1熬尺、健身卡
我目前應該是健身房的目標客戶旁振,學生時代曾是田徑隊的預備選手嫂伞,積極參加受訓钦睡,隨時等待機會上場比賽。
每天有人陪伴去跑步膀估,其實偷懶的借口就沒有了幔亥。
去健身的目的一般分兩點:健康和身材
想要身材苗條的話,除了運動還能通過飲食控制來實現(xiàn)察纯,SO我對入口的東西控制的程度已經(jīng)達到自虐了帕棉,但是現(xiàn)在有兩個寶寶幫我消耗熱量,所以怎么吃都不胖饼记。
每個人都知道運動對身體健康的好處香伴,但是總堅持不下去,我也是具则,我寧愿少吃幾片肉即纲,在家拉筋,都懶得踏出門去跑步……我用過許多方法博肋,比如定兩個鬧鐘叫醒自己低斋,送寶寶上學時先穿上運動鞋,改成下午去散步匪凡,下載計步軟件膊畴,現(xiàn)在在嘗試跑一步的方法。
說到底還是自律問題病游,意志力不夠唇跨。
2、搬家問題
這三年中在兩個家搬來搬去,每次搬家都要收拾衣服买猖,結(jié)果發(fā)現(xiàn)衣服太多改橘,囤寶寶的用品太多引起了反思,我們該精簡生活了政勃。
住奶奶家孩子就有很多哥哥姐姐陪伴唧龄,室外空間很寬兼砖,空氣很好奸远,孩子們可以盡情奔跑,玩耍讽挟。但是住的太郊區(qū)了懒叛,方圓兩公里只有一兩戶人家,買東西很不方便耽梅,現(xiàn)在都是線上購物的多薛窥。中心幼兒園在離十公里外的鎮(zhèn)區(qū),想送寶寶去上中心幼兒園就必須自己來回接送眼姐。
我們自己的家讀書的方便性太好了诅迷,對面就是小學初中,去幼兒園走路只需要十分鐘众旗。但是住樓房對寶寶的活動很約束罢杉,這對野慣的孩子簡直就是牢房。
選擇上的各種糾結(jié)贡歧,這是因為行為經(jīng)濟學中的“稟賦效應”在作怪滩租,假裝沒有擁有過,又該如何選擇呢……
稟賦效應利朵,是指人們希望保留已經(jīng)擁有的東西律想,即使它沒那么好,也舍不得換掉绍弟。
3技即、完美禮物
送貴的禮物不一定是別人想要的,想買到合適的送給朋友們確實有難度樟遣。如果能提前洞察到姥份,就是一個驚喜。主動詢問其實也是一個很好的辦法年碘。
最優(yōu)的送禮策略是:最小化無謂損失澈歉,最大化情感價值。也許不需要多貴的東西屿衅,附上親手制作的小卡片或者小手工埃难,禮輕情義重。
4、家庭教育
孩子調(diào)皮搗蛋涡尘、不聽話忍弛、做事拖拉、依賴性強考抄、不按時起床/睡覺细疚、挑食、無理取鬧等川梅,有其中任意3疯兼、4項的,恭喜你贫途,你也有一個熊孩子吧彪。
警告、嚇唬丢早、懲罰姨裸、利誘都不管用,還會失去威信怨酝,總覺得孩子在挑戰(zhàn)父母傀缩。
暢銷書作者Julie Lythcott-Haims 在TED論壇上曾經(jīng)討論過,還有另一個極端—家長要求自己為孩子準備好一生的“幸概┾”:從孩子出生赡艰,甚至出生之前開始,我們的家長往往就已經(jīng)把他的人生安排妥當盛险,是買個好學區(qū)房讓他千軍萬馬去過高考的獨木橋瞄摊,還是攢錢送去私立,打好基礎(chǔ)苦掘,學英語换帜,學繪畫,學樂器鹤啡,學騎馬惯驼,然后送去美國上藤校。
想要做到既不懲罰递瑰,也不驕縱祟牲,關(guān)注如何與孩子共同解決問題,從而培養(yǎng)有能力和自信的孩子抖部。
那么無論發(fā)生什么事说贝,首先要尊重孩子、尊重自己慎颗、尊重當時的情形乡恕。
那什么才是孩子未來成功的基礎(chǔ)言询,什么才是家長應該注意的呢?暢銷書作者Julie Lythcott-Haims 提出的建議有兩個:“愛”和“做家務”傲宜。
5运杭、家庭財產(chǎn)分配
有一對夫妻因為離婚后的房產(chǎn)問題爭論不休,兩個人都想要獨占房產(chǎn)函卒,怎么分才好呢辆憔?
這是個典型的博弈問題,克倫佩雷爾教授給出的解決方案是:雙方各自對房子的一半價值進行報價报嵌,出價更高的那個人可以得到房子虱咧,同時支付給對方一筆錢,金額是兩個報價的平均值沪蓬。
孩子對于我來說就是一個切不開的蛋糕彤钟,無法估價来候,假如離婚力爭取孩子的撫養(yǎng)權(quán)那么《中華人民共和國婚姻法》第三十六條第三款規(guī)定:“離婚后跷叉,哺乳期內(nèi)的子女,以隨哺乳的母親撫養(yǎng)為原則营搅。哺乳期后的子女云挟,如雙方因撫養(yǎng)問題發(fā)生爭執(zhí)不能達成協(xié)議時,由人民法院根據(jù)子女的權(quán)益和雙方的具體情況判決转质≡靶溃”此條規(guī)定僅是確立了撫養(yǎng)權(quán)歸屬的一個基本原則:即有利于未成年子女的成長為原則,綜合未成年子女的年齡休蟹、與父母的感情沸枯、父母雙方的經(jīng)濟情況等各方面的因素加以考慮。
除了努力創(chuàng)造收入赂弓,又為自己找到一個母乳喂養(yǎng)到自然離乳的一個更好理由绑榴。
參考書目:《親愛的臥底經(jīng)濟學家》 [英] ?蒂姆·哈福德。