摘要
■用問題倒逼學(xué)習(xí)，知識獲取的減法智慧
■時(shí)間錯覺的秘密：敏感度和顆粒度
■四大原則打造自己的執(zhí)行力
■精力波點(diǎn)圖滑负，打造專屬精力觀察神器
■三次進(jìn)階在张，完成新手到專家的快速蛻變
■成長再次加速，將復(fù)盤進(jìn)行到底
金句
■怎么才能找到自己的賦能者矮慕？最好的方法就是跟他一起做事帮匾，跟高手在同一個系統(tǒng)里一起做事，結(jié)成命運(yùn)共同體痴鳄。
■目標(biāo)的關(guān)鍵一定要做到：1.符合自己的人生藍(lán)圖2.目標(biāo)要有層次感3.保持專注時(shí)刻的注意力
■行動復(fù)盤的內(nèi)容：1.有哪些值得推廣的方法瘟斜？2.有哪些需要反思的做法？3.可以做出哪些改進(jìn)痪寻？
思考
最后一章螺句，文章講述了5個工具：學(xué)習(xí)五環(huán)法，時(shí)間顆粒度橡类，執(zhí)行力四大原則蛇尚，精力波點(diǎn)圖、復(fù)盤顾画、人生錯題本
我覺得復(fù)盤這個工具對我最有用取劫，它有利于很好的總結(jié)，優(yōu)化做事情的方法研侣，提高效率谱邪！
踐行
1.準(zhǔn)備一本人生錯題本，時(shí)刻記錄發(fā)生的案例庶诡，并做出反思惦银，總結(jié)
2.學(xué)習(xí)五環(huán)法，真正的通過會教來指導(dǎo)學(xué)習(xí)灌砖。
3.學(xué)會時(shí)間顆粒度璧函，慢慢的計(jì)劃好自己的事情，提高單位時(shí)間使用率基显。
4.提高執(zhí)行力，真正提高自己的硬核能力善炫。
5.學(xué)會制作精力波點(diǎn)圖撩幽，找到自己的能量高光時(shí)刻。
