有個相聲段子說：這人就是愛生氣肚医，看別人干什么都生氣绢馍，看人談戀愛生氣，買房子生氣肠套，換工作生氣舰涌，結(jié)婚生氣 ，生孩子生氣......說來太夸張了糠排，哪那么多生氣的事呢舵稠，當(dāng)然這只是相聲小段，生活中雖不至此入宦，但確實(shí)有特別愛動肝火的人呢哺徊，記得有句口頭禪：“我這暴脾氣......”
你身邊有這樣的人嗎？他們自稱脾氣不好乾闰，性格直爽落追，見不了不平事骏全，一股憤青的樣紙坎穿，噴天噴地噴政府，噴愛人噴孩子涕滋，稍有不慎就不知道怎地竄出一身火氣病苗，先嗵嗵個痛快再說疗垛。
生氣不僅對自己身體不好，還影響人際關(guān)系硫朦，誰愿意和一個喜怒無常愛生氣的人在一起呢贷腕？不知道什么時候就惹了她哪根筋呢，還是敬而遠(yuǎn)之的好咬展。
這些人其實(shí)也意識到這樣的問題泽裳，但是控制不了自己的情緒，和別人聊兩句不自覺就聊到誰誰又做了什么不地道的事破婆，讓我很生氣涮总，越說越氣好像自己多能耐，多正義祷舀，眼睛只看到別人的不是瀑梗，似乎能以此凸顯出自己的能耐來。和朋友聚本來是快快樂樂地聊天蔑鹦，但發(fā)現(xiàn)有他在的時候夺克，你真的覺得真是無聊至極，聊不了兩句總又噴誰去嚎朽，之后再有他參加的場合立即宣告有事咱可不去铺纽，惹不起躲得起。
為什么別人總能讓你生氣呢哟忍？有人會說天生性格不一樣狡门，性格是什么陷寝，其實(shí)是人們的思維方式和習(xí)慣不同∑淞螅總愛發(fā)脾氣的人凤跑，自我意識過剩，所有的人和事都要按自己的意愿來叛复，比如單位和同事搭檔仔引，必須要讓對方按自己的意愿來，如果有不同意見或者沒有按自己預(yù)期來褐奥，就很生氣咖耘。
更典型的莫如父母管教孩子，微信文章里有很多陪孩子寫作業(yè)的媽媽各種梗撬码，每到寫作業(yè)就雞飛狗跳儿倒，直說自己被熊孩子氣得要速效救心丸傍身，歸根到底呜笑，是希望孩子按自己的要求做夫否，做作業(yè)必須多長時間內(nèi)做完，不許磨蹭叫胁；必須先做完作業(yè)才能玩凰慈；必須讀本書......一旦孩子事與愿違，就大發(fā)雷霆驼鹅。
所以首先溉瓶，做到極度尊重別人，換位思考別人的想法和做法谤民，他有他的道理和原因，不能凡事以自我為中心疾宏，我的事是天下第一要緊事张足，必須無條件支持或服從，不然我很生氣坎藐。如果懂得換位思考为牍，以他人為中心考慮，或許不那么偏執(zhí)岩馍。孩子想先玩會再寫作業(yè)碉咆，只要保證作業(yè)質(zhì)量有何不可，在學(xué)校累了一天蛀恩，先休息下玩會后再寫作業(yè)疫铜，不妨聽取孩子的意見試試，你只要認(rèn)為別人也對或者別人做的有他的道理双谆，火氣或許不會那么大壳咕。
再就是要明白席揽，不要企圖改變別人，任何想改變別人的想法都是自討苦吃谓厘。我們雖不能改變別人幌羞，但可以影響別人。每個人都愿意被別人認(rèn)同和接納竟稳，你要想改變別人属桦，需要有超強(qiáng)的說服力，而往往別人試圖想改變我們的時候他爸，我們也很不情愿聂宾，我們都愿意按自己認(rèn)為對的做，我們需要被尊重讲逛， 所以你也不要強(qiáng)人所難耍權(quán)威或者耍無賴讓人聽你的亏吝。
遇到需要別人幫助你的時候要明白：別人幫你是情分，不幫是本分盏混。我有個朋友蔚鸥，就是因?yàn)樗袀€哥們沒借給他錢，后來他就各種詆毀许赃，還說本來這么鐵的關(guān)系竟然那么小氣止喷，不夠義氣等，接著出賣他朋友以前的一些事混聊。這種感覺很不好弹谁，誰還敢跟你做朋友，朋友可以互相幫忙句喜，但不能被逼著幫忙啊预愤，各有各的情況，交朋友如果不是出自真心只為到時利用咳胃，這樣的朋友不交也罷植康，朋友幫忙我們要感恩，不幫也不應(yīng)該生氣 展懈。
雖說如此销睁，誰也難免有生氣的時候，當(dāng)你生氣的時候存崖，注意能夠改變的只有自己冻记，先冷靜，檢討自己是不是太自我了来惧，有沒有沒考慮到別人的情況冗栗？換位思考該如何？我是不是非要別人按我說的做，別人沒有做我就暴跳如雷贞瞒？如果是偶房，先調(diào)整自己，分清我的事他的事军浆，有界限感棕洋，我們不能決定別人怎么做，我們要尊重對方的意見乒融。即便對方是錯的掰盘，一來允許試錯，而來強(qiáng)扭著做赞季，最終結(jié)果也不會好愧捕，因?yàn)槿思倚睦飫e著勁兒并非心甘情愿。
沒有誰欠你的申钩，所以不要輕易生氣次绘，不然，別人理你越來越遠(yuǎn)撒遣。
