慶哥
水瓶座辣媽
玩轉(zhuǎn)廣式煲湯芍躏、變美干貨總結(jié)癖
看了一集朱丹主持的新節(jié)目《做家務(wù)的男人》，是一檔觀察類真人秀節(jié)目。
首先觀察魏大勛的家定庵，魏大勛的爸爸和魏大勛在家里就是個(gè)小公主，魏爸爸吃完飯就在沙發(fā)上躺著，魏大勛回到家蔬浙，把箱子扔在地上猪落，讓魏媽媽收拾。
魏媽媽是家里最累的人畴博，從早忙到晚笨忌，魏爸爸不搭把手，嘴巴還特別不解溫柔俱病。
辛苦做好晚飯的魏媽媽官疲，讓魏爸爸去盛2碗，魏媽媽要求自己那碗要盛少一點(diǎn)亮隙，魏爸爸硬是要盛滿滿一碗途凫，魏媽媽生氣，他不哄老婆還頂嘴溢吻。
這不就是我們廣大普通家庭里中國(guó)式媽媽的模樣嗎颖榜，累死累活，得不到丈夫理解還被埋怨煤裙，真想播一首陶晶瑩的《太委屈》給這個(gè)家作背景音樂掩完。
畫面轉(zhuǎn)到袁弘、張歆藝家里又是另外一陣甜蜜妖風(fēng)硼砰，袁弘六點(diǎn)鐘起來做早餐且蓬，張歆藝和寶寶起床后，他先抱著孩子喂奶题翰，等張歆藝慢慢吃完早飯恶阴，他再吃。
通過這個(gè)節(jié)目我有兩個(gè)感悟：
1. 能分擔(dān)家務(wù)的男人是優(yōu)質(zhì)股豹障，誰持股誰賺翻冯事。
2.男人是否具有共情能力，能否理解你血公、體諒你昵仅，影響婚后質(zhì)量。
什么是共情能力累魔？在我看來摔笤，這是一種能設(shè)身處地體驗(yàn)他人處境，從而達(dá)到感受和理解他人情感的能力垦写。
共情能力落地到日常細(xì)節(jié)就是吕世，會(huì)做家務(wù)、會(huì)哄老婆梯投、有同理心命辖、會(huì)用行動(dòng)表達(dá)愛意况毅，會(huì)用另一半的角度想問題等。
共情能力隱藏在兩人相處時(shí)的細(xì)枝末節(jié)里尔艇，它就像一個(gè)催化劑尔许，發(fā)生矛盾時(shí)，因?yàn)橛泄睬榱熘悖芸旎U(xiǎn)為夷；遇到喜樂時(shí)午磁，因?yàn)橛泄睬榱Τ⒍叮瑑扇说目鞓窌?huì)合成一股大能量的欣喜。
- 能好好說話迅皇，是最基本的共情力
在節(jié)目里昧辽，朱丹現(xiàn)身說法她和周一圍冷戰(zhàn)時(shí)，周先生會(huì)說登颓，我現(xiàn)在是在給你臺(tái)階搅荞，如果你不走下來的話，待會(huì)兒這個(gè)臺(tái)階就沒有了框咙。
語畢咕痛，朱丹默默收回脾氣，好像一個(gè)人演完了一場(chǎng)獨(dú)角戲喇嘱，一個(gè)人生悶氣茉贡，然后自動(dòng)復(fù)原。
很多網(wǎng)友圍剿周一圍者铜，說他太大男子主義了腔丧，哄一下老婆怎么了，如果自家男人如此說話不僅不會(huì)息怒作烟，還會(huì)火上澆油愉粤。
在我看來，周一圍這句話的意思沒多大問題拿撩，就像朱丹說衣厘，周先生話糙理不糙。
只是有時(shí)候理雖不糙压恒，但說話方式太糙头滔，也是死罪。
在《非暴力溝通》里有個(gè)觀點(diǎn)涎显，憤怒的核心是尚未滿足的需要坤检，能夠借助它來提醒自己，我們有需要還沒得到滿足期吓。妻子怒氣還沒消早歇，丈夫就急于讓妻子壓抑憤怒倾芝，這是在忽視妻子的需要。
如果一個(gè)有共情力的丈夫箭跳，他會(huì)關(guān)注到你的情感需要晨另，用恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式疏導(dǎo)對(duì)方情緒。
在節(jié)目里谱姓，袁弘的表達(dá)方式就挺有共情力的借尿。張歆藝知道袁弘是機(jī)車愛好者，于是在結(jié)婚紀(jì)念日送他頭盔屉来。當(dāng)袁弘拆開包裝時(shí)路翻，神情和語氣都表達(dá)出驚喜、開心茄靠，還甜絲絲地說“謝謝老婆”茂契。
老公的反應(yīng)，影響送禮物的妻子的心情慨绳，覺得花心思送驚喜很值得掉冶。
但有些男人就特別不懂事，傅首爾的老公收到她送的禮物脐雪，雖然內(nèi)心賊爽厌小，但嘴上卻說：“買得太多覺得不好意思了吧≌角铮”
不好好說話的老公召锈，很掃興，是沒有共情力闖下的禍根获询。
結(jié)婚后涨岁，彼此由愛人變成熟人，面對(duì)熟人吉嚣，我們的大腦處在自動(dòng)駕馭的模式中梢薪，用自己最熟悉最不用動(dòng)腦子的方式回應(yīng)著眼前的人和事，特別容易對(duì)親近的人不客氣尝哆。
由此可知秉撇，一個(gè)人有沒有共情力很重要。當(dāng)你們變成最熟悉的人時(shí)秋泄，有共情力的人琐馆，仍然會(huì)有耐心地和你好好說話，尊重你恒序，心疼你瘦麸，和這樣的人一起，未來可期歧胁。
- 會(huì)做家事滋饲，是種溫柔的共情力
《做家務(wù)的男人》里厉碟，袁弘做飯、帶娃屠缭、幫老婆拿快遞的小細(xì)節(jié)都特別打動(dòng)我箍鼓。他讓我看到一個(gè)男人對(duì)家庭的參與感，有多重要呵曹。
節(jié)目《媽媽咪呀》有位媽媽款咖，她的老公很有才華，會(huì)畫畫奄喂，會(huì)設(shè)計(jì)衣服铐殃，親手縫制的邁克爾·杰克遜的舞臺(tái)服裝超級(jí)有范，深受粉絲喜歡砍聊，但他從不做家務(wù)背稼，天天躲在小房間里縫制衣服贰军，哪管自家瓦上霜玻蝌。
這位媽媽開始很崇拜丈夫，但當(dāng)生活落入油鹽醬醋茶的具體細(xì)節(jié)時(shí)词疼，受不了丈夫不做家務(wù)的甩手掌柜式作風(fēng)俯树，最后離婚。
一個(gè)男人再帥再有才華贰盗，如果不力所能及地為家庭分憂许饿，只一味讓老婆伺候著全家的起居飲食，就是不配得到你的愛的男人舵盈。樂于分擔(dān)家務(wù)的男人陋率，他們的同理心也不會(huì)太差。
從小沒有做過家務(wù)事的錢鐘書和楊絳留學(xué)海外時(shí)秽晚，錢鐘書堅(jiān)持每天早上起床做烤面包配紅茶的早餐給老婆吃瓦糟。楊絳先生在英國(guó)坐月子時(shí)，他親自煮雞湯作月子餐赴蝇，里面還用心地放了幾顆青豆菩浙，這個(gè)味道楊先生記了一輩子。他還勇于承擔(dān)其他家務(wù)句伶，雖然做得一塌糊涂劲蜻，褲子洗了好像沒洗，但有這份心意考余，就很令人感動(dòng)先嬉。
有個(gè)貼心、能分憂家庭瑣事的老公楚堤，你的人生體驗(yàn)感會(huì)很不一樣坝初，就算生活再苦浸剩，也不容易感到委屈，哪怕吃咸魚白菜鳄袍，也會(huì)笑靨如花绢要。
- 主動(dòng)表達(dá)，是知音式的共情力
魏大勛的爸爸被問有沒有送禮物給魏媽媽時(shí)拗小，坦誠(chéng)自己沒買過禮物給妻子重罪，心里說我愛你就夠了。
魏媽媽在鏡頭前無奈地笑了笑哀九。還是李誕總結(jié)得好剿配，只在心里說我愛你的魏爸爸，等于啥都沒干阅束。
其實(shí)女人關(guān)注的不是男人有沒有送禮物呼胚，而是會(huì)不會(huì)主動(dòng)表達(dá)愛意。送禮物只是主動(dòng)表達(dá)愛意的其中一種方式息裸。
那些不會(huì)主動(dòng)表達(dá)愛的男人蝇更，特別缺乏了解伴侶的共情力，不知道女人就是喜歡各種愛的宣言呼盆，愛的抱抱年扩，愛的禮物。
男人說女人心海底針访圃，但我們的心其實(shí)很軟很好猜厨幻，魏大勛的爸爸讓魏媽媽生氣，主動(dòng)請(qǐng)纓洗碗拖地腿时，魏媽媽就平息了怒氣况脆。
主動(dòng)表達(dá)愛不一定是說甜言蜜語，做一件令對(duì)方開心的事也是在表達(dá)愛批糟。就像袁弘為張歆藝按摩格了，張歆藝送他頭盔，這也是主動(dòng)表達(dá)愛跃赚。
女友說笆搓，她和第一任男友分手，就是因?yàn)樗诤芏嗍律喜粫?huì)主動(dòng)表達(dá)纬傲，比如一起吃火鍋满败，他不會(huì)把她喜歡吃的東西放進(jìn)去，每次都只是放自己喜歡吃的叹括，還對(duì)她說算墨，自己喜歡吃什么就放什么。女友說汁雷，難道問一句我喜歡吃什么很難嗎净嘀。
不會(huì)主動(dòng)表達(dá)的男人报咳，會(huì)讓你的心涼颼颼的，吃再多頓火鍋都捂不熱的冰冷挖藏，因?yàn)樗麄儧]有站在對(duì)方立場(chǎng)想問題的思維暑刃，不知道如何預(yù)熱一段感情。也許不會(huì)表達(dá)的男人很多都很善良膜眠，但是缺乏主動(dòng)表達(dá)的能力岩臣，相處起來真的沒那么開心，還白白生出許多悶氣宵膨。
能把平凡的日子架谎，過得有幸福的味道的家庭，雙方都需要有共情能力辟躏。
但是在日常生活中谷扣，經(jīng)常會(huì)有這樣的對(duì)話：老公對(duì)老婆：“就你事多，你到底能不能不要生悶氣捎琐！”老婆對(duì)老公：“喝会涎，喝，一天到晚只知道喝野哭，遲早喝死你在塔』眉”
很多情侶拨黔、夫妻之間存在著不少暴力溝通，我們彼此相愛绰沥，但卻用指責(zé)篱蝇、嘲諷、否定徽曲、說教等方式屏蔽關(guān)心零截。我們希望對(duì)方愛自己，但語言里沒有愛秃臣，只是條件反射一般粗暴地表達(dá)自己的感受和欲望涧衙，從來沒有想過去理解對(duì)方的感受。
提升共情力奥此，學(xué)會(huì)照顧對(duì)方感受弧哎，有推己及人的同理心，是走進(jìn)婚姻前要先修好的學(xué)分稚虎。常言說撤嫩，再恩愛的伴侶，一生中都有過100次以上想要掐死對(duì)方的沖動(dòng)蠢终。足以說明序攘，兩個(gè)人一起生活茴她，做到海納百川的包容有多難。
但有共情力的人程奠，會(huì)嘗試?yán)斫庹衫巍L試包容、嘗試去做更多互助互愛的事瞄沙，與之相親相愛到白頭的幾率會(huì)更高赡麦。**在我看來，有共情力是好男人的標(biāo)配帕识，他們自帶的同理心和寬容心泛粹，讓你在生活里即使情緒再壞，也不會(huì)壞到偏離軌道肮疗。
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作者介紹：慶哥晶姊，新書《精準(zhǔn)提升》當(dāng)當(dāng)熱賣中。公眾號(hào)：哪梁爽哪喜慶 ID(zheliangshuang) 伪货，微博：@獨(dú)一無二的慶哥们衙，水瓶座暖心辣媽，變美干貨總結(jié)癖碱呼，煲湯讀書兩不誤蒙挑。
