我認(rèn)為轮傍，自我認(rèn)知的過程是認(rèn)識(shí)自己和接受自己的過程。太多人看不清真正的自己首装，不愿接受那個(gè)看起來不太好的自己创夜，一邊沉淪在世俗的歡愉中，另一邊又在理智邊緣掙扎徘徊仙逻。與其焦灼地自我掙扎不如對(duì)自己來個(gè)透徹的自我分析驰吓，去認(rèn)識(shí)自己、改變自己系奉，接受一個(gè)全新的自我檬贰。

我自己就是這樣一個(gè)焦灼的人。躺在床上的時(shí)候我希望自己能夠起床看看放在桌上過了幾個(gè)月都沒有看完的書缺亮，可我仍然拿著手機(jī)刷視頻翁涤；我希望自己是個(gè)愛運(yùn)動(dòng)有副健康而美好的身體的人，可我連門都不愿意出更別談鍛煉萌踱；我希望自己為人處世的時(shí)候能夠沉著穩(wěn)重葵礼，可我經(jīng)常因?yàn)楹苄〉囊患麓篌@小怪，做事風(fēng)風(fēng)火火虫蝶。重要的是章咧，當(dāng)我在別人面前談?wù)撟约簳r(shí)，我說的都是我希望自己成為的樣子能真。

直到一個(gè)朋友對(duì)我說：不赁严，你并不是這樣的。說了一些我從不曾意識(shí)到的自己粉铐，我很詫異疼约，驚嘆她口中的我是否是真正的自己，同時(shí)我也開始重新審視自己蝙泼，站在外人的角度看待我這些日子的作為程剥。就像她口中的我那樣，好的汤踏、壞的织鲸、我不想承認(rèn)的，原來都是我自己溪胶。當(dāng)局者迷旁觀者清搂擦，我很高興有一個(gè)真正的朋友帶我全面認(rèn)識(shí)真正的自己。

接下來哗脖，我針對(duì)我自身做什么事情都無法堅(jiān)持下去做了個(gè)自我剖析瀑踢。

不管做什么事扳还，我都是當(dāng)時(shí)覺得很重要（實(shí)際上我在理智占據(jù)上風(fēng)時(shí)思考的問題，得到的結(jié)論和想法基本都是據(jù)實(shí)可實(shí)行的）橱夭，但是氨距，當(dāng)我實(shí)行了一天或者幾天之后，我覺得自己表現(xiàn)得很好棘劣，可以犒勞自己了俏让，一旦休息下去，這過程就像是嗜睡的人一沾上床是沒辦法拉起來的呈础。我就此一蹶不振舆驶，只能等下一個(gè)理智時(shí)間清醒過來，重整思路而钞。這過程也糾結(jié)過沙廉，可是并沒有什么大的作用，我的惰性占了理智的上風(fēng)臼节。這是缺乏毅力撬陵。

我是糾結(jié)的，更是焦灼的网缝。我深知學(xué)習(xí)的必要性巨税，也知掌握一種擅長又實(shí)用的技能在這個(gè)現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的重要性》垭可是人在自控力不足草添，能力不夠時(shí)，只能看到別人所得扼仲，嘆一聲：他真厲害远寸。又糾結(jié)著什么時(shí)候自己也去做。想著自己總是很強(qiáng)的屠凶，要做也能做到像他那么好驰后，甚至更好，就是這樣盲目的自信矗愧，一邊想著一邊又拿起手機(jī)灶芝，去看小說、漫畫唉韭、視頻夜涕，自此，那件自己認(rèn)為能夠做好的事依然沒有得到實(shí)施属愤。當(dāng)這件事正式實(shí)施時(shí)女器，成果卻沒有達(dá)到預(yù)想，心有不甘春塌，又想著什么時(shí)候去提升下這方面的知識(shí)。可結(jié)果呢只壳，可能是因?yàn)橹R(shí)太難俏拱，也可能是因?yàn)槭虑樘啵€可能是條件不夠吼句，一直沒有去做這件事锅必。我總是有各種理由不去做這件事。過了一段時(shí)間惕艳，又看到別人做出了成績搞隐，別人腦里蹦出來的精妙想法，別人的远搪，別人的劣纲，好的東西都是別人的，于是又來了一次幡然醒悟谁鳍。每次的痛定思痛好像都讓自己進(jìn)入了一個(gè)死循環(huán)癞季。這是任性。對(duì)什么事都隨意倘潜、不上心绷柒，沒有強(qiáng)烈的欲望說自己一定要去完成某件事、得到某樣?xùn)|西涮因。

我總是突然地有一個(gè)想法废睦，覺得這是個(gè)對(duì)自己很有用的東西，應(yīng)該去學(xué)習(xí)养泡，可是我卻沒有做進(jìn)一步地規(guī)劃嗜湃，比如說去列一份學(xué)習(xí)清單，規(guī)定在某個(gè)時(shí)間段內(nèi)一定要完成定量的學(xué)習(xí)內(nèi)容瓤荔。這是做事沒有細(xì)致的規(guī)劃净蚤，不知從何下手，突然的且有意義的想法不加以實(shí)施就會(huì)被淡忘输硝，直到下一個(gè)場(chǎng)景中被想起今瀑。

做事情做到一半，看到微乎其微的效果点把，覺得有趣也很充實(shí)橘荠，但是過程太過繁復(fù)，在下次實(shí)施的時(shí)候產(chǎn)生了一定的抗拒心理郎逃，不愿再去做這件事哥童，或者一拖再拖，直到學(xué)習(xí)的激情流失褒翰，直到徹底放棄贮懈。這是缺乏耐性匀泊，雖然已經(jīng)開始實(shí)施這件事情卻沒有足夠的耐性去接受和忍耐過程中的“困難”，“想不起”當(dāng)初為之奮斗的理由朵你，目標(biāo)的重要性和難易程度沒有在心里建立起一個(gè)大概的規(guī)模各聘，因此在實(shí)施過程中隨便遇到一點(diǎn)不順心的地方就能夠把它放置腦后。

綜以上表現(xiàn)看來抡医，我就是懶躲因。

如何克服懶？要對(duì)想要的東西充滿著強(qiáng)烈的欲望忌傻，并且這個(gè)欲望能夠長期維持大脉。你想要賺很多錢，就要努力工作水孩；你想要考名校镰矿，就要好好讀書考高分；你想要一個(gè)健康的體魄那就堅(jiān)持鍛煉荷愕。你的愿望越強(qiáng)烈堅(jiān)持的就越久衡怀。

你要問我如何得到、維持強(qiáng)烈的欲望安疗？走出房間抛杨，走進(jìn)人群。

就像那句話說的荐类，沒有對(duì)比就沒有傷害怖现。人在對(duì)比中能意識(shí)到自己的不足，從而奮發(fā)圖強(qiáng)玉罐，完善自我屈嗤。