抖音無處不在，已經(jīng)深入我們的生活甘畅。如果你在路上看到一個人手指連動殷蛇，笑的合不攏嘴，那很有可能就是在刷抖音了橄浓。這些東西剛看的時(shí)候很有趣粒梦，但是刷累了，關(guān)上手機(jī)屏幕后荸实，迎接你的將是無盡的空虛匀们。同時(shí)刷抖音，導(dǎo)致我們沒有時(shí)間去思考准给，因?yàn)槲覀兛偸窃谄诖乱粋€引爆眼球的新奇事物泄朴，等待著它在視頻中直接了當(dāng)?shù)某尸F(xiàn)重抖。
根據(jù)抖音官方2018大數(shù)據(jù)報(bào)告顯示，抖音的國內(nèi)日活用戶突破2.5億祖灰；國內(nèi)月活用戶突破5億钟沛。甚至上至60后，下至90后局扶，每一代人都在用它記錄恨统、娛樂生活。
抖音上億資金砸進(jìn)去三妈，數(shù)千上萬人的團(tuán)隊(duì)開發(fā)畜埋，無數(shù)高智商的工程師冥思苦想，殫精竭慮畴蒲∮瓢埃可以說，是抖音的設(shè)置處處都是精心模燥。
1咖祭、沒有時(shí)間
刷抖音的童鞋經(jīng)常會有這樣的體會，本來只想隨便刷兩個視頻蔫骂，結(jié)果一刷就是幾個小時(shí)心肪，不能自拔。這是為什么呢纠吴？因?yàn)槎兑魰屇銢]有時(shí)間概念硬鞍，它在首頁上隱藏了時(shí)間，在播放視頻時(shí)戴已，你無法知道現(xiàn)在幾點(diǎn)固该。刻意模糊了你對時(shí)間的判斷糖儡，不知道自己究竟玩了多久伐坏，等你反應(yīng)過來，有可能半天就過去了握联。
賭場也是不設(shè)時(shí)間的桦沉，他的目的就是不讓你知道現(xiàn)在幾點(diǎn)，讓你一直賭下去金闽。
2纯露、全屏幕式沉入
一進(jìn)入抖音界面，視頻直接霸屏整個手機(jī)代芜，取消了其他產(chǎn)品常見的條框埠褪。當(dāng)短視頻為橫屏?xí)r，采用了黑色背景，排除了其他干擾钞速，盡可能讓你沉浸于當(dāng)下贷掖。這樣一來，你的世界里渴语，只有抖音苹威，甚至連手機(jī)上的其他APP也不能來輕易干擾你。
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3驾凶、輕松切換
抖音的每個短視頻的間距非常近牙甫，根本不需要做過多的動作。遇到不喜歡的視頻狭郑，順手就換下一個腹暖』阍冢總有一個視頻能戳中你的笑點(diǎn)或者淚點(diǎn)翰萨，并且系統(tǒng)會根據(jù)它高效的算法，精準(zhǔn)的向你推薦你感興趣的視頻糕殉，讓你欲罷不能亩鬼。
而其他長視頻APP，看到不滿意的視頻阿蝶，還需要做出一個關(guān)閉退出動作雳锋，以及重新選擇新視頻的動作。抖音不需要麻煩的注冊流程羡洁，也不需要復(fù)雜的操作方法玷过。每個短視頻無縫銜接，不需要你做出任何選擇筑煮，只需要你輕輕的一滑辛蚊，享受快樂就行。
4真仲、無法預(yù)知的內(nèi)容
抖音的全屏設(shè)計(jì)袋马，使用戶每次都只能看到當(dāng)下的內(nèi)容，只有下滑秸应，才能看下一個短視頻虑凛。你無法準(zhǔn)確猜到下一個視頻究竟會是什么，不可預(yù)知的期待和刺激软啼，你的大腦就會產(chǎn)生的大量多巴胺桑谍，讓你無法自拔。
而以往的長視頻產(chǎn)品祸挪，采用的是并列式的信息流霉囚。這樣可以讓你通過瀏覽視頻標(biāo)題、視頻頭圖，很快預(yù)判自己是否感興趣盈罐。節(jié)約了用戶的時(shí)間榜跌，讓用戶能自行選擇。那抖音呢盅粪？很顯然钓葫，從始至終，就沒想著為你節(jié)約時(shí)間票顾。
正是因?yàn)槎兑舻倪@些設(shè)置础浮，才使得抖音具有以下3大危害：
1、殺時(shí)間
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俗話說：“抖音1分鐘奠骄，人間3小時(shí)”豆同。無論你是年輕白領(lǐng)，還是油膩中年男含鳞，更別說學(xué)生了影锈，本來只想刷刷視頻放松一下，結(jié)果刷完一看時(shí)間蝉绷，幾個小時(shí)過去了鸭廷。
抖音當(dāng)然不會在年度報(bào)告里說，它每天占據(jù)用戶多少時(shí)間熔吗，但已有統(tǒng)計(jì)顯示：
短視頻用戶日均使用時(shí)長辆床，通常保持在50-60分鐘。
抖音視頻最長不超過15秒桅狠，打開后會自動播放第一個視頻讼载，豎屏沉浸式觀看。人很容易被吸引中跌，看完第一個視頻后咨堤，你會感覺意猶未盡，不自覺的繼續(xù)看下去晒他。在下拉之前吱型，你永遠(yuǎn)不知道下一個視頻是什么，就會一直看陨仅，一直拉津滞，一直保持好奇心，慢慢忘記時(shí)間灼伤。
但是触徐，人的精力和時(shí)間都是有限的。當(dāng)你選擇了虛度時(shí)光狐赡，你就沒有更多的精力去提升自己撞鹉。
2、毀掉你的注意力。
2015年鸟雏，微軟曾發(fā)布一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告享郊，在信息爆炸的時(shí)代，人們的注意力持續(xù)時(shí)間正在持續(xù)下降孝鹊，從2012年12秒降至2015年的8秒炊琉。2019年的今天，這個數(shù)字只會更低又活。
注意力低下有什么壞處呢苔咪？壞處就是一旦你沒有在幾秒鐘的體驗(yàn)里，感受到明顯的快樂柳骄，你將沒有耐心繼續(xù)體驗(yàn)下去团赏。而真正的成長，需要你長久的集中注意力耐薯，克服挫敗感舔清，主動沉浸進(jìn)學(xué)習(xí)和練習(xí)之中，不可能讓你這么容易就得到快樂可柿。
比如鸠踪，看一本著作丙者，總會有晦澀難懂的章節(jié)复斥。
比如，學(xué)一門技藝械媒，總會有某個很難逾越的瓶頸期目锭。
抖音讓你面對一個又一個永無休止的15秒視頻，欲罷不能纷捞，但是卻得不到成長痢虹。
3、易成癮
抖音就相當(dāng)于是精神毒品主儡，一旦染上奖唯，很難戒掉。很多人糜值，覺得抖音浪費(fèi)時(shí)間丰捷，負(fù)罪感太強(qiáng)。把抖音卸載了寂汇，但是有時(shí)無聊病往，或者看到同事談起某個新視頻，又忍不住去下載骄瓣。好多人都這樣停巷，反反覆覆始終擺脫不了。
當(dāng)然，說到這里畔勤，有些人反駁蕾各，會為抖音洗白，說抖音只是一個手機(jī)APP庆揪。有人沉迷抖音无切，那是人的問題，不是抖音的問題谊娇。抖音沒有錯症革，錯的是使用不當(dāng)?shù)娜恕Ｉ踔吝€會有人說抖音是如何的好仔掸，例如給生活增加歡樂脆贵，點(diǎn)綴我們的無趣人生。不光如此起暮，玩抖音還能有許多收獲卖氨。
例如抖音能看新聞。
抖音能為你做旅游推薦负懦。
抖音還可以讓你聽聽馬老師的勵志金句筒捺。
可是，真正在抖音上學(xué)習(xí)的有幾個人纸厉，15秒一個的視頻又能學(xué)到學(xué)什么東西系吭。
我們常說知識改變命運(yùn)，但碎片化信息毀滅人生颗品。
有個段子說的很好肯尺，
睡前抖音熬半宿，早上頭條看世界躯枢。
有錢淘寶快剁手则吟，沒錢雞湯補(bǔ)勵志。
情緒不錯發(fā)自拍锄蹂，心里不爽有咪蒙氓仲。
全家微信學(xué)養(yǎng)生，好友全在拼多多得糜。
等你逐漸在碎片化信息世界中迷失的時(shí)候敬扛，這就是你的人生。
抖音被制造出來掀亩，讓你快樂只是手段舔哪，最大限度的占用你的時(shí)間，獲得更多商業(yè)利益槽棍，才是目的捉蚤。沒有抖音抬驴，你完全可以投入更多時(shí)間到健康的娛樂、真實(shí)的成長缆巧、陪伴家人朋友上去布持。
卸載抖音，放下手機(jī)陕悬，去成都的街頭走一走题暖，去野外踏個青，去小樹林和自己喜歡的人愉快的玩耍捉超，你的人生會更精彩胧卤。
