此刻坐在省人民檢驗科盗忱，等待自己單位標本做完帶走。
瀏覽兩個群信息后屉栓，意識到我需要做每天要完成的兩件事。一是uncle bear的口語作業(yè)耸袜，一是寫作群的打卡日記屿良。否則奈惑，今天晚上又要手忙腳亂，甚至還會因完不成口語作業(yè)而焦慮自責。
而且映九，昨天晚上決定記錄時間的花費，看一下自己時間管理為什么這么糟糕婴栽。就像記錄每天花錢多少跋破，去看為什么每個月攢不下錢一樣。
真的去留意才知道沟使，原來做口語作業(yè)并不是自己所想的一兩分鐘而已委可。盡管每次的錄音也就兩分鐘。但是需要先把內容復制粘貼整理腊嗡，然后根據(jù)內容錄音着倾，有時錄的不好，需要刪掉重錄燕少，這樣一個完整的卡者，比較滿意的，兩分鐘的語音客们，實際上花費了整整20分鐘崇决。每次搞的慌慌張張的材诽，是因為把時間打得滿滿的，沒有留出做準備的空余時間恒傻。所以經(jīng)常會覺得也沒做什么呀脸侥，什么時間就匆匆而過了呢。實際上是對所做的每一件事情碌冶，自己都低估了所耗費的時間湿痢。
再比如每天早晨上班，從下樓到騎上車子扑庞，我以為只用一分鐘譬重，就可以沖下樓推起車子就走。但實際上需要五分鐘的時間穿好衣服鞋子拿好書包手套掏出鑰匙鎖門罐氨，然后從五樓走到一樓臀规，拿出手機用支付寶掃描開車。當然這一切還是在樓下正好有我需要的共享單車的情況下栅隐。否則塔嬉，我還需要步行五分鐘甚至十分鐘才能找到車子騎。整個過程租悄，我需要給自己留出20分鐘谨究，時間才會比較充裕，保證不會遲到泣棋。我終于明白自己為什么經(jīng)常會遲到十分鐘了胶哲，因為自己不僅低估了這段時間的花費，還沒有為意外留出適當?shù)目瞻住?/p>
就這樣要20分鐘的時間潭辈，做完了英語的語言作業(yè)鸯屿。又用20分鐘的時間，寫下了上面的作業(yè)把敢〖陌冢基本完成了今天必須要做的兩件事情。試想如果這40分鐘修赞，只是放松的讓自己瀏覽群消息婶恼，該做的事情沒有做，拖到最后柏副，又會是慌亂的一天熙尉。
所謂時間管理，一是要對時間有一個正確的感覺搓扯。比如洗頭检痰，我會預想兩分鐘就可以，因為我短發(fā)锨推，動作也很快铅歼。實際上公壤，把頭發(fā)打濕需要一分鐘，洗一分鐘椎椰，沖干凈一分鐘厦幅，擦一分鐘，吹干兩分鐘慨飘。至少需要六分鐘确憨。哪個步驟稍微久一點，十分鐘就過去了瓤的⌒萜可是我經(jīng)常覺得只需要三兩分鐘而已。所以經(jīng)常在臨出門前照鏡子發(fā)現(xiàn)頭發(fā)不好看圈膏，而決定立刻洗頭塔猾。不僅手忙腳亂，還經(jīng)常因為洗頭而出門晚了稽坤。那么丈甸，以后需要打好十分鐘空余，如果時間不夠尿褪，果斷放棄睦擂。只有這樣，才能讓自己的節(jié)奏真的慢下來杖玲。
二是在大概清晰時間花費之后祈匙，對自己要做的事情斷舍離。記得以前做過幾次計劃天揖，寫下來貼在墻上。但是從來沒有實現(xiàn)過跪帝。老公提醒今膊，你看看你做的計劃，要做的事情太多了伞剑，你的精力有限時間有限鞍呋！！這個樣子黎泣，你不停地做恕刘，也只能每天睡五個小時了。吃得消嗎抒倚？現(xiàn)在想來褐着，真的好笑。我們需要在有限的時間內托呕，首先做真正需要做含蓉，必須做的事情频敛。然后還要給自己留出放松享受的時間，這樣才能張弛有度馅扣。才真正有利于身體健康斟赚。
所謂時間管理不是一句空話。針對上面那兩點差油，認真實踐吧拗军。
