覺(jué)察日記
事件描述：老公加班我去陪他吃飯因?yàn)橐痪湓挷婚_(kāi)心
Fact：二人吵架
Feel：難過(guò)
Focus：我想多點(diǎn)時(shí)間陪伴夷蚊，多聯(lián)系一下我們的感情
豐盛日記
1.我擁有一個(gè)包容我的老公【感受到被關(guān)愛(ài)】
2.我擁有一個(gè)貼心的女兒【感受到親子直接的正向連接】
3.我擁有一個(gè)自律的習(xí)慣【感受到正向的推動(dòng)】
001. 2017-05-01打卡
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