有個同事說她最近總是心情低落基协，問我該如何走出來。

我說菇用，沒有別的訣竅澜驮，就是找到一個夢想，或者設(shè)定一個目標(biāo)惋鸥，讓自己忙起來杂穷。當(dāng)你投入地做一件事，并能從中找到激情和成就感的時候卦绣，你就顧不上瞻前顧后顧影自憐了耐量！

雖然古人說的“天下本無事，庸人自擾之”略顯偏激迎卤，但是說“閑人自擾之“應(yīng)該沒錯拴鸵。人一閑下來玷坠，就容易想太多蜗搔，想太多又理不清頭緒劲藐，就會陷入迷茫。

我也經(jīng)歷過很多次迷茫期和低谷期樟凄。一次是小學(xué)六年級聘芜，一次是高中畢業(yè)，另一次是和前女友分手腻要。

六年級畢業(yè)后捣域，爺爺奶奶跟我說家里供不起我讀初中了指么，讓我輟學(xué)，跟著我哥去學(xué)油漆匠瞎饲。這是份技術(shù)活，我干的是最基礎(chǔ)的工作炼绘，說白了就是木匠打好了家具嗅战，然后我們在家具上糊上一層被稱為“膩子”的東西，將凸凹不平的地方掩蓋住俺亮，以便于貼紙驮捍。就相當(dāng)于房子蓋好后刷墻。

膩子是用豬血和滑石粉和成的脚曾。每天早晨天一亮东且，就有人把豬血送到我做工的地方，我得先用紗網(wǎng)把豬血過濾一遍本讥，添加石膏珊泳，放在桶里讓其凝結(jié)成糊狀。需要粉刷家具的時候囤踩，就用豬血和滑石粉和成膩子旨椒，開始刷床頭、刷柜子堵漱、刷椅子……

期間综慎，我得抽出空當(dāng)把昨天已經(jīng)刷過膩子的家具用砂紙打磨一番，供我哥刷第二遍勤庐，第二遍之后就可以貼紙了示惊，貼好紙噴完漆差不多就成為成品，拿到門市上去賣愉镰。

打砂紙是個苦差事米罚，雖然活兒并不重，但是磨掉的灰塵滿屋子飛揚(yáng)丈探，一股子豬血味兒录择。每天晚上，我照照鏡子，就感覺自己并不是個油漆工隘竭，而是個煤黑子塘秦。不過這倒不至于讓我迷茫。

我之所以迷茫动看，是因為我整整學(xué)了六個月尊剔，卻依然無法快速地干好最初級的油漆活，而且搞砸了很多事情菱皆。最蛋疼的是须误，我還特么的非常努力，非常拼命仇轻。那時候我十二三歲京痢，卻經(jīng)常一個人熬夜到一兩點，就因為我想把今天的活兒干完篷店。我相信勤能補(bǔ)拙历造。

一般的勵志故事都會寫，一個人勤奮船庇、努力吭产、堅持，挑燈夜戰(zhàn)鸭轮，最后皇天一定不負(fù)有心人臣淤，他一定能成為一代大師。像《瘋狂動物城》里的那只兔子一樣窃爷，即使弱小邑蒋，通過努力，也能打敗大象按厘。

但現(xiàn)實卻不是雞湯文医吊，雞湯文里的例子，往往都是過濾掉99%的失敗案例逮京，挑選了1%的成功案例給你看∏涮茫現(xiàn)實不美好之處就是，你選錯了方向懒棉，就算再努力草描，也不可能把這件事做好。

所以策严，我哥用三個月就學(xué)會的技術(shù)穗慕，我用了六個月卻還學(xué)得一塌糊涂。我當(dāng)時巨無奈妻导，巨失落逛绵，巨迷茫怀各。

正如王小波說的：人的一切痛苦，本質(zhì)上都是對自己無能的憤怒术浪。

我那時候所有痛苦渠啤，都是因為自己的無能。所以我選擇了離開添吗，我意識到，我恐怕永遠(yuǎn)也做不好這件事份名。然后就回到老家農(nóng)村碟联，跟我爺爺說：我想繼續(xù)上學(xué)。

現(xiàn)在想來僵腺，我選擇回去上學(xué)鲤孵，算是選擇放棄不適合我的東西——油漆工，而選擇了適合我的——讀書辰如。

我第二次感到人生迷茫和墜入低谷普监，是高中畢業(yè)。

我之所以高中畢業(yè)會迷茫琉兜，也是因為無能——高考考得相當(dāng)差凯正，只能上一個三四流的普通專科院校豌蟋。

對于一般人而言廊散，上專科并沒什么關(guān)系梧疲。但對我允睹，一個農(nóng)村孩子而言，這無異于癡人說夢幌氮。如果上一個名牌大學(xué)缭受，也就預(yù)示著還有光明的未來，無上的榮譽(yù)该互，家長就肯為你掏錢米者。但上專科宇智，他們會覺得塘雳，有什么未來可言？不值得普筹！掏錢都心疼败明！

于是我后媽帶我去了深圳，并安排我進(jìn)了個工廠太防。

他們一定覺得妻顶，上那么多學(xué)（尤其是不出名的大學(xué)）有什么什么用酸员？不如早點打工賺錢。

我進(jìn)了那個工廠后讳嘱，連續(xù)學(xué)了三天如何往一個薄薄的薄膜上安晶片幔嗦，但是都以失敗告終。不得不說沥潭，我確實笨手笨腳邀泉，總是把那個薄膜戳破。我倒是鍥而不舍钝鸽，不斷努力嘗試汇恤，戳破一張就換一張，繼續(xù)拔恰，然后繼續(xù)戳破……別人分分鐘搞定的事兒因谎，我卻怎么也搞不定。

后來我被老板辭退了颜懊，原因是他怕廠子會被我戳倒閉财岔！

那之后我產(chǎn)生了嚴(yán)重的自我懷疑。

我問自己：你怎么這么傻逼河爹？怎么什么事情都做不好匠璧？

但過了幾天，我就推翻了自己的結(jié)論咸这。

家里人介紹我去了一家純凈水廠患朱，在那里，我干的活是裝水炊苫、卸水裁厅、給純凈水瓶套袋，這些我都干得很漂亮侨艾≈春纾看，手工活我干不好唠梨，體力活我倒是干得很好按！

按照這樣下去当叭，我應(yīng)該成為一位工人才對茬故。但是事實上，我現(xiàn)在卻并不是個裝水工人蚁鳖。為什么磺芭？

因為我并不想當(dāng)個裝水工人，所以我跟家里說：我還是想回去上學(xué)醉箕。

我說這段經(jīng)歷钾腺，是想說兩件事：再迷茫的時期徙垫，也不要自我否定，你并不是一無是處放棒，而是沒找到適合自己的位置而已姻报；你能干什么不重要，重要的是间螟，你想干什么吴旋！

我第三次處于低谷期，是和前女友分手后厢破。

我和前女友是從大一開始談戀愛荣瑟，到分手，總共在一起三年多溉奕。

我是專科忍啤，三年加勤，她是本科，四年同波。

畢業(yè)后我來北京工作鳄梅，過了一年，她也過來未檩。和所有北漂年輕人一樣戴尸，我當(dāng)時充滿熱情，憧憬著我和她一起奮斗冤狡，打出一片天下孙蒙。

但是那年六月，她回去拿畢業(yè)證的時候悲雳，卻和我提出了分手挎峦。相當(dāng)決絕，理由是北京的壓力太大合瓢。

那段時間我非常抑郁坦胶，我沒有酗酒沒有泡夜店，但是卻經(jīng)常一個人蒙著被子哭泣晴楔。一個大男人在被子里哭泣顿苇，現(xiàn)在說出來我真的非常難為情，但這是事實税弃。

我變得特別矯情纪岁，矯情得我現(xiàn)在看那時候發(fā)狀態(tài)和日記都臉紅，恨不得啪啪給自己幾耳光则果。

我以為這下完了蜂科，失去了她我可怎么活顽决？

我打電話給她曾經(jīng)的室友，我說：我這么愛她导匣，她失去我是她的損失才菠，她恐怕再也找不到像我這么愛她的人了。

現(xiàn)在想想贡定，都成了笑話赋访。

我是怎么度過那個時期的呢？

我每天早晨起床缓待，洗漱完畢就開始寫小說蚓耽，到8點的時候便出門上班，每天晚上回家就看電影旋炒、讀書步悠，讓自己的生活被不斷充實。

原本以為離開她我就活不下去瘫镇，但依舊活得生龍活虎鼎兽。

原本沒有她就找不到更好的人，但是現(xiàn)在卻遇到了更好的人铣除。

生活中從來就沒有跨不過的坎兒谚咬，也不會有什么你離不開的人。

你迷茫尚粘、憂傷择卦、痛苦、煩惱郎嫁。

大多數(shù)時候秉继，不是因為這個世界對你太差，而是你把自己放在錯誤的位置泽铛，做著錯誤的事情秕噪，愛著錯誤的人，執(zhí)著于錯誤的觀念厚宰‰缃恚或者單純是，你太閑铲觉。

當(dāng)你迷贸候或痛苦，你可以嘗試著從現(xiàn)有的思維里跳出來撵幽，問自己幾個問題：五年后灯荧，我還會為這件事痛苦嗎？五年后我還會認(rèn)為失去那個人便再也找不到更好的人嗎盐杂？五年后逗载，我會不會因為自己在這樣的位置消耗青春而后悔哆窿？

如果答案是不會，那就大膽地厉斟、目標(biāo)明確地向前走吧挚躯！