--生活不是我們活過(guò)的日子娇斩，而是我們記住的日子仁卷！
2019年已經(jīng)過(guò)去了，這一年又做了一些什么有意義一想起來(lái)就能夠微笑并懷念的事呢犬第，留在記憶里的那些人锦积、那些場(chǎng)景、發(fā)生的那些事歉嗓，就是2019年對(duì)我全部的意義丰介。
記得去年說(shuō)過(guò)，定新年計(jì)劃是一個(gè)挺講究的事鉴分，不是把一堆想做的事情列成一個(gè)單子就是計(jì)劃了哮幢，這不叫計(jì)劃，這叫許愿”志珍；很多時(shí)候橙垢，把新年立Flag，當(dāng)作了新年許愿池伦糯，許得太多柜某，許過(guò)就忘記了，甚至有的再也沒(méi)有被翻出來(lái)看過(guò)了敛纲。這個(gè)時(shí)候才發(fā)現(xiàn)復(fù)盤(pán)是一件很很很重要的事喂击，可以不斷回首來(lái)時(shí)路，回看年初的計(jì)劃载慈，有沒(méi)有一件一件去完成惭等，去靠近那些目標(biāo)，還可以在年末翻看每月復(fù)盤(pán)的時(shí)候有滿(mǎn)滿(mǎn)的幸福和滿(mǎn)足感办铡，讓生活有跡可尋辞做。新年愿望之所以能實(shí)現(xiàn)，在于展開(kāi)行動(dòng)在于復(fù)盤(pán)寡具，行動(dòng)能夠堅(jiān)持不懈秤茅，在于有陪伴有激勵(lì)，有過(guò)程中的正反饋童叠。
劉同說(shuō)“列的計(jì)劃里框喳，最少要有一半的事情是你此刻正在做课幕，且持續(xù)能夠做到的，這樣這些事情才會(huì)給你帶來(lái)一些成就感五垮。而這些成就感能讓你對(duì)自己更有信心乍惊，這些信心才能讓你去挑戰(zhàn)少數(shù)從來(lái)沒(méi)有做到的事情》耪蹋”借著那些自信润绎，從生活里奪回一點(diǎn)屬于自己的時(shí)間，裹挾著新的目標(biāo)奔跑诞挨。
2019最大的收獲就是心理學(xué)的不斷學(xué)習(xí)和帶班以來(lái)不斷遇見(jiàn)的人莉撇，而遇見(jiàn)的對(duì)的人很好的陪我度過(guò)了懷孕生娃的日子，每一天都很充實(shí)惶傻，也都充滿(mǎn)期待棍郎。并不是親密關(guān)系不好，而是想說(shuō)银室，船長(zhǎng)說(shuō)過(guò)涂佃，很多時(shí)候身邊只要有一組關(guān)系是好的，是接納自己懂得自己的粮揉，那我們也會(huì)是很幸福的巡李。我也沒(méi)有把懷孕時(shí)的那些緊張焦慮的一些情緒帶給另一伴，而因?yàn)樾睦韺W(xué)遇見(jiàn)的懂自己的人就一直默默的陪在身邊扶认，陪我經(jīng)歷所有的事侨拦，然后一起成長(zhǎng)，直到現(xiàn)在辐宾，依舊感恩狱从。還記得年初不到12周做產(chǎn)檢時(shí)NT值過(guò)高2.9，還是蠻擔(dān)心的叠纹，是她一直陪著我季研，讓我不要擔(dān)心，不要去百度嚇自己（我當(dāng)時(shí)真的是一個(gè)人坐在車(chē)?yán)锇俣龋┯欤€告訴我說(shuō)她當(dāng)時(shí)這個(gè)值也很高与涡，醫(yī)院都沒(méi)讓做后續(xù)檢查，因?yàn)椴环判暮竺嫒プ鲅蛩┐痰臅r(shí)候持偏，比我還緊張驼卖，還問(wèn)過(guò)自己在婦產(chǎn)科的同學(xué)醫(yī)生，都告訴我沒(méi)事的鸿秆，放松心情就是最好的酌畜，反正這個(gè)讓人很擔(dān)心 的事我真的只心慌了一天，而后就真的放下來(lái)了卿叽。最后做完等結(jié)果然后什么事也沒(méi)有桥胞，盼盼現(xiàn)在一切都好好的恳守。
還記得剛生完小孩的時(shí)候月子里和婆婆有過(guò)兩次小小的沖突，好像那時(shí)候情緒很容易就被點(diǎn)燃（所以有時(shí)情緒反復(fù)贩虾，遇到問(wèn)題沖突 很正常催烘，但這并不會(huì)持續(xù)，我們都是變化的缎罢，現(xiàn)在關(guān)系就很好）颗圣，我給她寫(xiě)肯定清單，分享她生活中的小事在學(xué)習(xí)群里屁使，懂得感恩，連她調(diào)戲小愛(ài)同學(xué)我也覺(jué)得蠻好玩奔则。今天晚上還在想蛮寂，好像她端菜的時(shí)候總把肉菜或者好吃的菜放在我坐的一方，這不都是父母的愛(ài)嗎易茬？當(dāng)我以積極的視角去看她的時(shí)候酬蹋，真的能發(fā)現(xiàn)好多小幸福，她的缺點(diǎn)也還在抽莱，但我看她不一樣了范抓，我們的關(guān)系也不一樣了，相處就舒服多了食铐。和五六十歲的父母輩相處匕垫，我自己可以是這場(chǎng)關(guān)系的主動(dòng)建構(gòu)者。
這一年虐呻，看書(shū)象泵，寫(xiě)字，早起（很多時(shí)候也賴(lài)床）斟叼，帶班（遇見(jiàn)許多的人）偶惠，備考教資（當(dāng)時(shí)剛生完小孩子還沒(méi)有出月子），見(jiàn)想見(jiàn)的人（每一次見(jiàn)面都滿(mǎn)懷期待朗涩，激動(dòng)不已）忽孽，還有等待寶貝的到來(lái)，看他一天天長(zhǎng)大谢床。帶過(guò)大大小小長(zhǎng)期短期不少的班兄一，個(gè)人成長(zhǎng)建構(gòu)師 88天、行動(dòng)力 21天萤悴、自控力 21天瘾腰、人本 21天、少兒成長(zhǎng)教練30天覆履、牛津樹(shù)英語(yǔ) 10+11周蹋盆、專(zhuān)注力14天费薄、關(guān)系重塑營(yíng)30天、百日教資100天（正在進(jìn)行時(shí)）栖雾，最后發(fā)現(xiàn)楞抡，能真正記住的是在這些不同航線(xiàn)上遇見(jiàn)的人，真正建立起關(guān)系的人析藕，不是那些具象的事召廷。能真正無(wú)條件關(guān)注、關(guān)心和愛(ài)账胧、陪伴彼此一起成長(zhǎng)的人竞慢，能接納自己當(dāng)下的人，那個(gè)站在背后只要一轉(zhuǎn)身就在的人治泥，還有彼此巨大差異影響著自己的人（比如花樹(shù)筹煮，比如一些50-60歲左右的這些還在不斷學(xué)習(xí)的人），還有讓自己在沖突之后情緒之后還是會(huì)想要去變得更好的人居夹，這些改變都孕育在關(guān)系之中败潦。
世界不存在什么捷徑。如果非要說(shuō)什么是捷徑准脂，就是當(dāng)自己此刻從泥濘的路上停下來(lái)劫扒，慢下來(lái)，認(rèn)真狸膏，別急沟饥，安安靜靜的給自己重修一條路，這就是捷徑环戈。心理學(xué)的這條路就是我在工作之余給自己修的一條新的路闷板，以前總喜歡說(shuō)，未雨綢繆院塞，在天晴的時(shí)候修屋頂遮晚，在陽(yáng)光燦爛的日子修屋頂，前兩年做的就是這樣的事拦止。我喜歡做有人的工作县遣，喜歡與人溝通，喜歡分享汹族，喜歡聽(tīng)不同的故事萧求，遇見(jiàn)不同的成長(zhǎng)，喜歡看見(jiàn)每個(gè)人交付信任交付行動(dòng)后發(fā)生的真切的改變顶瞒，喜歡遇見(jiàn)的人一路跟隨夸政，一起繼續(xù)陪伴彼此一起成長(zhǎng)，喜歡這份有溫度的工作榴徐。就這樣守问，年復(fù)一年匀归，可以自由，可以去想到的地方耗帕，見(jiàn)想見(jiàn)的人穆端，做想做的事，隨心而動(dòng)仿便，健身体啰、跑步、練字嗽仪、交友荒勇、助人，走過(guò)夏天和冬天闻坚，讓那些感動(dòng)枕屉、刺痛、溫暖鲤氢，改寫(xiě)我的事逐一發(fā)生。而無(wú)論發(fā)生什么西潘，我都知道卷玉，我就是要堅(jiān)持做自己想做的事，并不斷嘗試和突破自己喷市，去體驗(yàn)沉靜和狂喜相种，擁抱不確定，活在當(dāng)下的這一刻品姓。
2019 內(nèi)心很充實(shí)的一年寝并，心理學(xué)、閱讀腹备、寫(xiě)字都還蠻好衬潦，還見(jiàn)了想見(jiàn)的人，有過(guò)許多激動(dòng)人心的時(shí)刻植酥，也升級(jí)成為媽媽?zhuān)茼樌倪^(guò)度為人母镀岛，都說(shuō)父母是不需要證書(shū)就上崗的，但是自己一直在學(xué)習(xí)友驮，尤其是心理學(xué)和教育心漂羊，知道要怎么怎么樣的處理好家庭的關(guān)系，也提前學(xué)習(xí)怎樣更好的陪伴孩子成長(zhǎng)卸留，所以感覺(jué)我兒子不要太幸福了走越，有我這么厲害的麻麻，哈哈耻瑟，100分麻麻旨指。
2020 早起赏酥、專(zhuān)注、讀書(shū)淤毛、靜坐今缚、寫(xiě)字、記事低淡、健身姓言、做飯、擇友蔗蹋、遇見(jiàn)更多的人何荚，幫助更多的人，就這么簡(jiǎn)單猪杭。
