書名：Stretch: Unlock the Power of Less -and Achieve More Than You Ever Imagined 《儉省：釋放“少”的潛能赫粥，取得“多”的成就》

作者：萊斯大學管理學教授斯科特·索南史恩 Scott Sonenshein观话，曾出任過許多跨國公司如美國電話電報公司（AT&T）、微軟（Microsoft）的戰(zhàn)略顧問傅是，在硅谷的一個創(chuàng)業(yè)公司經歷了網絡泡沫的繁榮與衰落匪燕。

本書核心觀點：避免陷入一味求多的思維模式，盡可能利用手里現有的資源發(fā)展喧笔。

少擁有一點東西帽驯，也的確能讓東西發(fā)揮最大的效用 —— 但是“少”不是目的，幸福生活也不能一味求“少”书闸，發(fā)展才是目的尼变。

避免陷入一味求多的思維模式，盡可能利用手里現有的資源發(fā)展浆劲。道理就這么簡單嫌术。?

有人曾經對歐洲兩千個專業(yè)人士做過一次跟蹤研究。首先牌借，在這些人剛剛獲得碩士學位度气、即將走上職場的時候，研究者讓他們填寫了一份問卷調查膨报，其中判斷題包括“我想掙很多錢”磷籍、“我想獲得很高的職業(yè)聲望”等等，測試他們的個人野心现柠。

三年以后院领，研究者回訪這些專業(yè)人士，發(fā)現當初野心越大的人够吩，掙的錢的確更多比然。特別想掙錢的人也特別能掙錢，結果很不錯周循。

但是七年以后强法，研究者再次回訪這些專業(yè)人士，發(fā)現結果變了湾笛。當初特別想掙錢的人饮怯，現在的收入反而還比當初那些沒有強烈掙錢愿望的人少了。而且他們的職業(yè)滿意度也不行 —— 現在他們普遍有一種失望的情緒迄本。

可能早期的希望太大，導致后期的失望也大课竣，結果反而沒干勁了嘉赎。

想掙錢置媳，是現代社會最容易理解的愿望，人們追求“更多” —— 更多的收入公条、更大的辦公室拇囊、更高的職位、更好的汽車等等靶橱，有這種強烈愿望的人寥袭，索南史恩稱之為“追逐者”。

追逐者关霸，追逐外界的東西传黄。索南史恩說，這個追逐心態(tài)队寇，有三種來源膘掰。第一個來源是跟別人比。我們時刻都想知道自己在社會中的相對位置佳遣，相對位置很多時候比絕對位置還重要识埋。我掙多少錢不重要，重要的是我比同事多掙或者少掙了多少錢零渐。第二個來源是我們總是認為要想辦成更多的事兒窒舟，就得動用更多的資源。我們常常忽略自己已經有的資源的價值诵盼。第三個來源是惠豺，我們單純就是想要“更多”。

其實每個人都知道這個拼命追求更多資源的做法是不可持續(xù)的拦耐，但是為什么還是有這么多追逐者呢耕腾？

因為這是一個正反饋游戲。在短期內杀糯，你追逐的越多扫俺，擁有的就越多，然后你獲得的評價就越高固翰，你向上攀比的對象也越高狼纬，你越想追逐更多的東西。正反饋的游戲一旦陷進去骂际，想要主動停手那就太難了疗琉。

但是這個游戲是不可持續(xù)的，最后要么把能從外界獲取的資源耗光歉铝，要么把自己的精力和希望耗光盈简。

一旦發(fā)現到自己是處在一個正反饋游戲之中，就要意識到，這樣的游戲都是不可持續(xù)的柠贤，就應該想想未來怎么軟著陸香浩。瘋狂擴張的公司往往會被自己壓垮，作為追逐者的個人可能會后勁不足臼勉。

那面對一個具體的局面邻吭，到底是應該悠著點，還是全力以赴爭取呢宴霸？我想大概有兩個判斷標準：

游戲是不是可持續(xù)的囱晴；

你的追逐到底是真正實力的需要，還是為了滿足自己的心理需求瓢谢。

儉省不等于吝嗇畸写，儉省是一種思維模式。索南史恩說恩闻，儉省思維有三個好處 ——?

第一艺糜，儉省者關注長遠目標。

第二幢尚，儉省者的攀比心理比較弱破停，不會陷入追逐者絕境。

第三尉剩，最重要的是真慢，儉省者總是盡可能利用現有的資源。

《稀缺》理茎，英文就是 Scarcity黑界，不過那本書說的不是經濟學上的稀缺，而是人心理上的稀缺皂林，嚴格的說應叫“短缺思維”朗鸠。那本書說，短缺思維會把我們的頭腦封閉起來础倍，有機會也看不到烛占，所以窮人會更窮。這個思想我非常贊同沟启，但《稀缺》里說的這個思維模式忆家，是被迫的，而且是人已經面臨生活絕境了德迹，一種非常難受的狀態(tài)芽卿。

我看現在索南史恩這本《儉省》，跟《稀缺》不太一樣胳搞，這里更多的是一種主動的儉省 —— 不是買不起卸例，是我不想買称杨。

這種儉省，能激發(fā)人的創(chuàng)造性筷转。?

索南史恩說的儉省列另，就是這么一種思維模式 —— 主動給自己設定一些限制，專注于給已有的資源開發(fā)新用途旦装，而避免陷入一味求多的追逐者絕境。

無差別和有差別摊滔，根本區(qū)別不在于勞動強度大小阴绢，而在于你有沒有創(chuàng)造性。

有價值的人類勞動是“有差別的”勞動艰躺，是你能不能給手里的資源增加一個創(chuàng)造性的附加值呻袭。

獲得創(chuàng)造性的一個好辦法，是人為設定一個限制腺兴，逼著自己在一個框架之內尋找發(fā)揮左电。

儉省思維模式的關鍵，是從已有的資源中發(fā)揮出創(chuàng)造性的價值页响。

一個最普遍的創(chuàng)造方法篓足，就是“想法的連接”。上次說“發(fā)散思維”闰蚕，咱們說過最好能把一個遙遠的想法跟你手里的東西連接在一起栈拖，提供一個新思路。想法連接式的創(chuàng)新模式比我們想象的還要重要得多没陡∩矗可能遙遠的想法比你手里的東西還有用∨涡可能外行比專家還厲害贴彼。可能這是一個多面手當道的時代埃儿。

成為專家的辦法器仗，是“刻意練習”。第一蝌箍，有嚴格固定規(guī)則的領域青灼，練習的作用最大；沒有嚴格規(guī)則的領域妓盲，練習的作用非常有限杂拨。第二，環(huán)境局面越是可控和可預測的悯衬，練習的作用越大弹沽；局面如果是復雜多變檀夹、不可預測的，練習的作用就很小策橘。綜合統計炸渡，在那些最可預測的環(huán)境里，練習能解釋24%的表現丽已。在最不可預測的環(huán)境中蚌堵，練習能夠解釋的因素只有4%。

二十一世紀什么人才最貴沛婴？

答案當然是天才最貴吼畏。天賦無法復制，可遇不可求嘁灯，是最稀缺的資源泻蚊。

那什么人才是第二貴的？答案是多面手丑婿⌒孕郏“特極斜杠青年”

“刻意練習”的關鍵不是時間，而是方法羹奉。但問題在于“方法”很難觀測秒旋，“時間”容易統計 —— 這就是為什么大部分對練習的研究都在考察練習時間，其實總時間根本不能說明問題诀拭。一個醫(yī)生在剛工作的頭幾年滩褥，是經驗越豐富水平就越高，可是幾年以后水平常常就停滯不前了炫加。這是因為他們只是在花時間工作瑰煎，而不是*?在學習區(qū)?*工作，那不叫“?刻意練習?”俗孝。 “老手并不一定是高手”酒甸，“專家不一定最好用”，這兩個道理赋铝，仍然是成立的插勤。

這是一個需要通才的時代「锕牵可是“練習”容易刻意农尖，但是成為通才，似乎很難刻意良哲。你很難抱著實用的目的學習廣泛的知識 —— 到底哪個知識有用盛卡，應該在各個領域投入多少時間最劃算，這種優(yōu)化問題根本無解筑凫。通才的目的本來就是為了對付復雜問題和不確定的局面滑沧。

現代社會并村，過分追求“多”，好像是不對的滓技×梗可到底哪里不對呢？到底怎么做才是對的呢令漂？這本書給這個問題提供了解決方案膝昆。

本書核心觀點：避免陷入一味求多的思維模式，盡可能利用手里現有的資源發(fā)展叠必。

追逐者心態(tài)公式：擁有更多資源 = 獲得更好的結果外潜。而真正要把事情辦好，需要的是另一個公式：?

更好地利用資源 = 獲得更好的結果正反饋游戲：在短期內挠唆，你追逐的越多，擁有的就越多嘱吗，獲得的評價就越高玄组，向上攀比的對象也越高，你越想追逐更多的東西谒麦，主動停手很難俄讹。但是這個游戲是不可持續(xù)的，最后要么把能從外界獲取的資源耗光绕德，要么把自己的精力和希望耗光患膛。

資源的“內在價值”是一回事，而人怎么利用這個資源耻蛇，是另一回事 —— 如果人能夠善加利用踪蹬，就可以給任何資源創(chuàng)造新的價值，現代人臣咖，應該盡量干那種“有差別”的勞動 —— 也就是要創(chuàng)造跃捣。“儉省思維”夺蛇，能激發(fā)人的創(chuàng)造性疚漆。

“儉省思維”不等于吝嗇。它有三個好處：

第一刁赦，儉省者關注長遠目標娶聘。

第二，儉省者的攀比心理比較弱甚脉，不會陷入追逐者絕境丸升。

第三，最重要的是牺氨，儉省者總是盡可能利用現有的資源发钝。

“儉省思維”是一種思維模式——主動給自己設定一些限制顿涣，專注于給已有的資源開發(fā)新用途，而避免陷入一味求多的追逐者絕境酝豪。

儉省思維模式的關鍵涛碑，是從已有的資源中發(fā)揮出創(chuàng)造性的價值。一個最普遍的創(chuàng)造方法孵淘，就是“想法的連接”蒲障，即把一個遙遠的想法跟你手里的東西連接在一起，提供一個新思路瘫证。

發(fā)揮創(chuàng)造性揉阎，“刻意練習”成一個專家就遠遠不夠了。這是因為練習的作用有限：

第一背捌，有嚴格固定規(guī)則的領域毙籽，練習的作用最大，比如國際象棋毡庆；沒有嚴格規(guī)則的領域坑赡，練習的作用非常有限，比如音樂么抗、教育毅否、編程。

第二蝇刀，環(huán)境局面越是可控和可預測的螟加，練習的作用越大，能解釋24%的表現吞琐；局面如果是復雜多變捆探、不可預測的，練習的作用就很小站粟，能夠解釋的因素只有4%徐许。

“窈窕淑女效應（Pygmalion effect）”：你當她是個什么人，她最后就真的是個什么人卒蘸。儉省思維模式的關鍵在于怎么開發(fā)手里現有的資源雌隅。你把別人當成什么樣的人，別人慢慢就會變成什么樣的人缸沃。你認為自己是個什么人恰起，你自己就會變成什么人。這個“預期”趾牧，放在自己的身上检盼，其實就是“敘事自我”。我們時刻都在給自己講一個故事翘单，說我這么做吨枉，是因為我是個這樣的人蹦渣。人都是高度可塑的。

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做投資也是這樣的道理貌亭，去研究100個公司柬唯，不如把有限數量的公司，幾個行業(yè)的景氣度圃庭，估值模型锄奢，風險點等研究透徹，這樣在這幾個公司你就成為優(yōu)勢和專家剧腻，在機會來臨的時候殺入拘央，在風險來臨即可退出∈樵冢或者研究出幾種長期的投資邏輯灰伟，比如價值投資成長投資逆向投資，當符合這樣模型的機會出現的時候儒旬，比別人更能把握時機殺入栏账。深度決定競爭力。不做自己不懂的投資义矛，因為在那個局里面，你屬于那個傻子盟萨。

《斷舍離》凉翻，大部分在做斷舍離的人根本沒有領會儉省的意義，斷舍離最終勸導我們的正是節(jié)《儉省》這本書提出的觀點：避免讓自己去陷入求多的思維模式捻激，去專注已有資源的價值制轰，將自己的目光放在更長遠的目標上。一味的去追求極簡反而讓自己陷入了另一種絕境胞谭，束縛了自己的自由發(fā)展垃杖。

避免既要又要還要！

《囤積者》這本書丈屹，其中就有一種人调俘，感覺某件東西有用，就留了下來旺垒，可是這件東西一直沒派上用場彩库。結果是東西越囤越多，家里成了臟亂差的 “垃圾場”先蒋。

“成功向內求”骇钦，一味地向外追逐，更多物質竞漾，更高地位眯搭，更多享受窥翩，這種追逐會攫取我們的心智頭腦，控制心神讓我們時而焦慮時而沮喪鳞仙，每一分鐘都處在對結果的關注中寇蚊。所謂

“成功向內求” ，就是轉移注意力到當下我們所擁有的繁扎，有長遠目標但不執(zhí)著于目標幔荒，能享受能滿足當下所擁有的一切，又有清晰的愿景執(zhí)行行動梳玫，有良好的意志力和判斷力爹梁，有所為有所不為也。