前不久我參加了一個(gè)為期4小時(shí)的微信學(xué)習(xí)群，學(xué)習(xí)結(jié)束時(shí)被老師評(píng)為“最有水平的提問(wèn)者”伦连，因而被邀請(qǐng)加入了一個(gè)達(dá)人群，入群的當(dāng)天就聽(tīng)到了一節(jié)很有意義的寫作課钳垮，我很高興也很意外惑淳，沒(méi)想到僅僅是提了些問(wèn)題，就獲得了這樣的好處饺窿。
學(xué)習(xí)的時(shí)候一個(gè)小伙伴問(wèn)老師這樣一個(gè)問(wèn)題：如何判斷一件事是否值得做歧焦？
老師用知乎大V采銅的新書《精進(jìn)》中一個(gè)章節(jié)的知識(shí)點(diǎn)簡(jiǎn)明扼要地回答了這個(gè)問(wèn)題。我很慚愧肚医，因?yàn)閮芍芮拔乙部戳诉@本《精進(jìn)》绢馍，卻沒(méi)有想到怎樣來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題，書中的內(nèi)容我好像都忘記了肠套，又或者是答案像資料存在硬盤里一樣舰涌，沒(méi)有被調(diào)用。
那么你稚，言歸正傳瓷耙，如何判斷一件事是否值得做？
采銅老師有一個(gè)“收益值---半衰期”理論刁赖，在分析一件事是否值得做的時(shí)候搁痛，可以從兩個(gè)角度來(lái)評(píng)估：一是這件事在當(dāng)下給我?guī)?lái)收益的大小，這個(gè)收益可以是心智宇弛、情感層面的鸡典，也可以是身體、物質(zhì)層面的枪芒，叫做“收益值”彻况，二是這項(xiàng)收益隨時(shí)間衰減的速度谁尸，就做“收益半衰期”，半衰期長(zhǎng)的事件疗垛，影響會(huì)持續(xù)較久症汹。
高收益值、長(zhǎng)半衰期事件：找到真愛(ài)贷腕；學(xué)會(huì)一種有效的思維技巧背镇；與牛人進(jìn)行一場(chǎng)意味深長(zhǎng)的談話。
高收益值泽裳、短半衰期事件：買一件當(dāng)季流行的衣服瞒斩；玩一下午手機(jī)游戲；以“扶墻進(jìn)涮总、扶墻出”的方式吃一次自助餐胸囱。
低收益值、長(zhǎng)半衰期事件：練一小時(shí)書法瀑梗；背誦三首詩(shī)烹笔；讀懂哲學(xué)的一個(gè)章節(jié)；多重復(fù)一組技能練習(xí)抛丽；認(rèn)真回復(fù)一封有人的郵件谤职。
低收益值、短半衰期事件：挑起或參與一次網(wǎng)絡(luò)掐架亿鲜；漫無(wú)目的地刷微博允蜈；使用社交軟件窺視陌生人的隱私。
長(zhǎng)半衰期的事件蒿柳，它的效益可以積累和疊加饶套。比如背單詞，背一個(gè)單詞垒探，盡管過(guò)幾天可能就會(huì)淡忘妓蛮，但是當(dāng)你幾天以后重新背這個(gè)單詞時(shí)，第一次行動(dòng)留下的底子還在圾叼，它可以降低你再次背誦的難度仔引。
所以，無(wú)論收益值的高低褐奥，只要不是短半衰期的事情咖耘，只要這個(gè)收益可以被累加，就值得去做撬码。
當(dāng)然儿倒，它并不意味著完全杜絕短半衰期事件，畢竟人還是需要當(dāng)下的快樂(lè)和即興的滿足。不過(guò)當(dāng)下并不是孤立的存在夫否，它是人生長(zhǎng)河中生命里的一段彻犁。健康、健全的生活方式里凰慈，當(dāng)下必然與人生目標(biāo)相呼應(yīng)汞幢，是人生目標(biāo)中的有機(jī)組成部分。所以清醒地意識(shí)到我要追求什么微谓，才能做出讓自己未來(lái)不會(huì)后悔的選擇森篷。
以上就是如何判斷一件事是否值得做的方法。我已經(jīng)知道了答案豺型，但是我還是決定寫下來(lái)仲智，原因是：
1.多輸出才能加深記憶和理解，才能有機(jī)會(huì)學(xué)以致用姻氨。
2.全心全意地去寫那些自己真正相信的話钓辆，寫完之后它就會(huì)變成你的行為準(zhǔn)則，讓你不會(huì)偏離一些原則做一些蠢事肴焊，它會(huì)像鏡子一樣，讓你反思娶眷，讓你冷靜似嗤，讓你不斷看到自己的不足。
3.如果寫的東西對(duì)別人有用茂浮，哪怕只有一個(gè)讀者看到，引起啟發(fā)和思考壳咕，就多了一個(gè)人知道自己應(yīng)該如何去做席揽。雖然很渺小，但還是在改變世界谓厘。
