雨水時(shí)節(jié)塞茅,進(jìn)入春季養(yǎng)生模式

白狐:『先生亩码,今天是狗年第二個(gè)節(jié)氣雨水!』

橙狐:『是時(shí)候開(kāi)始春季養(yǎng)生了野瘦∶韫担』

這是與橙狐的第29回古次,春節(jié)養(yǎng)生

今天是農(nóng)歷戊戌狗年正月初四鞭光,公歷2月19日吏廉,雨水。

雨水分為三候:“一候獺祭魚惰许;二候鴻雁來(lái)席覆;三候草木萌動(dòng)》仁。”

如果說(shuō)立春的時(shí)候春天才剛剛露臉娜睛,現(xiàn)在就已經(jīng)是推門入室了髓霞。

雨水時(shí)節(jié),最重要的當(dāng)然就是下雨了啊畦戒。

古代中國(guó)的農(nóng)業(yè)是社稷根本方库,關(guān)系到農(nóng)業(yè)耕種的天時(shí)地利更是重中之重。

雨水的到來(lái)障斋,表明降雨逐漸增多纵潦,天氣也逐漸回暖。

雨水三候?qū)?yīng)的花信“一候菜花垃环,二候棠棣邀层,三候李花”。

春天在中醫(yī)上的說(shuō)法就是木氣上升遂庄,對(duì)應(yīng)到人體的肝寥院,以養(yǎng)陰進(jìn)補(bǔ)為主。

清淡飲食涛目,不要太過(guò)油膩和辛辣秸谢,少酸多甜,平心靜氣霹肝。

屠蘇酒估蹄,在之前的文章里說(shuō)過(guò)好幾次了。

在這里再說(shuō)一次屠蘇沫换,很適合春天飲用的自制酒臭蚁。

引用屠蘇酒的歷史已經(jīng)很久遠(yuǎn)了,可以說(shuō)是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日飲品了讯赏。

屠蘇酒的配方(本草綱目版本):

赤木垮兑,桂心七錢五分,防風(fēng)一兩待逞,菝葜五錢甥角,蜀椒、桔梗识樱、大黃五錢七分嗤无,烏頭二錢五分,赤小豆十四枚

將這些藥材用水泡一夜怜庸,然后放在黃酒里煮開(kāi)幾分鐘当犯,濾掉藥渣就可以喝酒了。

一年之計(jì)在于春割疾,雨水時(shí)節(jié)的到來(lái)提醒我們嚎卫,春天真的來(lái)了。

去年做好的新年計(jì)劃拿出來(lái)改改還能用,去年準(zhǔn)備好的健身減肥計(jì)劃也是如此拓诸。

怎么說(shuō)呢侵佃,加油吧,人總是要有夢(mèng)想的奠支。

-END-

白狐:『哥哥馋辈,這個(gè)電影怎么好像和我看的不一樣』

紅狐:『你可能看了一場(chǎng)假電影』

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