忙碌的生活杭跪，有時(shí)候就忘了自己原來(lái)一層不變的生活過(guò)了好久通惫，需要偶爾的改變茂翔，來(lái)反省一下自己，歲月我都花在哪里了履腋，因?yàn)檫@些時(shí)間就是我們的生命和人生珊燎，因?yàn)槎颊f(shuō)你的注意力花在哪里，你的人生就是什么樣子的人生遵湖。
今天見(jiàn)了一下大約3年以前見(jiàn)過(guò)的一個(gè)朋友悔政，有一種莫名的感想和感受，我想說(shuō)時(shí)間這個(gè)東西奄侠，它在悄無(wú)聲息的改變著每一個(gè)人的生活卓箫，肉體的容貌和精神的容貌载矿。
一見(jiàn)面朋友很親切的喊了我的名字垄潮，然后我們邊走邊聊烹卒，雖然見(jiàn)到和與自己想象的相差甚遠(yuǎn)，不是自己喜歡的旅急，但是我也熱情的和對(duì)方交流，并認(rèn)真的傾聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話的聲音和感情牡整，這也許就是歲月讓我們成長(zhǎng)了藐吮，成熟了。意識(shí)到每一個(gè)人都不是一個(gè)簡(jiǎn)單的人逃贝，都是獨(dú)一無(wú)二的谣辞，都有他獨(dú)特的故事和人生經(jīng)歷。
然后一起吃飯交流沐扳，發(fā)現(xiàn)我不再是那個(gè)不會(huì)偽裝自己的人了泥从，就是不喜歡我也會(huì)很熱情的招待對(duì)方。我發(fā)現(xiàn)我還聊了很多沪摄，聊工作聊學(xué)習(xí)躯嫉，聊興趣和愛(ài)好，聊習(xí)慣杨拐，發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在真是能聊能砍了祈餐，但是過(guò)后我發(fā)現(xiàn)自己傾聽(tīng)了對(duì)方的話，但是我沒(méi)有很好的共情力哄陶，也許缺乏這個(gè)讓我少一分了解他人的機(jī)會(huì)的方面帆阳。感受一下今天的感知，就是對(duì)不好的人和事情屋吨，也能嬉笑響應(yīng)舱痘，這難道是成熟，還是說(shuō)明我又多了一張面具离赫，讓自己慢慢體會(huì)和感悟吧芭逝。
下午我又約了好友一起相聚，真是越大好友約難約渊胸，所以人隨著年齡的增長(zhǎng)失去的東西會(huì)越來(lái)越多旬盯，生活方式也在不斷的發(fā)生改變，所以現(xiàn)在能約出來(lái)真是不易翎猛。和好友相聚吃了最簡(jiǎn)單易變的麻辣燙胖翰，但是我們聊的津津樂(lè)道，聊到話題也是東拉西扯切厘，這種好友在一起就是不會(huì)讓你有任何拘束和不適萨咳。
后來(lái)我們想了一下，要改變一下自己疫稿，就是我倆買了紅酒和啤酒培他，兩個(gè)女生在家里干杯喝酒鹃两。心理想說(shuō)什么就說(shuō)什么，這個(gè)時(shí)候我們又是最真實(shí)的自己的一面舀凛，這也是我們自己俊扳。
有時(shí)候想到一個(gè)人到底有多少面具，絕對(duì)超乎你的想象猛遍，有一本書就叫101種面具馋记，想想每一個(gè)人真是有多種面在自己的身上，到底哪一個(gè)才是真正的自己懊烤，有的時(shí)候真是自己都不知道梯醒，想到這些人真是一個(gè)極其復(fù)雜的動(dòng)物，在有人的地方都是一種復(fù)雜的社會(huì)腌紧，據(jù)說(shuō)有人的地方就有心理學(xué)冤馏。看來(lái)生活在這個(gè)社會(huì)寄啼，要想生活的好你必須得學(xué)會(huì)和了解他人逮光，才能更好的過(guò)好自己的人生。這就是換位思考的能力吧墩划！
下午喝了一點(diǎn)紅酒涕刚，發(fā)現(xiàn)喝酒就容易讓自己記起一些傷心往事，有些回憶在腦海里浮現(xiàn)乙帮，這時(shí)根本由不得你杜漠，所以愁了不要借酒消愁，這樣不但消不了愁察净，反而讓憂愁更肆意的侵襲你驾茴。所以行動(dòng)起來(lái)做新的事情，才是調(diào)整自己的最好的良藥氢卡。所以排除憂愁還是需要心理和行動(dòng)上的改變和行動(dòng)锈至，而不是被動(dòng)的來(lái)用酒精麻痹自己。
無(wú)戒90天訓(xùn)練營(yíng)
