?DAY3
我是宇宙公民Jolin，我今天在30分鐘的時(shí)間里完成了100頁(yè)的閱讀郑原！我簡(jiǎn)直太棒了唉韭！
過(guò)去，我一年才讀30本書(shū)犯犁！
???高效閱讀蛻變營(yíng)属愤，讓我擁有了super brain！我2019的4個(gè)半月要閱讀60本書(shū)酸役！
???學(xué)到就要教人住诸，我想分享給你：
??我今天30分鐘閱讀的收獲是：
分享一套親歷的學(xué)習(xí)方法驾胆，一小時(shí)讀完一本書(shū)，宇宙公民獨(dú)家研發(fā)高效閱讀9步法：
1. Prepare準(zhǔn)備外部工作（外部環(huán)境贱呐，工具) 丧诺，1分鐘。今天早上我起床的時(shí)候奄薇，已經(jīng)在書(shū)桌準(zhǔn)備好了紙筆驳阎，下次我可以再擺上一盆綠植。
2. Meditate準(zhǔn)備內(nèi)在工作：內(nèi)在情緒和狀態(tài)馁蒂， 冥想 1分鐘呵晚。在學(xué)習(xí)了冥想之后，每天我們?cè)趯?dǎo)師Mei的帶領(lǐng)之下沫屡，都會(huì)用冥想放松調(diào)整自我饵隙。
3. Activate sub-consciousness 調(diào)動(dòng)潛意識(shí)，我是最棒的沮脖，30秒金矛。用積極詞匯和自己對(duì)話(huà)，連續(xù)3天的5：30早起倘潜，一點(diǎn)不覺(jué)得疲憊绷柒，讓我充滿(mǎn)了學(xué)習(xí)的激情和動(dòng)力志于，我真是太棒了涮因！
4. Preview預(yù)習(xí)：設(shè)定時(shí)間和設(shè)定高效目標(biāo) 3分鐘。我要閱讀的第一本書(shū)《細(xì)節(jié)營(yíng)銷(xiāo)》我設(shè)定的完成時(shí)間：1小時(shí)伺绽，通過(guò)看：標(biāo)題养泡，作者，腰封.序言奈应，結(jié)語(yǔ)澜掩，發(fā)行歲月，需要回答我整理出來(lái)的跟我相關(guān)的5個(gè)問(wèn)題杖挣。
5. Question and key words 寫(xiě)下具體的問(wèn)題和關(guān)鍵詞肩榕，3分鐘。如何寫(xiě)問(wèn)題：量化問(wèn)題惩妇，結(jié)合自身株汉，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，初步翻閱本書(shū)歌殃，找出書(shū)中10-20個(gè)關(guān)鍵詞乔妈。
6. Flow Reading 心流閱讀法（整片讀，多方向閱讀氓皱，為關(guān)鍵詞找答案路召，摘讀勃刨，跳讀，略讀）股淡，30分鐘身隐。其中高效閱讀有6個(gè)技巧:整塊閱讀法：先從目錄上找到自己感興趣的章節(jié)，直接翻到這一節(jié)開(kāi)始勻速塊狀閱讀揣非。一片一片地往下看抡医。用筆或者手指指著文章正中央。
高效閱讀6個(gè)技巧:
?（1）整塊閱讀法：先從目錄上找到自己感興趣的章節(jié)早敬，直接翻到這一節(jié)開(kāi)始勻速塊狀閱讀忌傻。一片一片地往下看。用筆或者手指指著文章正中央搞监。
?（2）多方向閱讀水孩，從左看到右邊是普通的閱讀方法，這樣眼睛換行的時(shí)間就很慢琐驴，需要俘种！
?（3）為關(guān)鍵詞 找答案閱讀法！
?（4）跳讀：根據(jù)關(guān)鍵詞從一個(gè)段落跳到另一個(gè)感興趣的段落绝淡。
?（5）摘讀：選擇最重要的信息勻速閱讀宙刘，記下關(guān)鍵信息。
?（6）略讀：遇到不懂得地方怎么辦牢酵？跳過(guò)悬包！之后這本書(shū)可以再讀，或者這個(gè)不懂的地方也不會(huì)對(duì)你產(chǎn)生影響馍乙。
7. Mind mapping 思維導(dǎo)圖關(guān)鍵詞筆記法布近，10分鐘。根據(jù)思維導(dǎo)圖輸出閱讀內(nèi)容丝格，用思維導(dǎo)圖幫助你記憶撑瞧。有需要話(huà)，也可以根據(jù)關(guān)鍵詞定位到原文显蝌，結(jié)合原文寫(xiě)作预伺。并且分享給更多的朋友或者你的讀者。長(zhǎng)起如此練習(xí)曼尊，你將不僅提高閱讀數(shù)的酬诀，還會(huì)真正會(huì)愛(ài)上閱讀帶來(lái)的新的知識(shí)沖擊和自己的更新。
8. Write and share 輸出有價(jià)值的文章（寫(xiě)）10分鐘涩禀，用訊飛語(yǔ)記輸出料滥。
9. Talk and teach 教出新知識(shí)和靈感（說(shuō)），4分鐘艾船。學(xué)習(xí)不輸出葵腹，不教學(xué)就是耍流氓
