我是一個熱愛運動的人厦凤，所有需要身體力行的項目鼻吮，總是讓我充滿活力和能量，且滿懷喜悅地去參與较鼓、去體驗椎木，尤其對于體育相關的人與事都有格外關注。

一周前巧然的機會博烂，我有幸看到龍達·魯西的自傳《我的拼搏香椎，你的戰(zhàn)斗》，才初識這個永遠充滿能量絕不輕言放棄的格斗女孩禽篱，在之后的閱讀中畜伐，我知道了她兒時喪父的悲慘遭遇，了解到她從小就充滿斗志且擅長柔道類運動躺率，一直以最小的年紀在比賽中拔得頭籌烤礁；長大后的她也被看走了眼的男友多次傷害讼积，為愛情飽受煎熬；離家出走遠離作為導師的母親脚仔，亦是她最過意不去的心坎勤众。

但是無論生活條件多么困苦，內心世界多么煎熬鲤脏，她永遠堅持不為人知的高壓訓練们颜，用連續(xù)衛(wèi)冕創(chuàng)下不敗神話，無論是在賽場還是在無名的角落猎醇，龍達·路西都散發(fā)著強大的氣場窥突，以簡單頑強的信念和激情驅動人生。

原先看起來的不足和缺陷硫嘶，未曾想成為后來翻盤的機會所在阻问。

關于作者，是1987年出生的女孩龍達·魯西以及她的姐姐沦疾，龍達魯西所經歷的事情超過絕大多數(shù)同齡人所經歷的故事称近。

龍達·魯西出生時，他們家已經有兩個女孩了哮塞，她出生時差點因臍帶繞脖變成智障刨秆，好在這種影響只出現(xiàn)在她的語言能力上——她說話比較晚，表達清楚自己的想法會非常困難忆畅，多虧兩位朝夕相處的姐姐作為翻譯幫助她衡未，以及后來參加長期的語言恢復鍛煉，才比較徹底地消除了她與其他人的語言能力差距家凯，并成為后來既犀利又有辯才的格斗女王缓醋。

相比龍達·魯西奮斗人生中的頑強和成就，愛哭鼻子的特點與之形成強烈反差绊诲，沒錯改衩，非常愛哭鼻子，尤其是一些很細小的事情驯镊，就會讓她淚流滿面葫督，看起來相當脆弱“寤螅可作為同樣愛哭鼻子橄镜，但更傾向于越挫越勇的我而言，對此深有同感：我知道哭鼻子只是一種生理上表達情緒的方式冯乘，但絕不是心理上展示脆弱和投降屈服的信號洽胶，我更喜歡認為這是一種煙霧彈，迷惑他人輕視我而放松警惕。

人是被習慣塑造的姊氓，優(yōu)異的成績來自于良好的習慣丐怯，而非一時的行動。

——亞里士多德

因為自律而開了掛的人生故事翔横，我們都聽得太多了读跷，但我們似乎很少關注到自律的養(yǎng)成是怎樣一回事。龍達·魯西的自律和頑強禾唁，正是因為有一個曾經也是優(yōu)秀運動員的母親效览，她對女兒的苛刻，在龍達·魯西的自我回憶和鼓勵中清晰可見荡短∝ね鳎“再也不要讓別人在你還沒有盡力的時候，夸你已經很棒了”掘托，“其他人的優(yōu)勢瘦锹，不能成為你輸?shù)舯荣惖慕杩冢鼈儜摮蔀榇碳つ闱髣俚膭恿Α鄙量翱偟糜腥水斒澜绲谝煌湓海瑸槭裁床荒苁悄隳兀俊?/p>

最讓龍達·魯西記憶深刻的一次锭沟，是她12歲時進行的一次訓練抽兆。當時她的隊友扭傷了腳踝识补，女孩的父母焦急地撲上去關心女兒的傷勢族淮，還從車里拿來一個枕頭墊高隊友的腳，女孩的媽媽幫女孩揉著肩膀凭涂。20分鐘不到祝辣，龍達聯(lián)系自由對摔時別了自己的腳，她一跛一跛地去找組織者——她的媽媽切油。

“我腳趾受傷了蝙斜。”龍達說澎胡，“我覺得它骨折了孕荠。”

“腳趾而已攻谁≈晌椋“她媽媽輕描淡寫地說。

“但很疼啊戚宦「鍪铮“龍達哭了起來，”你有沒有枕頭可以給我受楼？”

“才沒有人給你什么鬼枕頭垦搬『舸纾“她媽媽說，”去跑圈猴贰《匝”

龍達瞪大了眼睛。

“我是認真的糟趾』胖玻”她媽媽說“去跑步∫逯＃”

龍達一跛一跛地更像是跳而不是跑蝶柿。

“我說的是跑圈，不是跳圈非驮，跑交汤。”

龍達拖著腳圍著場地繞圈劫笙，腳趾上一跳一跳地痛芙扎。

后來她媽媽告訴龍達：“如果你想如你想象的那樣去贏得勝利的話，你必須能夠作戰(zhàn)填大，即使在傷痛中也不例外戒洼，你得堅持完成比賽。現(xiàn)在你知道了允华，其實你能做到圈浇。”

在哪之后的若干年里靴寂，龍達在多次腳趾骨折和腳裸扭傷的情況下堅持比賽磷蜀，為了完成比賽，忽略疼痛的感覺百炬，她變得更加專注于比賽褐隆，訓練出了完全憑意志的力量贏得比賽的能力——這節(jié)課龍達記了一輩子，她漸漸習慣了把疼痛作為生活的一部分剖踊。正如她所講庶弃，自從第一次站上柔道場地，她便下定了決心德澈，要做那個取勝的人歇攻。

如果舍不得離開某個已經與你不相匹配的地方，你就永遠無法發(fā)揮出全部的潛能圃验。

從11歲到15歲的幾年里掉伏，龍達一直跟著特雷西教練——非常棒且沒有太強占有欲，鼓勵學員去學習更多的技能。但是到龍達15歲時斧散，包括特雷西在內的所有洛杉磯的教練已經無法指導龍達提升了供常，因為早在13歲時，龍達就已經表現(xiàn)出了非凡的天分和投入程度鸡捐。

在媽媽的安排和鼓勵下栈暇，龍達登上了前往波士頓的航班，準備成長為一名世界級的運動員箍镜，選擇了培養(yǎng)出世界冠軍的大吉米作為她的教練源祈。

大吉米有自己獨特的訓練方式，在他家地下室有全世界最小的健身房色迂。里面的訓練設備都很老了香缺，連數(shù)字顯示都沒有，在龍達訓練的整段時間里歇僧，大吉米總是拿著秒表待在樓上图张。大吉米要求龍達每天都比前一天更短的時間完成訓練，如果沒有完成诈悍，就會在訓練末尾再加一組訓練祸轮，并重新計時。

因為整個健身房沒有鐘表侥钳，龍達必須再頭腦中記好訓練的節(jié)奏适袜。完成訓練后，大吉米也從未告訴過龍達具體的訓練時間舷夺，只告訴她比目標時間少了或者晚了多少苦酱。

而且，給龍達的訓練量越來越大冕房。她慢慢發(fā)現(xiàn)自己肩膀更寬闊了躏啰，小腿肌肉更緊實了趁矾，小臂上的血管如她媽媽年輕時一樣了耙册。

每一天高強度訓練，讓龍達筋疲力盡毫捣，渾身酸痛详拙；每一天結束，對于大吉米器官的晚餐組合蔓同，她也不會有所挑剔饶辙，會為終于可以吃飯了而感到開心；每一天洗完淋雨斑粱，濕著頭發(fā)便倒頭就睡弃揽。第二天，又是完全相同的一天。

刻苦的訓練帶給她意想不到的機會矿微，原本以為只能參加2008年北京奧運會的龍達痕慢，因為在國內選手排行榜上躍居首位，她有機會爭取參加2004年希臘雅典的奧運會涌矢，毫無疑問她爭取到了掖举。

準備奧運會的前期，龍達最大的困擾便是減重娜庇，不僅要徹底節(jié)食塔次，還要控制飲水，以至于在睡夢當中名秀，夢見的都是饑渴地狂飲可樂励负。到正式稱重之前，龍達已經處于脫水狀態(tài)匕得，甚至都不敢冒險洗澡熄守，擔心頭發(fā)上的水分害她超重。好在一切都在控制之中耗跛，她的體重剛好達標裕照。

對于一個隊奧運會充滿熱切期待的運動員，初次參加如此大型的運動會對龍達來說调塌，渴望勝過實力晋南，她最終獲得第九名，這是美國女子柔道選手取得過的最好成績羔砾，但對她來說负间，根本不夠。

她得到了母親第一次安慰姜凄，沉浸在悲傷的情緒中休息了兩周政溃，直到她媽媽走進她的房間對她說“躺在那里念叨改變不了任何東西，自己心疼自己該結束了态秧，起來董虱，你該去訓練了∩暧悖”雅典奧運會的比賽結果讓龍達憤怒不堪愤诱，她將這種憤怒投入訓練中越發(fā)努力。

很快捐友，在一次青少年世錦賽上淫半，她以絕對優(yōu)勢獲得冠軍，讓原以為會全軍覆沒的美國柔道協(xié)會的人尷尬至極匣砖，因為他們沒有準備美國國旗和國歌科吭。最后昏滴，龍達成了美國人中第一個青少年世錦賽冠軍參與領獎，盡管國旗比其他國旗都小很多对人，好像只有49顆星影涉，盡管國歌是嘎吱嘎吱像播放隨身聽一樣的聲音。

我就像一個壞心眼的機器人规伐，上場的時候蟹倾，給我預設的任務就是毀滅。

自2004年雅典奧運會失利之后猖闪，龍達的訓練又晉升了一個層次鲜棠，但同時她因跟被大家嗤之以鼻的柔道男選手相處，激怒了大吉米培慌，淪落到寄人籬下無人問津的境遇豁陆。但是無論多么難，多么苦吵护，她一直堅持訓練盒音，堅持參加比賽，即使要靠美國柔道協(xié)會救助馅而，也沒有放棄訓練萄传，只因一個北京奧運會的冠軍夢畦浓。

在2008年奧運會之前的所有比賽源葫，龍達的表現(xiàn)可以說是所向披靡产还，無人能敵，她相信自己地付出一定會讓自己收獲最好的成果屯蹦。然而维哈，生活似乎總是會有一些戲劇性，無論龍達怎么用力爭取登澜，她最優(yōu)秀的成績只達到了奧運會銅牌——依舊是美國柔道歷史上最好的成績阔挠。

龍達未能拿下金牌，但她覺得第三名也可以給她帶來成就感脑蠕，可是這仍然留下了一個遺憾购撼，因為她未能拿到她夢寐以求的金牌，奧運會的失利一直折磨著龍達空郊。

從北京回來之后份招，龍達除了一個銅牌切揭，一無所獲狞甚，她必須同時兼職多項工作，才能養(yǎng)得起自己廓旬。期間她再也沒去訓練哼审，不碰柔道不去塑身谐腰，還養(yǎng)了一只叫莫基的狗。每一天的早晨涩盾，從上班路上的一支煙開始十气。很多次，她試著從酒精中尋找慰藉春霍，整整一年砸西，都處于迷失的狀態(tài)……但是，龍達不想就這樣一直做酒吧服務生址儒，接下來的人生都用來調雞尾酒芹枷。終于在彷徨和迷茫之中，她找到了更適合自己的方向——轉向綜合格斗莲趣。

我身處一片兵荒馬亂之中鸳慈，我知道為了成功，就得這么做喧伞。

初涉格斗的龍達走芋，沒有放棄柔道，而是選擇同時訓練潘鲫，盡管教練反對翁逞，母親也不認同她的轉型，更希望她讀大學找份安穩(wěn)的工作溉仑∠ㄈ粒總之，轉向格斗的生活彼念，并不比處于奧運會失利的煎熬更好過挪圾，尤其是當她尋找教練這件事上。

在好朋友的介紹下逐沙，龍達接觸到了一位專門訓練綜合格斗的教練埃德蒙哲思，一個不到30歲、比大多數(shù)教練都年輕的教練吩案。但是自從進入俱樂部開始棚赔，埃德蒙從未單獨給龍達上過訓練課，只是允許她免費在場地內訓練徘郭。而龍達除了自己擊打沉重的沙袋靠益，偷偷觀察埃德蒙給其他人上課之外，還會時不時地請埃德蒙給她舉拳套残揉，無數(shù)遍的詢問都是埃德蒙“不能胧后，我忙著呢”的回答。

盡管這樣抱环，龍達也沒有放棄壳快，她兼顧著兼職的工作纸巷，也堅持每天早上第一個到場地，時間久了便得到埃德蒙給他的鑰匙開門眶痰，就這樣堅持了四個多月——每天自己打沙袋瘤旨，旁觀別人的訓練，請求埃德蒙給她舉拳套竖伯。直到埃德蒙讓她暴怒到口吐臟話存哲。

那天龍達像往常一樣去找埃德蒙，希望對方能幫自己舉拳套七婴，卻得到埃德蒙回復：“不能宏胯，我不想出汗，怕把這件襯衣弄臟了本姥〖缗郏”想到自己每天都在流汗想要打動埃德蒙給予自己指導，卻被這樣胡扯的理由拒絕婚惫。她憤怒地抓起衣服忍者眼淚離開了俱樂部氛赐。

但很快埃德蒙來找龍達，并解釋了自己不愿出汗是因為要穿著襯衣陪選手去稱體重先舷，他當時回復并不是故意諷刺龍達艰管。多年后，龍達在訪談中得知蒋川，那天她的一身大吼是一個關鍵的轉折點牲芋，因為埃德蒙發(fā)現(xiàn)龍達是一個有勇氣敢說話的人，他意識到龍達是個可塑之才捺球，而龍達缸浦，就在那一刻，找到了自己的教練氮兵。

求勝是一種習慣裂逐，這種習慣就是每天都在嘗試并期待，勝過全世界的人泣栈。

爭取到埃德蒙作為教練之時卜高，龍達的格斗生涯才算真正開始。她以非常明顯的優(yōu)勢贏得了出色的業(yè)余格斗賽戰(zhàn)績南片，并在業(yè)余賽首秀之后五個月掺涛，轉為職業(yè)選手。

第一場職業(yè)比賽疼进，她帶著剛縫合的腳傷薪缆，用25秒的時間，在八角籠里贏得了勝利颠悬。而這次矮燎，另一個機會又向她拋來橄欖枝定血，打擊力量——職業(yè)綜合格斗中舉辦女子比賽最高水平的組織赔癌，龍達終于成為打擊力量的選手诞外，并開始鑄就無人能敵的輝煌戰(zhàn)績戰(zhàn)績。

連續(xù)獲勝十二場灾票，連續(xù)十一次在第一回合一擊制勝峡谊，她在八角籠中的驚人表現(xiàn)打破了人們對“女性選手不適宜參加終極格斗冠軍賽”的認識，她在賽場上沖勁十足刊苍，信念堅定既们，氣場強大，因為擅長使用“十字固”一招制敵而被稱謂“十字固女王”正什。

她曾說啥纸，哪怕發(fā)現(xiàn)自己下頜脫臼的時候，知道有可能折斷脖子的時候婴氮，放棄的念頭都從不曾在她的腦海中出現(xiàn)斯棒，在格斗的世界里，從來沒有誰比她更渴望取勝主经。

因為她的堅持不懈和無所畏懼荣暮，我們才可以在《敢死隊3》和《速度與激情7》中看到她作為一名演員的身影。

最后罩驻，我摘取龍達·魯西的一段話穗酥，與大家分享真正的強者該有的實力。

有些人批評我總愛一遍又一遍地用同一招惠遏，可他們不明白砾跃，跟我對戰(zhàn)的每一個人都研究過我擺出的每一個“十字固”，每次他們都嘗試一種正確的應對方式节吮，可是并不存在正確的解蜓席。

對我來說，我擺成的每一個“十字固”都截然不同课锌，最后雖然有相同的結局厨内，并不意味著我在過程中用了相同的手段。

我不在乎對方使出了什么招數(shù)渺贤，不在乎自己是否疲勞雏胃，身上有沒有傷，不在乎最后一秒是不是處于下風志鞍，我是爭取每一秒都在戰(zhàn)斗的人瞭亮，我對勝利的渴望比任何人都強，甚至愿意為它犧牲生命固棚。我將使出最后的力氣统翩，窮極最后一息仙蚜，為勝利竭盡所能。