簡單版
早起:
關(guān)鬧鐘
伸懶腰
上廁所
喝溫開水
看書半小時
換衣服
洗漱
上班
早到公司:
吃早餐
煲水泡茶
英語流利說
打卡
寫一天的工作手冊
開始工作
夜晚哄娃睡:
洗澡
喂奶
喂水
換尿不濕
講故事
關(guān)燈
陪睡
挑戰(zhàn)版:在 3 個維度中去創(chuàng)建標準化的流程圣勒,去創(chuàng)建屬于你自己的模板亲怠。
購物:
記錄要買的東西
統(tǒng)計家里還有那些東西的數(shù)量
分析哪些可以網(wǎng)上買榨乎,哪些可以實體店買
然后帶上清單去購物
出門護膚美妝:
洗面奶洗臉
爽膚水
精華
眼霜
面霜
隔離
氣墊
定妝
腮紅
搞衛(wèi)生:
掃地
擦桌子
拖地
房間
廚房
陽臺
衛(wèi)生間