2014年生完孩子诡挂，在之后的很長(zhǎng)一段時(shí)間里，我的世界里只有孩子临谱。因?yàn)樾欧睢白詈玫膼?ài)是陪伴”璃俗，我把除了上班之外的所有時(shí)間都給了孩子，不逛街悉默，不出去吃飯城豁，不看電影，不美容抄课，不運(yùn)動(dòng)唱星，不旅行，不主動(dòng)跟朋友聯(lián)絡(luò)跟磨，沒(méi)有任何娛樂(lè)活動(dòng)间聊。出去給孩子買(mǎi)點(diǎn)東西都是列好清單一路小跑快去快回，稍微拖延一點(diǎn)都心存愧疚抵拘。
有人說(shuō)：女人最艱難的是產(chǎn)后的一年哎榴。的確，生完孩子的女人，身心面臨巨大挑戰(zhàn)：從二人世界到三口之家的家庭結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)變叹话、自由散漫任性的小主婦到為人母的角色轉(zhuǎn)變、生理上的不適墩瞳、身材變形驼壶、生活瑣碎的突然涌現(xiàn)、婆媳關(guān)系喉酌、工作上的變動(dòng)热凹、自己時(shí)間空間的大幅壓縮等等。
因?yàn)檫@些壓力泪电，我也曾患上產(chǎn)后抑郁：暴飲暴食導(dǎo)致體重急劇上升般妙；皮膚變差，皺紋增多相速，不愛(ài)照鏡子碟渺；早上起來(lái)莫名心情差，歇斯底里突诬，然后一整天都不順心苫拍；晚上嚴(yán)重失眠，經(jīng)常后半夜才能睡著旺隙，睡不著覺(jué)的時(shí)候就把那些陳芝麻爛谷子的讓自己心情不好的事反復(fù)溫習(xí)咀嚼绒极，沉浸在憤怒的情緒中無(wú)法自拔；整天對(duì)老公抱怨發(fā)牢騷蔬捷，以至于后來(lái)老公對(duì)我說(shuō)的話充耳不聞——當(dāng)自己都不喜歡自己垄提，別人也會(huì)討厭你，然后我就更加憤怒周拐，惡性循環(huán)……
我不喜歡這樣的自己铡俐，卻無(wú)能為力，眼睜睜地看著自己往黑色的漩渦里滑妥粟！
在改變與維持現(xiàn)狀之間掙扎了很久!終于有一天高蜂，我受夠了！我才30出頭罕容，我不能容忍自己在大好年華當(dāng)一個(gè)怨婦备恤！怨天由人，是loser的表現(xiàn)锦秒！我要改變露泊！
從哪兒開(kāi)始改變呢？從減肥開(kāi)始旅择！我不想一直是個(gè)大腹婆惭笑，我要瘦，我要美，我要小蠻腰沉噩，我要馬甲線捺宗，我要逆襲做女神！于是川蒙，做瑜伽蚜厉，下載運(yùn)動(dòng)app，跳鄭多燕畜眨，跳keep里的hiit昼牛，跳insanity，練腹肌撕裂者+美麗芭蕾+普拉提康聂。后來(lái)在單位附近的商場(chǎng)辦了一張健身卡贰健，訂了私教，每天中午趁孩子午睡的時(shí)候去運(yùn)動(dòng)2小時(shí)恬汁。
開(kāi)始參加周末的傳統(tǒng)文化公益講座伶椿，學(xué)《弟子規(guī)》，學(xué)《論語(yǔ)》氓侧。后來(lái)悬垃，這個(gè)國(guó)學(xué)私塾需要義工講師，每周到一所小學(xué)義務(wù)講解一次《弟子規(guī)》甘苍。于是報(bào)名尝蠕，加入講師團(tuán)，熟悉教材载庭，上網(wǎng)查資料看彼，備課，忙得不亦樂(lè)乎囚聚。間接地圓了小時(shí)候最大的夢(mèng)想靖榕，感謝這樣的安排。
白天工作的時(shí)候顽铸，給雙手涂上厚厚的護(hù)手霜茁计，然后戴上一次性塑料手套；每天畫(huà)淡淡的妝谓松；上午吃個(gè)蘋(píng)果星压，下午喝袋牛奶；飲食秉承低油低鹽低糖的原則鬼譬；有空的時(shí)候看書(shū)看電影寫(xiě)日記娜膘。
當(dāng)我把視線從孩子身上移開(kāi)一些，我自己快樂(lè)优质，回家陪伴孩子的時(shí)候更加全身心投入竣贪，再也不像以前那樣心不在焉地邊看孩子邊玩手機(jī)军洼。對(duì)待公婆也能用一顆感恩的心，對(duì)生活里發(fā)生的不愉快也能很快調(diào)整好心情⊙菰酰現(xiàn)在的我匕争，內(nèi)心陽(yáng)光，笑顏明媚爷耀。
孩子需要的不是一個(gè)整天待在他身邊卻沒(méi)有活力甘桑、不快樂(lè)的媽媽，孩子需要的是一個(gè)能照顧好自己也能照顧好家人的媽媽畏纲！你不能給別人自己沒(méi)有的東西扇住，只有自己是快樂(lè)的春缕，才能帶給別人快樂(lè)盗胀，只有自己是富足的，才能培養(yǎng)內(nèi)心富足的孩子锄贼！
