自己看完各種書籍辑舷、經(jīng)過學習,才發(fā)現(xiàn)自己不適合玩基金槽片;怕臨近的春節(jié)何缓;怕回到丈夫的老家;怕他的父母親戚筐乳;怕自己不被喜歡歌殃;怕自己會被冷落......
幸好昨天及時地記錄了自己的情況,才發(fā)現(xiàn)是它來了蝙云,于是氓皱,我便安慰自己,沒事的勃刨,只是老朋友來了而已波材,坐坐會走的。
今天我堅持了跑步身隐,雖然廷区,早上還是有點狀況,但是贾铝,跑完步回來隙轻,吃了早餐埠帕,忙碌收拾干凈家之后,就開始恢復正常了玖绿,我想它是走了敛瓷。
這次的經(jīng)驗,告訴我斑匪,不能太興奮呐籽、太高興,原來高興真的會透支自己的精神力蚀瘸,用光了狡蝶,消極便會一擁而上,真的會吃不消的贮勃。
此事之后贪惹,我開始有需要修身養(yǎng)性的想法。也許衙猪,一個人真的需要喜怒不形于色馍乙,這其實對自己布近、對他人都很好垫释,是雙贏的事情,所以撑瞧,何樂而不為呢棵譬?