愛的雙重理論整合了以前的兩個獨立理論：愛的三角理論和作為故事的愛情理論。

三角戀愛理論

愛的三角理論認為愛可以用三個組成部分來理解摩疑，這三個組成部分可以被視為形成三角形的頂點。三角形用作隱喻，而不是嚴格的幾何模型。這三個組成部分是親密飘诗、激情、決策—承諾界逛。每個組成部分都表現出愛的不同方面昆稿。

親密，親密關系是指在愛情關系中的親密感息拜，聯系感和親密感溉潭。因此，在其范圍內包括那些基本上在愛情關系中產生溫暖體驗的感受少欺。

激情喳瓣，激情是指在愛情關系中導致浪漫、身體吸引赞别、性功能和相關現象的驅動力畏陕。激情組件在其職權范圍內包括激勵和其他形式的喚醒的源泉，這些激勵和激情可以在愛情關系中體驗激情仿滔。

決定（承諾）惠毁，決定/承諾在短期內指的是一個人喜歡某個他人的決定，并且從長遠來看崎页，指的是一個人保持這種愛的承諾鞠绰。決策/承諾組成部分的這兩個方面不一定是一起的，因為人們可以決定愛一個人而不是長期致力于愛实昨，或者一個人可以致力于一個關系洞豁，而不承認一個人愛另一個在關系中的人。

愛的三個組成部分相互作用：例如荒给，更大的親密關系可能會帶來更大的激情或承諾丈挟，就像更大的承諾可能導致更大的親密關系，或更少的可能性志电，更大的激情曙咽。通常，組件是可分離的挑辆，但彼此互動例朱。盡管這三個組成部分都是愛情關系的重要組成部分，但它們的重要性可能因人與人之間的關系不同鱼蝉，或者在特定關實際上洒嗤，通過限制組件的不同組合的情況，可以產生不同種類的愛魁亦。

當結合考慮時渔隶，愛的三個組成部分產生八種可能的愛。重要的是要意識到這些愛實際上是有限制：沒有任何關系可能是任何一種情況的純粹案例。

Nonlove簡單地指的是缺少愛的所有三個組成部分间唉。如果在沒有激情和決策/承諾的情況下只體驗到愛的親密成分绞灼，那么就會產生結果。在缺乏愛的其他組成部分的情況下呈野，體驗激情成分會產生癡情的愛低矮。空虛的愛源于一個人愛另一個人的決定被冒，并且在沒有愛的親密和激情成分的情況下致力于愛军掂。浪漫的愛情來源于親密和激情的組合。同伴的愛源于愛的親密和決定/承諾組合的組合姆打。在沒有親密關系的情況下良姆，激情和決策/承諾的組合會產生愚蠢的愛。完美或完全的愛幔戏，

“三角戀”的幾何形狀取決于兩個因素：愛的數量和愛的平衡玛追。愛情量的差異由三角戀的不同區(qū)域表示：愛的數量越大，三角形的面積越大闲延。三種愛的平衡差異由不同形狀的三角形表示痊剖。例如，平衡的愛（每個成分的大致相等的量）由等邊三角形表示垒玲。 ?

愛不僅涉及一個三角形陆馁。相反，它涉及大量三角形合愈，其中只有一些具有重大的理論和實際意義叮贩。例如，可以對比真實三角形與理想三角形佛析。一個人不僅有一個代表他或她對另一個人的愛的三角形益老，而且還有一個代表這種關系的理想的三角形的三角形。最后寸莫，區(qū)分感覺三角形和動作三角形很重要捺萌。

作為故事的愛情理論

愛情三角形來自故事。我們幾乎所有人都接觸到大量不同的故事膘茎，這些故事傳達了關于如何理解愛情的不同概念桃纯。其中一些故事可能明確地用作愛情故事，其他人可能會在大故事的背景下嵌入愛情故事披坏。無論哪種方式态坦，我們都有各種各樣的機會來觀察愛情的多種概念“舴鳎可以通過觀看人際關系伞梯、觀看媒體或閱讀小說來觀察這些故事。這似乎是合情合理的，由于我們接觸到這些故事壮锻，我們會隨著時間的推移形成我們自己關于愛情或應該是什么的故事。

各種潛在的思想在某種程度上影響我們選擇適合我們的故事涮阔，我們更有可能樂于與那些故事的人們保持密切的關系猜绣，而這些人的故事更多地與我們的故事不相符。雖然從根本上說敬特，我們創(chuàng)造的故事都是我們自己的掰邢，但它們借鑒了我們在世界生活的經驗、我們年輕時可能聽到的童話故事伟阔、我們在父母和親戚身邊觀察到的愛情關系模型辣之、來自電視和電影、來自與其他人談論他們的關系等等皱炉。

雖然可能的故事數量或許是無限的怀估，但某些類型的故事似乎在我們對文學、電影和人們對關系口頭描述進行的試點分析中不斷出現合搅。因為我們分析的故事來各種參與者多搀，我們的列表可能會顯示出某種程度的文化偏見。

我們發(fā)現在將人們的愛情概念概念化方面特別有用的故事是：

1.成癮灾部，強烈的焦慮依戀;執(zhí)著行為; 想到失去伴侶的焦慮康铭。

2.藝術，對身體吸引力的伴侶的愛;合作伙伴總是看起來很好的重要性赌髓。

3.業(yè)務从藤，作為商業(yè)主張的關系;金錢就是力量; 合作伙伴作為業(yè)務合作伙伴。

4.收藏锁蠕，合作伙伴被視為“適合”某些整體計劃; 合作伙伴以獨立的方式觀看夷野。

5.食譜，以某種方式做事（配方）結果是關系更有可能成功;脫離成功秘訣會導致失敗的可能性增加匿沛。

6.幻想扫责，通常希望騎士穿著閃亮的盔甲，或者嫁給一位公主逃呼，從此過上幸福的生活鳖孤。

7.游戲，喜歡游戲或運動抡笼。

8.園藝苏揣，人際關系需要不斷培養(yǎng)和發(fā)展。

9. 政府推姻，A.專制平匈，一個(主要)伙伴主宰甚至控制其他伙伴

B民主，兩個伙伴平等分享權力。

10.歷史增炭，關系事件形成了不可磨滅的記錄;記錄很多忍燥，關于精神或身體。

11.恐怖隙姿，當你恐嚇或被你的伴侶恐嚇時梅垄，關系會變得有趣。

12.房子和家庭输玷，通過開發(fā)和維護队丝，關系在家中具有核心。

13.幽默欲鹏，愛是奇怪而有趣的机久。

14.神秘，愛是一個謎赔嚎，你不應該讓自己被人知道太多膘盖。

15.警察，你必須密切關注你的伴侶尽狠，以確保他/她在線衔憨，或者你需要受到監(jiān)視，以確保你的行為袄膏。

16.色情制品践图，愛是骯臟的，愛就是降低或可降低沉馆。

17.恢復码党，幸存者的心態(tài);認為在過去的創(chuàng)傷之后，人幾乎可以通過任何事情斥黑。

18.宗教揖盘，任何一種觀點都是一種宗教，或者是一種由宗教決定的一系列感受和活動锌奴。

19.犧牲兽狭，愛是給予自己或讓某人給予你自己。

20.科學鹿蜀，就像任何其他自然現象一樣箕慧，愛可以被理解，分析和解剖茴恰。

21.科幻小說颠焦，感覺伙伴就像一個外星人，難以理解往枣，非常奇怪伐庭。

22.縫紉粉渠，愛就是你所做的一切。

23.劇院圾另，愛是腳本化的霸株，具有可預測的行為，場景和線條集乔。

24.旅行淳衙，愛是一段旅程。

25.戰(zhàn)爭饺著，愛是一場毀滅性但持續(xù)戰(zhàn)爭中的一系列戰(zhàn)斗。

26.學生老師肠牲，愛是學生和教師之間的關系