Day1 2018.1.15#個人成長集訓(xùn)營#50:創(chuàng)建 3 個做事習(xí)慣模板

簡單版

早起:

關(guān)鬧鐘

伸懶腰

上廁所

喝溫開水

看書半小時

換衣服

洗漱

上班


早到公司:

吃早餐

煲水泡茶

英語流利說

打卡

寫一天的工作手冊

開始工作


夜晚哄娃睡:

洗澡

喂奶

喂水

換尿不濕

講故事

關(guān)燈

陪睡



挑戰(zhàn)版:在 3 個維度中去創(chuàng)建標準化的流程圣勒,去創(chuàng)建屬于你自己的模板亲怠。


購物:

記錄要買的東西

統(tǒng)計家里還有那些東西的數(shù)量

分析哪些可以網(wǎng)上買榨乎,哪些可以實體店買

然后帶上清單去購物


出門護膚美妝:

洗面奶洗臉

爽膚水

精華

眼霜

面霜

隔離

氣墊

定妝

腮紅


搞衛(wèi)生:

掃地

擦桌子

拖地

房間

廚房

陽臺

衛(wèi)生間

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