學(xué)習(xí)內(nèi)容:第五章-感受的根源
一直到學(xué)習(xí)結(jié)束翰蠢,才發(fā)現(xiàn)今天少了冥想的環(huán)節(jié)。
這就是我們可愛(ài)的黎老師扮念,從來(lái)不按常理出牌榜跌。
似乎越來(lái)越期待大家的案例分享闸天。
每個(gè)人的案例都是真實(shí)存在,拋磚引玉斜做,于分享者,于傾聽(tīng)者湾揽,都是那么珍貴瓤逼。
廖潔老師提到擔(dān)憂孩子打架時(shí)笼吟,相信所有的媽媽都有同感,擔(dān)憂自己的孩子打別人或者被別人打霸旗。神奇的是當(dāng)廖潔提到內(nèi)心接納相信孩子贷帮,不再擔(dān)憂,放下焦慮時(shí)诱告,孩子真的能感受到這種無(wú)形的鏈接撵枢,沒(méi)有制造我們認(rèn)為的所謂的困難。
選擇相信精居,就能看見(jiàn)锄禽。每一天都在上演。
金霞老師對(duì)待15歲的兒子靴姿,一直很很堅(jiān)定的選擇沃但,停下來(lái),深呼吸佛吓,朝內(nèi)看宵晚,按照同理心全然接納孩子,慢慢的维雇,孩子對(duì)媽媽的依戀和信任越來(lái)越多淤刃,自然表達(dá)出媽媽陪伴打乒乓球的需求。雖然有時(shí)不太能清晰表達(dá)感受吱型,但是相信在金霞老師的信任和接納逸贾,在一起的陪伴中,孩子會(huì)放開所有唁影,感受自己的感受耕陷,同時(shí)會(huì)慢慢的學(xué)會(huì)表達(dá)出來(lái)。愛(ài)要大聲說(shuō)出來(lái)据沈,這是我們都要學(xué)習(xí)的哟沫,不是嚒。
睿恩的分享教會(huì)我們對(duì)待感受锌介,真實(shí)的感受嗜诀,要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化,創(chuàng)造孔祸,給自己心的能量隆敢。
謝謝大家的分享,讓我如獲至寶崔慧。
感受的根源是自己拂蝎,當(dāng)看不清自己的需求和感受,隨之而來(lái)的情緒和指責(zé)就會(huì)纏繞著自己惶室,讓自己陷入絕境温自。
朝內(nèi)看玄货,挖掘自己,繼續(xù)學(xué)習(xí)悼泌。