目標：
1. 2017年3-5月废封，每月收入港幣5萬元，無上限
2. 三個月內(nèi)跟父親外出食飯一次
種子方案：
1. 給父親每月3000/日100十饥，womentum月300/日10窟勃，一團火150月/日5，智庫￥100/日3.33
2. 協(xié)助兩位業(yè)力伙伴創(chuàng)業(yè)逗堵，提高收入秉氧，願天下創(chuàng)業(yè)者能發(fā)揮天賦，擁有如氧氣般的金錢蜒秤。
3. 幫助業(yè)力伙伴提高收入汁咏，盡快清除債務(wù)，願天下人沒有債務(wù)作媚，財務(wù)自由攘滩。
4. 幫助業(yè)力伙伴跟父親關(guān)係變好，祝願天下父母身體健康纸泡，跟子女關(guān)係和諧漂问。
咖啡冥想內(nèi)容：
1. 堅持每晚冥想，寫六時書女揭，隨喜所有冥想和寫六時書的伙伴蚤假，祝福他們早日達成目標。
2. 今天去灣仔上課吧兔，在地鐵站有苗圃行動的在賣旗籌款磷仰，就把錢包裡的零錢都捐出去，集腋成裘境蔼，只是每人一點點芒划，加起來就很有力量，能幫助到有需要的小孩欧穴。在上課的路上民逼，有個可愛的小妹妹，跟著媽媽滿臉笑容在賣旗涮帘，隨喜英英的愛心拼苍，二話不說就出手捐助。
3. 今天和英英去上香港感恩運動的"生命導師培訓班"调缨，學習「逆境感恩」疮鲫，幫助人生命轉(zhuǎn)化。周華山博士是很資深的導師弦叶，從事身心靈教導已有十幾年俊犯，幫助過無數(shù)人生命轉(zhuǎn)化，也教導過無數(shù)學生伤哺。非常有幸能跟華山博士學習燕侠，收獲滿滿者祖。
華山博士采取體驗式教學，我們先學著感恩绢彤。每個學員都會有一位義工組長帶領(lǐng)和陪伴七问，感恩義工組長一直陪伴著我們，互相分享感受茫舶。在感恩練習中械巡，我們選一個好想對他感恩的人，這個是父母以外的人饶氏，我們先閉上眼睛讥耗，雙手按著胸口，心中想著要感恩的人出現(xiàn)在面前疹启，我們一直說著對對方感恩的事葛账。
我最感恩的是星洆老師，我在最痛苦的時候遇見他皮仁。老師教會我觀照我的內(nèi)在籍琳，好好的擁抱我的內(nèi)在小孩，療癒自己愛自己贷祈，也療癒我的原生家庭關(guān)係趋急。老師告訴我，我就是愛的源頭势誊，我是值得被愛的呜达，我的內(nèi)在非常豐盛，豐盛到可以解決我自己的問題粟耻，也可以有能力去幫助別人查近。老師說我的人生可以由我自己選擇，老師也教我種子法則挤忙，讓我遇見格西老師霜威，遇見很多很多朋友，同行共修册烈。我完全感到這個感恩是從心出發(fā)的戈泼，因為懂得感恩，我感到我從內(nèi)到外赏僧，都充滿了愛和希望大猛。
之後是感恩父母，我從心出發(fā)去看父親淀零，感恩父親給與我生命挽绩。雖然我曾經(jīng)對父親很恐懼，但我知道我父親也有他的痛驾中，也有他的難處唉堪。我學會從對方的角度出發(fā)模聋，去理解他的內(nèi)心和不容易。我很愛很愛我的父親巨坊，但我已經(jīng)長大了撬槽，我不再需要完全配合父親來索取愛此改，我可以選擇和而不同趾撵，愛我父親之餘，也可以過我自己想過的人生共啃。我感覺我很快就可以跟父親和解占调，開開心心的聊天去。
我們也學了「逆境感恩」移剪，轉(zhuǎn)化情緒究珊。我們都可以有選擇，選擇怎樣看待一個人或事纵苛，只要我們的心態(tài)改變剿涮，所有的外在事物都會改變。
課程中攻人，華山博士會幫自願出來的學員療癒取试，我們一起參與和給支持。華山博士用了很多技巧怀吻，雖然我不知道那是什麼技巧瞬浓，但我看到一個又一個的個案，案主們都願意看見真相蓬坡，願意被療癒猿棉，每個人都是充滿愛的。很感恩願意走出來當示範的學員屑咳，每個案例好像都跟自己有關(guān)萨赁，深深的被觸動。
最後我們以一個內(nèi)在小孩冥想來作終結(jié)兆龙，好好的擁抱自己位迂，愛自己。我們?nèi)W療癒別人详瑞，其實也在學療癒自己掂林。感恩華山博士的教導，感恩義工們的陪伴和付出坝橡，感恩每位願意走出來當示範的學員泻帮，這堂課學到了好多好多，也感恩自己願意改變的心计寇。
4. 下課後跟英英做四步驟锣杂，我們又互相講筆的故事脂倦，讓大家更理解空性。我用《業(yè)管二》的方法幫英英找出新方法元莫，如何運用種種子去達成目標赖阻。英英也幫助我理清思路，學著用新角度去看別人踱蠢，如何讓種種子更精進火欧。很感恩格西老師，我們同在香港卻不認識茎截，但又因為同學種子法則而走在一起苇侵，感覺世事好奇妙。隨喜英英願意踏出舒適圈企锌，一步一步的向著目標前進榆浓。祝福英英能拍出一條美美的片子，和早日達成金錢的目標撕攒。做完四步驟陡鹃，英英帶我去附近逛逛，在很美的商場拍照抖坪。照片都拍得很美萍鲸，很有中國氣氛。
5. 今天吃素柳击，也隨喜所有吃素的人猿推，種下健康和保護生命的種子。
冥想回向：
帶著愉快的心情捌肴，把好種子放在心輪的位置蹬叭，發(fā)出鑽石的光芒，像漣漪一樣散發(fā)出去状知，回向給老師們秽五，也回向給所有人，祝福他們健康長壽饥悴，擁有氧氣般的金錢坦喘，得到他們想要的一切，早日達成願望西设“晗常回向給自己的目標，願我成為幸福超人贷揽，成為一個示範棠笑，讓更多人學習種子法則，讓世界變得更好禽绪。
