? ? Z同學(xué)是主動(dòng)加我的，周末時(shí)就和我預(yù)約要訪談顽素。今天下午來(lái)到辦公室咽弦，陪她來(lái)的還有另一位同學(xué)（上一次陪著另一位同學(xué)來(lái)訪談）。她進(jìn)來(lái)給我的第一感覺是開朗胁出、愛笑型型，不拘束。
? ? 坐下后全蝶，她說(shuō)闹蒜，她喜歡笑寺枉，但是感到最近有莫名其妙的“煩”，還會(huì)掉眼淚绷落，不知道為什么姥闪，也覺得自己“融入不了班級(jí)，始終在外面”砌烁。她不喜歡一個(gè)人甘畅，覺得一個(gè)人沒有安全感，會(huì)比較慌往弓、怕，怕孤單蓄氧，怕被遺忘函似。在初中的時(shí)候還有過(guò)自傷的經(jīng)歷。她很想探索一下這種“煩”是什么以及“煩”的來(lái)源喉童。
? ? 一開始撇寞，我邀請(qǐng)她畫一下她的“煩”。她說(shuō)不知道怎樣畫堂氯，我說(shuō)你自在的想怎么畫就怎么畫蔑担，不用考慮太多，憑直覺就行咽白。我準(zhǔn)備了彩色筆啤握，她說(shuō)“煩”是黑色的，就讓我別再找了晶框，從衣服口袋里掏出自帶的筆來(lái)畫排抬，一邊還說(shuō)：“老師，我口袋里都裝有筆的授段。我在學(xué)生會(huì)做事蹲蒲，隨時(shí)可能會(huì)用，就隨身帶著筆侵贵〗旄椋”
? ? 她很快畫了一團(tuán)橢圓形的圖形，涂滿了黑色線條窍育。這時(shí)卡睦，有一位同事有急事來(lái)找，我請(qǐng)她先畫著等我回來(lái)漱抓。大概不到10分鐘么翰，我返回辦公室，看到她已經(jīng)畫了不少辽旋。陪她來(lái)的同學(xué)也在紙上畫了一些圖形浩嫌。她說(shuō)其中一個(gè)樹的樣子就是受這位同學(xué)的啟發(fā)而畫的檐迟。我問她畫出來(lái)是怎樣的感受。她說(shuō)是一團(tuán)糟码耐，像是亂的頭發(fā)追迟。她在紙的中間畫了大大小小七個(gè)這樣的黑團(tuán)。在右下角畫了一個(gè)小姑娘骚腥，頭發(fā)多而有些亂敦间。小姑娘旁邊畫著7道平行的畫了一本書，覺得“煩”就跟看一本書一樣（特別是數(shù)學(xué)和英語(yǔ)書）束铭。左下角先畫了一片葉子廓块，涂成了綠色，顯得很有生機(jī)契沫。葉子旁邊畫了一棵樹带猴。陪她的同學(xué)說(shuō)：“煩惱候就像樹，煩的時(shí)候就掉葉子懈万∷┣澹”
? ? 有了這一些關(guān)于“煩”的表達(dá)，我們開始去探索“煩”的來(lái)源会通。她說(shuō)有50%來(lái)自于家庭的部分口予，還有50%來(lái)自于學(xué)校融入的部分。我問她涕侈。比較想現(xiàn)在想要去談的是哪部分沪停？她說(shuō)是關(guān)于家庭。
? ? 她說(shuō)裳涛，家里只有她一個(gè)牙甫，常常一個(gè)人在家，覺得很無(wú)聊调违，特別希望講話窟哺。一回到家就會(huì)不停地講學(xué)校的事，一直講一直講技肩。爸爸媽媽聽得多了且轨，就讓她別講了。在家里面她特別喜歡小朋友虚婿，喜歡有弟弟妹妹旋奢，還希望爸爸媽媽可以再生一個(gè)。她從六歲的時(shí)候就常常帶二姨家的弟弟然痊，給弟弟講道理至朗，陪他長(zhǎng)大。有時(shí)候會(huì)跟媽媽吵架剧浸，心中想到不想吵锹引，但是還會(huì)吵矗钟。覺得媽媽有時(shí)候脾氣有點(diǎn)大，有點(diǎn)兇嫌变。小學(xué)的時(shí)候還給媽媽寫了信吨艇，現(xiàn)在媽媽改了很多。有一次周五回家腾啥，幫著班里寢室做些事情东涡，就晚出校門幾分鐘，媽媽很著急倘待，埋怨她出來(lái)晚了疮跑，覺得有一些委屈。跟爸爸一般不會(huì)吵凸舵，但是溝通會(huì)少一些祖娘。爸爸是有大的事情才會(huì)發(fā)脾氣。有一次搬家贞间，她自己和媽媽一起整理東西，爸爸在旁邊只說(shuō)不幫忙雹仿，就會(huì)去說(shuō)爸爸來(lái)支持媽媽增热。
? ? 就這樣，她一邊說(shuō)著胧辽，也就慢慢地就一邊笑著峻仇，越說(shuō)越輕松，越說(shuō)越愉快邑商。后來(lái)摄咆，我問她：關(guān)于家庭這50%的煩惱，現(xiàn)在感覺怎么樣人断？她覺得只剩30%了吭从。我問她希望變成多少？她說(shuō)希望變得只剩10%左右恶迈，希望和媽媽的關(guān)系可以進(jìn)一步改善涩金，爸爸的脾氣可以再好一點(diǎn)。我祝福她暇仲，可以慢慢努力步做。
? ? 訪談到最后，我請(qǐng)她回顧了今天的歷程奈附。并且回到一開始的畫全度。她說(shuō)，感覺這個(gè)黑團(tuán)現(xiàn)在清晰多了斥滤，可以解開了将鸵，沒那么煩了勉盅。這本書也變薄了，樹也不太掉葉子了咨堤。
? ? 我再請(qǐng)她見證自己：透過(guò)今天的訪談菇篡，覺得比較欣賞自己的地方是什么？她說(shuō)：是樂觀愛笑一喘；如果哭了驱还，也能夠很快調(diào)節(jié)，不容易生氣凸克；很會(huì)去照顧他人议蟆，去理解別人。
? ? 我再問：通過(guò)這樣的談話萎战，你覺得要感謝自己的是什么咐容？她說(shuō)：還是樂觀，感謝自己會(huì)想的開一點(diǎn)蚂维。自己在初中的時(shí)候已經(jīng)體驗(yàn)過(guò)傷害自己的感覺戳粒，那樣傷害自己不好，也會(huì)感謝有那樣的一份段經(jīng)歷虫啥。
